推拿手法2基礎(chǔ)知識

1、推拿手法學基礎(chǔ)知識,劉非,推拿手法命名,,,,推拿手法的發(fā)展經(jīng)歷了漫長的歷史過程。由于歷史沿革、地域等多種原因，手法命名與分類方法不盡一致。,手法的分類,主要按動作形態(tài)特點、主要作用、用力方向及應(yīng)用對象等劃分,,動作形態(tài)特點分類：擺動類、摩擦類、振動類、擠壓類、叩擊類、運動關(guān)節(jié)類,主要作用部位和功能特點分類：松解類、整復類,作用力的方向分類：垂直類、平面用力類、對稱合力類、對抗用力類、復合類,應(yīng)用對象分類：成人推拿、小兒推拿等,手法的操

2、作要求,松解類手法的操作要求：持久——手法操作按照技術(shù)要求持續(xù)操作一定的時間有力——手法操作時要有一定的力量，指技巧力均勻——手法操作時要有一定的節(jié)律性，速度、力量均勻柔和——手法操作要舒適、自然、靈活，講究技巧深透——手法操作力量要深達肌層，“中病即止”整復類手法的作用要求：穩(wěn)——平穩(wěn)自然、因勢得導準——用力要有針對性，事半功倍巧——巧力，以柔克剛以巧制勝快——發(fā)力用“寸勁”，講究時機,手法操作的注意事項,手法操

3、作前要求：應(yīng)了解被操作者的身體狀況（推拿適應(yīng)癥禁忌癥），以便合理選擇手法。體位的選擇：被操作者要舒適、自然放松，操作者要便于手法運用、力量發(fā)揮的操作體位，同時步法隨手法便于變化。手法的選擇：根據(jù)被操作者情況（疾病性質(zhì)、病位體質(zhì)），結(jié)合手法特點、作用辨證選擇。力量的運用：根據(jù)被操作者年齡、體質(zhì)、性別、病情等靈活掌握。一般遵循“輕—重—輕”的原則。操作時間的把握：根據(jù)被操作者年齡、體質(zhì)、性別、病情等靈活掌握。一般每個部位操作10~2

4、0分鐘。手法操作的順序：自上而下，先左后右，從前到后，由淺入深、先松解手法后整復手法，循序漸進，并可依具體病情適當調(diào)整。,推拿介質(zhì)與熱敷,介質(zhì)與熱敷是推拿臨床常用的兩種方法 ，可明顯提高臨床療效。,介質(zhì)——為了減少對皮膚的摩擦損傷，或者為了借助某些藥物的輔助治療作用，可在推拿治療部位的皮膚上涂上一定的潤滑劑或藥物制劑，這種潤滑劑或藥物制劑統(tǒng)稱為介質(zhì)，這種推拿治療方法就叫“膏摩”。常用的介質(zhì)有膏、油、粉、水等。,,推拿介質(zhì)與熱敷,熱敷—

5、—《內(nèi)經(jīng)》中稱為“熨”法，是根據(jù)不同病情，選用不同功效的方藥，采用一定的方法，進行熱敷，有溫熱肌膚、祛風散寒、行氣活血、祛瘀止痛等作用。常用方法有溫熱敷和干熱敷。,手法的作用原理,手法產(chǎn)生療效的主要因素有兩個方面，一是手法的“質(zhì)量”，”，二是手法所刺激部位的經(jīng)絡(luò)與穴位的特異作用。 1.平衡陰陽 2.調(diào)整經(jīng)絡(luò)、氣血與臟腑的功能 3.恢復筋骨、關(guān)節(jié)的功能 （1）舒筋通絡(luò)，解痙止痛 （2）理筋整復 （3）剝離粘連，疏通狹窄 （4

6、）活血化瘀,推拿手法學的學習方法,一是手法基本動作的學習和訓練，雖然枯燥乏味，但卻極其重要。需要潛心練習，切忌浮躁。學習的方法主要是摹仿，根據(jù)老師的示范動作，反復在沙袋上摹仿，并仔細體會其中的要領(lǐng)。二是將手法和功法結(jié)合起來在沙袋上進行練習。一般先擺好一定的姿勢，然后再進行手法的練習，并持續(xù)一定的時間。練習過程中，注意保持身體協(xié)調(diào)一致，用力要自然、持久；動作要靈活、連貫。手法動作不要僵硬和過分用力，以免造成自我損傷。三是以上練習達到要

7、求后，可以開始人體操作訓練，它與體外練習的最大區(qū)別是人體表面的肌肉具有一定的彈性，會對手法產(chǎn)生反作用力，所以要求練習者要時刻注意體會手下的力量變化，不斷提高自己的手感，逐步做到根據(jù)手下肌肉的反應(yīng)而及時調(diào)整施力的大小。,推拿醫(yī)師的自護,一、力量自護1、自我練功。2、掌握各種推拿手法操作規(guī)范，達到手法技巧與力量的完美結(jié)合。3、發(fā)力勿瀉，量力而行。二、肢體自護1、運用規(guī)范化的手法動作（治療和預防職業(yè)損傷）。2、采取正確的身體姿勢（