學生青春期的生理和心理健康

1、,2017年,,學生青春期的生理和心理健康,,導入,青春期是一個人生長發(fā)育全過程的一個階段，即由兒童發(fā)育到成人的過渡時期，是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生體格、體質、性格和智力水平的關鍵時期。今天，我們就一起來交流關于青春期的問題。,漫談青春期的生理和心理健康,一、青春期生理特點二、青春期心理特點三、青春期健康問題（一）青春期交往問題（二）中學生“早戀”的危害性四、青春期健康教育的對策,青春期我們的

2、身體會出現(xiàn)哪些變化呢？,面生胡須,喉結隆突,嗓音變粗,生長體毛,身高體重增長,一、男生青春期的生理變化,青春期的階段,青春前期：體格生長突增。青春中期：性征發(fā)育期， 性器官與第二性征迅速發(fā)育。青春晚期：性腺基本發(fā)育成熟， 第二性征發(fā)育如成人， 骨骺趨向完全融合

3、 體格的發(fā)育逐漸停止。每期持續(xù)2~4年,什么促使身體有這么大的變化？,1、丘腦下部、腦下垂體、甲狀腺、腎上腺等的發(fā)育及各種激素的分泌，進一步促使全身組織的迅速發(fā)育。2、生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，性激素經血液循環(huán)到達全身，內外性器官發(fā)育成熟，出現(xiàn)第二性征。,男生青春期非常敏感的生理現(xiàn)象是什么？,,,第二性征的發(fā)育和功能的具備,②男性遺精現(xiàn)象。如果說月經初潮是女性青春期到來的信號，那么首次遺精就是男性進入青春期的標志。男生到了青春期，睪丸

4、等生殖器官已經發(fā)育，不斷產生精子和精液。有時精子和精液積存多了，就會自然排出體外。這就叫遺精。因為遺精常常伴隨著做夢，所以又叫“夢遺”。首次遺精意味著男性生殖腺走向成熟。,遺精,遺精：男性特有的生理現(xiàn)象，是青春期發(fā)育的重要標志。,首次遺精平均年齡為14-16歲。首次遺精多發(fā)生在夏季。初期的精液里可能沒有成熟的精子。首次遺精發(fā)生后體格發(fā)育漸趨緩慢，而睪丸、附睪及陰莖卻在迅速發(fā)育，接近成人水平。（視頻1）,拒絕色情書刊及影像,第二性征的發(fā)

5、育和功能的具備,③第二性征的出現(xiàn)第二性征是發(fā)育的外部表現(xiàn)。如男性喉結增大，聲音變粗，陰毛和胡子長出，女性骨盆增大，臀部變圓，乳房逐漸豐滿等。第二性征的發(fā)育過程，前后約需四年左右。第二性征的出現(xiàn)，使中學生感到自己已經成為大小伙子，不再是小孩子了，由此增強了成人感和性別角色的體驗，個性心理的發(fā)展也更加迅速。,第二性征的發(fā)育和功能的具備,總之，青春期在生理方面的發(fā)育不是單純的身體的增大，而是從兒童身體到成人身體的一個質變過程。通過這一發(fā)育

6、，在生理上確立了男女的分化。,1、思維的獨立性和批判性顯著發(fā)展。進入青春期，由于腦和神經系統(tǒng)的發(fā)育與成熟，青少年由兒童時期具體的形象思維向抽象的邏輯思維發(fā)展，思維的獨立性和批判性有了顯著發(fā)展，從而在學習能力方面有明顯的提高，成為發(fā)展智力的黃金時期。,二、青春期心理特點,有了獨立意識，但又有較強的依賴性。,2、情緒發(fā)展多變。青春期情緒內容廣泛，既有對現(xiàn)實生活、學習中的各種情緒體驗，又有對未來的憧憬。但是，這些情緒容易波動，帶有明顯的

7、極端性。典型的表現(xiàn)是：或激動興奮，或煩躁不安。而且出現(xiàn)了心境性的情緒特點。,二、青春期心理特點,情緒的不穩(wěn)定性,喜悅和悲傷、快樂和苦惱、自信和膽怯、笑聲和眼淚、易激惹。,3、自我意識形成和迅速發(fā)展。所謂自我意識，就是人對于自己以及自己和周圍事物關系的一種認識。其中包括自我了解、自我體驗、自我評價、自我控制等形式。,二、青春期心理特點,有時會出現(xiàn)逆反心理；,哼,我偏偏不這樣做!,認識能力不足,在認識問題上，直觀性（

8、一般愛看表面現(xiàn)象）易感性（容易跟著感覺走）被動性（容易受到他人的影響,從眾心理）,在處理問題時，往往比較簡單、片面、主觀隨意性強。思想上也容易受外界事物影響，做出輕率而又不完整的判斷，或者采取一些“幼稚”的不成熟舉動。(帶刀的學生),抽煙喝酒就是長大的標志了嗎？,4、性意識萌發(fā)。性意識的出現(xiàn)，是青春期典型的心理特點。隨著性意識的出現(xiàn)，人的性格、興趣、愛好等個性心理也相應發(fā)生一定的變化。,二、青春期心理特點,有些學生不能很好地

9、適應青春期身體的急劇變化，而產生不安、煩躁、苦惱。 男孩子則為自己長得矮而泄氣，為力氣小而自卑，為臉上的青 春豆而懊惱。有些學生當心中萌發(fā)愛慕異性的初戀的種子以后，心情往往十分矛盾，陷于苦惱而不能自拔。,小結,青春期，青少年在心理方面會有哪些變化呢？·渴望獨立，自我意識增強并迅速發(fā)展；·自尊心強，對周圍人對自己的評價很敏感，對成人依然把他們當小孩看尤其反感，容易產生逆反心理。·產

10、生了接近異性的愿望，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，對異性有一種神秘感。開始愛慕異性，對異性品頭論足。,三、青春期健康問題,（一）青春期交往問題（二）中學生“早戀”的危害性,（一）青春期交往問題,A1男孩喜歡的女孩特點心地善良、知書達理、健康、文靜、大方、性格好、不羅嗦、漂亮、長發(fā) A2男孩不喜歡的女孩特點愛撒謊、很潑辣、大吵大鬧、過分打扮、過分表現(xiàn)自己、不愛干凈、做作,B1女孩喜歡的男孩特點陽光、有責任心、會照顧人（能關心人）、幽

11、默、誠實、會打籃球、愛干凈、有才華、待人友好、有主見B2女孩不喜歡的男孩特點抽煙惡習、喝酒、打架、賭博、好吃懶做、裝酷（?？幔?、不孝順、混混、沒學問、欺騙感情、看不起人、脾氣粗暴、不尊重女性、娘娘腔、小白臉、沒責任心、惡作劇、虛偽、生活亂糟糟的、小偷小摸、留長發(fā)、自高自大,（一）青春期交往問題,男生女生交往的原則：健康、文明原則保持適當距離原則 （公眾距離、社交距離、私人空間）男生女生交往的分寸：不必過分

12、拘謹 不應過分隨便 不宜過分冷淡 不該過分親昵不可過分賣弄 不能違反習俗,（一）青春期交往問題,自尊自重，把握好異性交往,異性交往，要自尊自重，互助關心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格調不高的小動作，尤其要注意廣交，不要個別深交，要關心集體，使每個同學都感到集體這個大家庭的溫暖。男同學要養(yǎng)成幫助、愛護、尊重女同學的品格，承擔更多的社會責任。,對等原則：①“人們喜歡那些同樣喜歡自己的人?！秉S金定律：“你希望別人怎樣對

13、待你，你就怎么對待別人！”,孔子的建議：己所不欲，勿施與人。,,與人為善，協(xié)調好人際關系,,早戀,,早戀是純潔而幼稚的早戀是酸澀而令人遺憾的,早戀是一枚包著糖衣的苦果,花季的情感是一種最美好的情感，然而如果處理不好，就會毀了自己的一生。,早戀的特點和危害,1、早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒有結果的；2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學業(yè)；,3、早戀在遇到波折---感情轉移、爭吵、分離等情況時，

14、易于產生偏激行為，如殉情、惡性報復、離家出走、患憂郁癥等；4、早戀發(fā)于青春期性躁動期，自我約束力較弱，有可能在一時的性沖動之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關系，更難以承擔這種關系造成的懷孕、墮胎甚至危及生命的嚴重后果。,失戀少年自殺 體內鮮血流出一半,沈陽市康平縣第一中學校園內發(fā)生一幕慘劇，一名高二年級男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴重的心臟破裂，裂口長達1.5厘米，生命岌岌可危。,早戀釀惡果 一初中生殺死暗

15、戀女生,曾轟動省會鄭州市“5·21”校園兇殺案近日告破，涉嫌故意殺人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17歲的犯罪嫌疑人普某系鄭州鐵路某中學初中學生。經初步查明：普某因暗戀的女同學李某喜歡上別人，決定第二天把本班的女同學李某強奸后殺死，然后自殺。 5月21日下午，普某在商店購買了鎖、刀片、啤酒、燒餅等物品，將被害人李某騙至校園附近小屋內，要與其發(fā)生性關系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。 作案后，普某自殺未遂逃竄，后

16、到公安機關投案。據悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時愛瀏覽黃色網站，中毒頗深，最終導致鋌而走險，以身試法釀成命案。,北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡 懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學在牽手進教室時，被老師看見，隨后遭到老師教育，認為兩人還小，不該有談戀愛的行為。當天，這兩同學便離開學校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。,小結,青春期生理和心理變化都是正常的，我們應該坦然地面對這些變化，同時做好心理保健。如

17、何做好心理保?。?#183;樹立積極、正確的人生觀；·培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關系；·積極參加集體活動，培養(yǎng)集體主義精神；·培養(yǎng)、發(fā)展學生的興趣愛好；·磨練學生的意志，提高自我調控能力；·掌握一些心理保健的具體方法。如發(fā)泄、傾訴、轉移、自我暗示、轉移注意力等；·珍惜朋友的純潔友誼；·擇友要慎重，交往要適度。,完善自己的人格，對于自己獲得幸福，對于自