綜合實踐活動保護眼睛

1、猜一猜：,上邊毛，下邊毛，里面一個黑葡萄。,眼睛,,保護(我們的心靈之窗) ———眼 睛,仁里集鎮(zhèn)實驗小學孔 令 軍,視覺是我們獲得信息的主要來源，一旦眼睛有了疾病，就會失去很多的信息。比如：看不清遠處的物體，看不清黑板上的字等等。今天，我們共同學習有關眼睛的知識。,●科學探究　　課外能通過調查、訪問、查閱書刊、訪問網絡等方式獲取有關保護眼睛的信息，●情感態(tài)度和價值觀　　1.愿意合作與交流，尊重

2、他人的勞動成果?！　?.意識到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴的、最神奇的“照相機”，從而更加珍愛和保護眼睛?！裰R與技能　　1.了解自己的視力情況，懂得保護眼睛的重要性?！　?.了解近視的形成原因，知道常見的幾種保護眼睛的 方法。學習重難點：近視形成的原因和保護眼睛的方法。,欣賞美景,壯麗的山河景色,,視覺的享受-----美麗的天空,視覺的享受-----美麗的景色,眼睛?；嫉募膊∮心男浚◤男『⒌嚼先耍┬〗M討論

3、你們發(fā)現我們校園里同學們常見的眼睛疾病是什么？,青少年?；冀曆?，中青年常患的疾病有沙眼等，老年人?；嫉募膊∮羞h視眼、白內障等。校園里同學們常見的眼睛疾病是近視眼。如今，近視眼的發(fā)病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達50％－60％，在醫(yī)學院校，近視率甚至高達70％－80％，小學3、4年級的近視率也達到30％－40％。 最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發(fā)病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。

4、 我國是近視眼的患病大國，1995年的調查顯示有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33％，其中病理性近視眼超過200萬人。,背景資料:,我國青少年近視發(fā)病率居世界第二小學近視發(fā)病率20-25%中學生為50-60%大學生達７0%以上,簡單談談近視給我們學習、生活帶來的不便。,1、在教室看不清黑板上的字，在正常距離看不清書上的字。2、在路上看不清遠處的物體、景色、標示物、同學、家人等。3、體育課上打籃球、打乒乓球、

5、羽毛球等體育活動受影響。,暢所欲言,導致眼睛近視的原因：,1 . 看電視距離太近 2 .看電視的時間太長 3 .所看電視的畫面濃度太深4 . 寫作業(yè)時的姿勢不正確 5 .在光線太強的陽光下看書 6 .在光線太弱的光下看書 7 .長時間的在電腦前 8 .不合理飲食9. 在車廂里看書10. 遺傳因素 11 .不認真做眼保健操,,正常眼,,物體,,,矯正,近視眼,,,,,,,,,護眼知識大家談,正 確 的 坐 姿

6、看書、寫字眼睛與書要保持一尺的距離,正確的寫字姿勢,不躺著看書,不躺著看書,,不近距離看電視,,,,不要坐車看書,那么同學們認為我們應該怎樣預防近視呢？,要做到“三注意，兩不看”。,“三注意” ①看書寫字姿勢正確，眼睛與書本距離一尺遠。 ②不長時間看電視玩電腦，看書學習一小時，要休息幾分鐘。 ③堅持做眼保健操“兩不看” ①光線太強太暗不看書。 ②躺臥行走坐 車不看書。,,看看誰最聰

7、明,（1） 遇到心火過盛就會怎樣？,A：長眼垢,B：眼疼,C：眼腫,√,×,×,（2） 用什么熏可以保護眼睛？,A：鹽水,B：茶水,C：溫開水,√,×,×,（3） 平時應怎樣才對眼睛有好處？,C：少吃東西，偏食挑食,A：多吃東西 ，多吃營養(yǎng),B：精細搭配，葷素搭配,√,×,×,（4）小學生預防近視的方法是？,B：讀寫姿勢要端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。,C：躺著看書

8、。乘車走路時看書。,A：在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。,√,×,×,（5）小學生觀看電視時要與電視機保持（ ）米距離？,A：2米,B：2米半,C：3米以上,√,×,×,（6）下列什么對眼睛有好處？,A：胡蘿卜,B：茶水,C：咖啡,√,×,×,,（7） 書與眼睛之間的距離應以（ ）公分為準？,A：20,B：25,C：30,√,×,×,學習兒歌好護眼,護

9、 眼 歌 保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙； 走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；　眼保健操天天做，一日兩次不可少；,眼保健操,1、做眼保健操時應全程閉眼，注意力集中。注意事項： 2、做操時要保持手部清潔，平時要勤剪指 甲，勤洗手。3、做完眼保健操不要立即睜眼。,倡議書 親愛的同學們： 你們好！眼睛是心靈的窗戶，是情感交流的重要渠道，今年的6月6日是第十

10、七個全國“愛眼日”，珍愛光明就是珍愛生命，讓我們攜起手來共同努力，像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。倡議如下： 1. 合理膳食，均衡營養(yǎng)，增強體質。 2. 關愛自己，做好眼睛保健操。 3. 合理安排作息時間，保證充足睡眠。 4. 讀書寫字一小時，休息片刻或遠眺。 5. 少看電視，少玩電腦，提倡戶外運動。 6. 讀寫姿勢要正確，保證一尺一拳一寸。 7. 不在強光或弱光下