中醫(yī)社口腔潰瘍

1、養(yǎng)生專題口腔潰瘍,中醫(yī)社何劍,,,不論是單發(fā)性或慢性的口腔潰瘍，維生素B2、B6等維生素B群都是有療效的。甚至有人服用B群才經(jīng)過一個(gè)晚上，口腔潰瘍就消失的干干凈凈。維生素B2不足時(shí)，會(huì)引發(fā)口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等，特別是在皮膚和黏膜上出現(xiàn)癥狀。維生素B6和脂肪的代謝有關(guān)，B6不足時(shí)會(huì)引起脂漏性皮膚炎。另外泛酸和生物素等維生素B群(B1除外)在相互的影響下，對于預(yù)防和治療口腔潰瘍也都有所幫助。,,www.mudiban99.cn

2、www.hnxykd.cnwww.jtqxmy.cnwww.0717qc.cnwww.hongsixuan.cnwww.hicentools.cnwww.yl-plastic.cnwww.gzguokang.cnwww.happy1026.cnwww.ytxinyue.cnwww.blueepoch.cnwww.bntheater.cnwww.bpculture.cnwww.chifengfc.cnwww.c

3、hanyutec.cnwww.csjingtai.cnwww.czqiangan.cnwww.gybosheng.cnwww.dayinji51.cnwww.everyyeah.cnwww.flowerbus.cnwww.future-ic.cnwww.jecretail.cn,常用方法,平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味

4、的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)。,,,需要提醒的是，口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會(huì)發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會(huì)痊愈，還會(huì)日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍

5、，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。,,一些方法,維生素C ：將維生素C藥片1~2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。含胡蘿卜汁,,www.mudiban99.cnwww.hnxykd.cnwww.jtqxmy.cnwww.0717qc.cnwww.hongsixuan.cnwww.hicentools.cnwww.yl-plastic.cnwww.gzguok

6、ang.cnwww.happy1026.cnwww.ytxinyue.cnwww.blueepoch.cnwww.bntheater.cnwww.bpculture.cnwww.chifengfc.cnwww.chanyutec.cnwww.csjingtai.cnwww.czqiangan.cnwww.gybosheng.cnwww.dayinji51.cnwww.everyyeah.cnwww.flower

7、bus.cnwww.future-ic.cnwww.jecretail.cn,,濃茶：我國明代藥典《本草綱目》稱：“茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣，”據(jù)研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。,,有病最好看醫(yī)生,有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，必要時(shí)行病理檢查，以明確診斷，再做相應(yīng)的治療。切不可粗心大意，延誤治療時(shí)機(jī)。,,沖突,西瓜：西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液

8、，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱，虛火上擾。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會(huì)使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出，加重陰虛的狀態(tài)。此外，西瓜含糖量較高，也容易延長潰瘍面的愈合時(shí)間。,,,此外，脾胃虛寒者不宜多吃西瓜。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀，腎功能不全者也不要吃。短時(shí)間內(nèi)大量食用西瓜，使體內(nèi)水分急劇增多，超過人體的

9、生理容量，增加腎臟負(fù)擔(dān)。尤其是腎功能不全者，其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低，進(jìn)入人體內(nèi)過多的水分不能及時(shí)排出體外，從而導(dǎo)致血容量急劇增加，容易誘發(fā)急性心力衰竭等癥。,,自我護(hù)理,1.避免和去除一切局部刺激因素； 2.患者強(qiáng)調(diào)戒煙、戒酒及忌用辛辣刺激飲食； 3.生活起居規(guī)律，心情舒暢，加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抗病力,,www.mudiban99.cnwww.hnxykd.cnwww.jtqxmy.cnwww.0717qc.cn

10、www.hongsixuan.cnwww.hicentools.cnwww.yl-plastic.cnwww.gzguokang.cnwww.happy1026.cnwww.ytxinyue.cnwww.blueepoch.cnwww.bntheater.cnwww.bpculture.cnwww.chifengfc.cnwww.chanyutec.cnwww.csjingtai.cnwww.czqiangan.

11、cnwww.gybosheng.cnwww.dayinji51.cnwww.everyyeah.cnwww.flowerbus.cnwww.future-ic.cnwww.jecretail.cn,,4.合理調(diào)配飲食，飲食宜清淡易消化，并富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果；如病人飲食不便，可用鼻飼法； 5.做好心理護(hù)理工作，因長期反復(fù)損害，往往患者失去治愈的信心，甚至對生活、工作、前途憂慮重重，應(yīng)鼓勵(lì)病人樹立戰(zhàn)

12、勝疾病的決心和信心；,,,6.定期復(fù)查，一旦發(fā)現(xiàn)有癌變傾向，應(yīng)及時(shí)積極治療。 7.對于一般性潰瘍，也可自行局部涂敷錫類散、青梅散、潰瘍糊劑等藥物。,,,求醫(yī)不如求己不生病的智慧,,足三里,古今大量的實(shí)踐都證實(shí)，足三里是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，經(jīng)常按摩該穴，對于抗衰老延年益壽大有裨益。,,,,,,針刺或按摩足三里穴能治療消化系統(tǒng)的常見病，如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂

13、等，解除急性胃痛的效果尤其明顯，對于嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛以及糖尿病、高血壓等，也有輔助治療作用。,,www.mudiban99.cnwww.hnxykd.cnwww.jtqxmy.cnwww.0717qc.cnwww.hongsixuan.cnwww.hicentools.cnwww.yl-plastic.cnwww.gzguokang.cnwww.happy1026.cn

14、www.ytxinyue.cnwww.blueepoch.cnwww.bntheater.cnwww.bpculture.cnwww.chifengfc.cnwww.chanyutec.cnwww.csjingtai.cnwww.czqiangan.cnwww.gybosheng.cnwww.dayinji51.cnwww.everyyeah.cnwww.flowerbus.cnwww.future-ic.cn

15、www.jecretail.cn,,用足三里穴防病健身的方法簡便易行，一是每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次，每次每穴按壓5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次，注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺。二是可用艾條做艾灸，每周艾灸足三里穴1-2次，每次灸15-20分鐘，艾灸時(shí)應(yīng)讓艾條的溫度稍高一點(diǎn)，使局部皮膚發(fā)紅，艾條緩慢沿足三里穴上下移動(dòng)，以不燒傷局部皮膚為度。以上兩法只要使用其一，堅(jiān)持2-3個(gè)月，就會(huì)使胃腸功能得到改善

16、，使人精神煥發(fā)，精力充沛。,,穴位研究,對唾液分泌的影響 對110例健康者針刺足三里穴，引起唾液淀粉酶含量顯著增加。亦有實(shí)驗(yàn)表明，針刺足三里，當(dāng)拇指向前捻轉(zhuǎn)時(shí)，唾液淀粉酶含量驟然增加，拇指向后則降低。,,,對胃蠕動(dòng)的影響 針刺對健康者的胃蠕動(dòng)具有雙向調(diào)節(jié)作用。隨機(jī)體功能狀態(tài)不同，針刺反應(yīng)胃功能也不同。從胃電圖也顯示出雙向調(diào)整作用。針刺218例健康者的足三里穴，以觀察其胃的張力、胃蠕動(dòng)頻率、胃的排空時(shí)間等，所得結(jié)果是，機(jī)體的功能狀態(tài)不同，

17、針刺反應(yīng)也不同，是一種雙向調(diào)整作用。已從正常與某些患者，在針刺足三里穴時(shí)，胃電的變化中得到證實(shí)。當(dāng)針刺足三里時(shí)，胃電頻率和振幅均有雙向的調(diào)整作用。,,,對胃分泌的影響 針刺足三里 ，治療消化系統(tǒng)病時(shí)，針刺對胃酸和胃蛋白酶有調(diào)整作用，原來水平高者，針刺后降低，而低者則升高，對營養(yǎng)不良患者低于正常的胃總酸、游離酸、胃蛋白酶、脂肪酶等指標(biāo)，針刺后可恢復(fù)正常。,,,以上證明穴位的神奇,,,雞蛋是人們常吃的食物，很多人都知道它的營養(yǎng)價(jià)值很高，卻忽

18、略了吃雞蛋的飲食禁忌。在日常飲食中，雞蛋與白糖、豆?jié){、兔肉同吃，是幾個(gè)最大的誤區(qū)。,,禁忌一：雞蛋與白糖同煮,很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣。其實(shí)，雞蛋和白糖同煮，會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收，對健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。,,,禁忌二：雞蛋與豆?jié){同食　　早上喝豆?jié){的時(shí)候吃個(gè)雞蛋，或是把雞蛋打在豆?jié){里煮，也是許多人的飲食習(xí)慣。 豆?jié){性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、

19、礦物質(zhì)等很多營養(yǎng)成分，單獨(dú)飲用有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。但其中有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會(huì)造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價(jià)值。,,禁忌三：雞蛋與兔肉同吃,雞蛋還有一個(gè)飲食禁忌，就是不能與兔肉同吃?！侗静菥V目》中說：“雞蛋同兔肉食成泄痢?！蓖萌庑晕陡屎崂洌u蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會(huì)發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃道，引起腹瀉。,,豆?jié){,,,,1.并非人人皆宜?！　∽鎳t(yī)學(xué)認(rèn)為：豆?jié){性平偏寒而滑利，平素胃

20、寒，飲后有發(fā)悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆?jié){。,,2.不能與藥物同飲。,有些藥物會(huì)破壞豆?jié){里的營養(yǎng)成分，如四環(huán)素、紅霉素等抗生素藥物。,,3.不能沖入雞蛋。,雞蛋中的雞蛋清會(huì)與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)。,,www.mudiban99.cnwww.hnxykd.cnwww.jtqxmy.cnwww.0717qc.cnwww.hongsixuan.cnw

21、ww.hicentools.cnwww.yl-plastic.cnwww.gzguokang.cnwww.happy1026.cnwww.ytxinyue.cnwww.blueepoch.cnwww.bntheater.cnwww.bpculture.cnwww.chifengfc.cnwww.chanyutec.cnwww.csjingtai.cnwww.czqiangan.cnwww.gybosheng.cn

22、www.dayinji51.cnwww.everyyeah.cnwww.flowerbus.cnwww.future-ic.cnwww.jecretail.cn,4.忌過量飲豆?jié){,一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質(zhì)消化不良癥，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適病癥。,,5.不要空腹飲,空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。飲豆?jié){的同時(shí)吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類食品，可使豆?jié){蛋白質(zhì)等在淀粉

23、的作用下，與胃液較充分地發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收。,,6.不要飲用未煮熟的豆?jié){,生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。,,7.忌用保溫瓶貯存豆?jié){,在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶內(nèi)細(xì)菌會(huì)大量繁殖，經(jīng)過3～4個(gè)小時(shí)就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。,,www.mudiban99.cnwww.hnxykd.cnwww.jtqxmy.cnwww.0717qc.cnwww.hongsi

24、xuan.cnwww.hicentools.cnwww.yl-plastic.cnwww.gzguokang.cnwww.happy1026.cnwww.ytxinyue.cnwww.blueepoch.cnwww.bntheater.cnwww.bpculture.cnwww.chifengfc.cnwww.chanyutec.cnwww.csjingtai.cnwww.czqiangan.cnwww.gyb