駕駛員職業(yè)心理和生理健康

1、道路運(yùn)輸駕駛員職業(yè)心理道路運(yùn)輸駕駛員職業(yè)心理和生理健康和生理健康在道路運(yùn)輸過(guò)程中，駕駛員的心理和生理健康關(guān)系著道路旅客運(yùn)輸和貨物運(yùn)輸?shù)陌踩托?，遵循“情緒穩(wěn)定、注意力集中、良好心理習(xí)慣、飲食規(guī)律、睡眠充足、加強(qiáng)鍛煉、定期體檢”七大原則，可確保行車(chē)安全，避免事故發(fā)生。模塊一模塊一駕駛員心理健康與行車(chē)安全駕駛員心理健康與行車(chē)安全在道路運(yùn)輸過(guò)程中，駕駛員往往更關(guān)注駕駛技術(shù)的提高和對(duì)交通規(guī)則的遵守，而忽略了心理因素對(duì)安全行車(chē)的影響。道路交通事

2、故統(tǒng)計(jì)分析顯示，相對(duì)于技術(shù)因素，駕駛員心理健康狀況對(duì)安全行車(chē)的影響更明顯。心理健康的駕駛員精神飽滿(mǎn)、注意力集中、情緒穩(wěn)定、駕駛操作規(guī)范、運(yùn)行平穩(wěn)，面對(duì)緊急情況不慌不亂；心理不健康的駕駛員易情緒異常、注意力分散，駕駛操作不規(guī)范、不安全。對(duì)駕駛員安全行車(chē)產(chǎn)生影響的主要心理因素包括駕駛員的駕駛習(xí)慣、性格、情緒（心境）、心理應(yīng)激反應(yīng)和注意力等。一、駕駛習(xí)慣與安全駕駛、駕駛習(xí)慣與安全駕駛每個(gè)人自己的行為習(xí)慣，駕駛員在學(xué)習(xí)駕駛、熟練掌握駕駛技能、從

3、事道路運(yùn)輸過(guò)程中，也會(huì)逐漸形成自己的駕駛習(xí)慣。駕駛習(xí)慣不同于一般的駕駛行為，是固化的行為模式，是重要的心理特征。良好的駕駛習(xí)慣表現(xiàn)為：每天出車(chē)前按部就班做好安全檢查；起步前系好安全帶；行車(chē)過(guò)程中注意力集中、心無(wú)旁騖，按照交通規(guī)則、道路交通標(biāo)志標(biāo)線引導(dǎo)安全、文明駕駛；根據(jù)交通情況變化隨時(shí)準(zhǔn)備制動(dòng)，遇到緊急、危險(xiǎn)情況提注意力是駕駛員安全行車(chē)中重要的心理因素之一。駕駛員出現(xiàn)走神、注意力分散的情況時(shí)，不能全面觀察、正確判斷和妥善處理當(dāng)前的交通狀

4、況，容易導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。模塊二模塊二心理健康調(diào)節(jié)方法心理健康調(diào)節(jié)方法駕駛員工作時(shí)間長(zhǎng)，勞動(dòng)強(qiáng)度大，道路交通環(huán)境復(fù)雜，所承受的心理壓力也變得越來(lái)越大，出現(xiàn)心理問(wèn)題的駕駛員人數(shù)不斷增多。掌握心理健康知識(shí)，及時(shí)調(diào)節(jié)不健康心理狀態(tài)，提高心理健康水平，已經(jīng)成為駕駛員自身素質(zhì)提高的一項(xiàng)重要任務(wù)。一、道路運(yùn)輸駕駛員常見(jiàn)的心理問(wèn)題一、道路運(yùn)輸駕駛員常見(jiàn)的心理問(wèn)題駕駛員常見(jiàn)的心理問(wèn)題有心理疲勞、焦慮、抑郁等。心理問(wèn)題的解決以駕駛員自我調(diào)節(jié)為主，必要時(shí)

5、可借助于專(zhuān)業(yè)人員或其他人員的心理疏導(dǎo)。1.心理疲勞心理疲勞主要表現(xiàn)為，在高強(qiáng)度的運(yùn)輸工作壓力下，如駕駛時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、外界駕駛環(huán)境較差或條件多變等，駕駛員會(huì)感到心慌、心緒不寧，對(duì)駕駛過(guò)程產(chǎn)生無(wú)力應(yīng)付的感覺(jué)。心理疲勞是一種常見(jiàn)的心理現(xiàn)象，一般來(lái)講，在運(yùn)輸工作結(jié)束后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息，就能恢復(fù)。2.焦慮焦慮是駕駛員的典型心理問(wèn)題，是對(duì)運(yùn)輸過(guò)程中不確定因素的防御性身心反映，表現(xiàn)為因不可預(yù)見(jiàn)運(yùn)輸過(guò)程中的危險(xiǎn)，而感到緊張不安、憂心忡忡。一般性焦慮是情境