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文檔簡介
1、1、下列哪種無機鹽缺乏可使肌力下降而導(dǎo)致人體有倦怠感( ) A. 鈣 B. 鈉 C. 鉀 D. 鋅 E. 錳 2、老年人的營養(yǎng)需求中,優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占攝取蛋白質(zhì)總量的 ( ) A. 10%以上 B. 20%以上 C. 30%以上 D. 40%以上 E. 50%以上,C,E,3、正常情況下,老年人每日適宜的飲水量(除去飲食
2、中的水)為 ( )A. 1000ml B. 1500ml C. 2000ml D. 2500ml E. 3000ml 4、老年人運動后的心率在___ 以上才能恢復(fù)者,表明活動強度太大 ( ) A. 5min B. l0min C. l5min D. 20min E. 25min,B,B,5、老年人使用下列哪種藥物不易引起體位性低血壓( ) A. 降壓藥 B. 三環(huán)抗抑郁藥 C. 利尿劑
3、 D. 血管擴張藥 E. 氨基糖苷類抗生素 6、中國藥典規(guī)定老年人用藥量為成人量的( ) A. 3/4 B. 1/4 C. 2/4 D. 1/3 E. 2/3,E,A,7、有關(guān)提高患者服藥依從性的行為治療措施,錯誤的是( ) A. 行為監(jiān)測 B. 刺激 C. 控制 D. 強化行為 E. 弱化行為 8、老年便秘病人的飲食護理中不合理措施的是 ( ) A. 食物宜切細煮軟,
4、少食多餐 B. 食用精制面粉和糖 C. 選用小米、薯類、玉米等雜糧 D. 防止偏食、進食太少 E. 足量飲水,E,B,,9、在與老年人進行非語言溝通時,最容易被接受的觸摸部位是( ) A. 手 B. 頭部 C. 胳膊 D. 背部 E. 肩部 10、老年人的營養(yǎng)需求中,碳水化合物供給能量應(yīng)占總熱能的( ) A. 35%~45% B. 45%~55% C.
5、55%~65% D. 65%~75% E. 75%~85%,A,C,,11、老年人的營養(yǎng)需求中,脂肪供給能量應(yīng)占總熱量的( ) A. 10%~20% B. 20%~30% C. 30%~40% D. 40%~50% E. 50%~60% 12、在觀察老年人的運動強度時,最簡單方便的監(jiān)測指標(biāo)是( ) A. 血壓 B. 呼吸 C. 心率 D. 腎上腺素水平 E. 心
6、輸出量,B,C,,13、有關(guān)老年藥效學(xué)改變的特點,錯誤的是( ) A. 對大多數(shù)藥物的敏感性增高 B. 對大多數(shù)藥物的作用減弱 C. 藥物耐受性下降 D. 藥物不良反應(yīng)發(fā)生率增加 E. 用藥依從性降低,B,,14、有關(guān)老年人最佳用藥時間,錯誤的是( ) A. 優(yōu)降糖、糖適平在飯前半小時用藥 B. 二甲雙胍應(yīng)在飯后用藥 C. 拜糖平與食物同服
7、 D. 治療變異型心絞痛主張飯后用長效鈣拮抗劑 E. 治療杓型高血壓病應(yīng)在早晨服用長效降壓藥,D,,15、老年人在用藥期間,一旦出現(xiàn)新的癥狀,最簡單、有效的干預(yù)措施是( ) A. 增加藥物劑量 B. 減少藥物劑量 C. 暫停用藥 D. 密切觀察新癥狀 E. 調(diào)整用藥時間,C,,16、有關(guān)加強老年人藥療的健康指導(dǎo),錯
8、誤的是 ( ) A. 加強老年人用藥的解釋工作 B. 鼓勵老年人首選非藥物性措施 C. 指導(dǎo)老年人不隨意購買及服用藥物 D. 告訴老年人一旦發(fā)現(xiàn)忘記服藥,應(yīng)及時補服 E. 加強老年人家屬的安全用藥知識教育,D,17、老年人的生活環(huán)境中,室溫應(yīng)以 較為適宜。( ) A.16~18℃ B.18~21℃
9、 C.22~24℃ D.24~26℃ E.26~28℃18、老年人沐浴時浴室的溫度應(yīng)保持在 。( ) A.18~21℃ B.22~24℃ C.24~26℃ D.26~28℃ E.28~30℃,
10、C,C,,19、老年人一天運動的總時間不超過 為宜。 A.半小時 B.1h C.1.5h D.2h E.3h20、為預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松,膳食中應(yīng)增加富含 的食物。 A.鐵 B.鈉 C.鉀 D.鈣 E.維生素21、老年人每天攝入的膳食纖維以 為宜。 A.10g B.20g C.30g D.40g E.50g,D,D,C,,1、影響老年人活動的因素有
11、 。 A.最快心率下降 B.心排血量較少 C.神經(jīng)傳導(dǎo)速度變慢 D.慢性病 E.骨骼支撐力下降,ABCDE,,2、觀察老年人的活動強度是否適合的方法有 A.運動后的心率達到最宜心率B.運動結(jié)束后在3分鐘內(nèi)心率恢復(fù)到運動前水平,則應(yīng)加大運動量C.在3~5分鐘之內(nèi)恢復(fù)到運動前水平表明運動適宜D.在10分鐘以上才能恢復(fù)者,則應(yīng)適
12、當(dāng)減少運動量E.結(jié)合自我感覺進行綜合判斷,ABCDE,3、老年人攝入的脂肪中以下列食物中的 為宜。A.花生油 B.豆油 C.菜油 D.豬油 4、預(yù)防老年骨質(zhì)疏松性骨折的措施有 。 A.增加含鈣豐富的食物 B.補充一定量的維生素 C.禁止戶外活動 D.適當(dāng)?shù)腻憻?E.以上都是,ABC,ABD,1、老年人用藥常見的不良反應(yīng)有: 2、休息
13、應(yīng)滿足3個基本要求:3、老年人皮膚pH應(yīng)保持在 左右。4、老年人的飲食原則包括:,精神癥狀、直立性低血壓、 耳毒性、 尿潴留、 藥物中毒,充足的睡眠、心理的放松、生理的舒適。,5.5,平衡膳食、易于消化吸收的食物、食物溫度要適宜、良好的飲食習(xí)慣,5、老年人鍛煉的活動強度可通過運動時的 變化來監(jiān)測,最簡單的監(jiān)測方法即運動后最宜心率(次/分)=;身體健壯者則可用:運動后最宜心率(次/分)=。,心率,170-年齡,
14、180-年齡,1、老年人藥物治療的健康指導(dǎo)要點有哪些?①加強老年人用藥的解釋工作,以老年人容易接受的方式說明用藥的相關(guān)事項;②強調(diào)正確服藥的方法和意義,增加其用藥的依從性;③鼓勵老年人首選非藥物性措施,將藥物中毒的危險性降致最低;④教育老年人不要隨意購買及服用藥物,注重日常生活的調(diào)理,慎用滋補、保健品;⑤加強家屬的安全用藥知識指導(dǎo),使之學(xué)會正確協(xié)助和督促老年人用藥,防止用藥不當(dāng)造成意外。,2、老年人活動的注意事項?①正確選擇
15、:根據(jù)年齡、體質(zhì)、興趣、場地條件以及期望,選擇適當(dāng)?shù)倪\動項目,制定運動計劃;②循序漸進:先從不費力的活動開始,再漸增運動的量、時間和頻率,增加新的活動前要評估老年人的耐受性;③持之以恒:在運動取得療效以后仍需堅持鍛煉,才能保持和加強已有效果;,④運動時間:每天1~2次,每次30分鐘,一天總運動時間≦2小時,飯后不宜立即運動,傍晚鍛煉更有益健康;⑤運動場地與氣候:要在空氣新鮮、安靜、清幽之地運動,夏季防止中暑,冬季防止跌倒或受涼感冒
16、。⑥年老體弱、患有多種慢性病或平時有哮喘、心慌、胸悶或全身不適者,應(yīng)請醫(yī)生檢查,并根據(jù)醫(yī)囑進行運動,以免發(fā)生意外。,,3、老年人的用藥原則有哪些?受益原則,即好處大于風(fēng)險;5種藥原則,用藥種類要少于5種;小劑量原則;擇時原則,符合時間生物學(xué)和時間藥理學(xué)原理;暫停藥物原則。,4、改善老年人睡眠質(zhì)量的護理措施(1)對老年人進行全面評估,找出其睡眠質(zhì)量下降的原因,進行對因處理。(2)提供舒適的睡眠環(huán)境,調(diào)節(jié)臥室的光線和溫度,保
17、持床褥得干凈整潔,并設(shè)法維持環(huán)境的安靜。(3)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣:提倡早睡早起、午睡的習(xí)慣,使其生活符合人體生物節(jié)律。,(4)晚餐避免吃得過飽,睡前不飲用咖啡、酒或大量飲水,并提醒老年人于睡前如廁,以免夜尿多而干擾睡眠。(5)情緒對老年人的睡眠影響很大,應(yīng)注意調(diào)整,有些問題和事情不宜晚間告訴老年人。(6)向老年人宣傳規(guī)律鍛煉對促進睡眠的重要性,指導(dǎo)其堅持參加利所能力的日間活動。(7)鎮(zhèn)靜劑雖可幫助睡眠,但有許多不良反應(yīng),故應(yīng)盡量
18、使用其他方法幫助入睡。,5、與老年人溝通時可適當(dāng)運用觸摸,應(yīng)用時的注意事項(1)尊重老年人的尊嚴與其社會文化背景(2)確定適宜的觸摸位置:最易接受的部位是手,頭部一般不宜觸摸(3)確定老年人知道觸摸者的存在方可觸摸(4)對老年人的觸摸予以正確的反應(yīng),6、與老年人溝通時采用書寫方式的注意事項(1)文字顏色需與紙張顏色形成鮮明對比,用大號字體(2)關(guān)鍵的詞句應(yīng)加以強調(diào)和重點說明(3)用詞淺顯易懂,盡可能使用非專業(yè)術(shù)語(4)運
19、用簡明的圖表或圖畫來解釋要求老年人理解的操作過程(5)合理運用小標(biāo)簽,如在小卡片上列出每天該做的事,將小卡片貼在常見的地方,以防記錯或遺忘,1、老年人藥物代謝動力學(xué)是研究藥物在老年人體內(nèi)的吸收、分布、代謝和排泄過程及藥物濃度隨時間變化規(guī)律的科學(xué)。 2、溝通:是指兩個人或兩個群體間,通過語言、姿勢、表情或其他信號等方式,相互分享與交換信息、意念、信仰、情感與態(tài)度,以使雙方能夠相互理解。3、休息:是指在一段時間內(nèi)相對地減少活動,使身體
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