防暑降溫安全知識

1、1,防暑降溫安全知識培訓(xùn),福廈4標(biāo)2019年7月,資料目錄與導(dǎo)航,2,2,高溫天氣指地市級以上氣象主管部門所屬氣象臺站向公眾發(fā)布的日最高氣溫35℃以上的天氣。氣溫以地市級以上氣象主管部門所屬氣象臺站發(fā)布為準(zhǔn)。,高溫作業(yè)是指有高氣溫、或有強烈的熱輻射、或伴有高氣濕（相對濕度≥80%RH）相結(jié)合的異常氣象條件、濕球黑球溫度指數(shù)（WBGT指數(shù)）超過規(guī)定限值的作業(yè)。 高溫作業(yè)場所類型可分為：高溫強輻射作業(yè)場所、高溫高濕作

2、業(yè)場所及夏季露天作業(yè)場所等。,一、何謂中暑,根據(jù)GBZ41《職業(yè)性中暑診斷標(biāo)準(zhǔn) 》 職業(yè)性中暑是在高溫作業(yè)環(huán)境下，由于熱平衡和(或)水鹽代謝紊亂而引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和(或)心血管障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。 除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。。,中暑分級,重度中暑,單擊添加,輕度中暑,中暑先兆,二、中暑分級及急救措施,及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補充水和鹽分，并予以密切觀察。短時間內(nèi)

3、即可恢復(fù)。,注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫正常或略有升高,出現(xiàn)頭昏頭痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸,,,,,中暑先兆,,,,,,,癥狀,措施,Page ? 7,迅速脫離高溫現(xiàn)場，到通風(fēng)陰涼處休息；給予含鹽清涼飲料及對癥處理。如及時處理，往往可于數(shù)小時內(nèi)恢復(fù)。,體溫升高至38.5℃以上，血壓下降等呼吸循環(huán)衰竭的早期癥狀。,面色潮紅，胸悶，有面色蒼白，惡心、嘔吐、大汗、皮膚濕冷,,,,,輕度中暑,,,,,,,癥狀,措施,重癥中暑熱射病

4、：亦稱中暑性高熱，其特點是在高溫環(huán)境中 突然發(fā)病，體溫高達(dá)40℃以上，疾病早期大量出汗，繼之“無汗”，可伴有皮膚干熱及不同程度的意識障礙等。熱痙攣：主要表現(xiàn)為明顯的肌痙攣，伴有收縮痛。好發(fā)于活 動較多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓腸肌為著。常呈對稱性。時而發(fā)作，時而緩解?；颊咭庾R清，體溫一般正常。熱衰竭： 起病迅速，主要臨床表現(xiàn)為頭昏、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐，繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水，體溫稍高或正常。

5、,（4）用涼水或酒精擦身； （5）若情況嚴(yán)重時，應(yīng)及時將病人送往醫(yī)院并通知車 間主管領(lǐng)導(dǎo)。,出現(xiàn)中暑后急救措施 （1）迅速將中暑者移至涼快通風(fēng)處； （2）脫去或解松衣服，使患者平臥休息； （3）給患者喝含鹽清涼飲料或含食鹽0.1％～0.3％的涼開水；,2,2,三、防暑降溫小知識,中暑原因,高溫防暑,,35℃－是關(guān)系安全生產(chǎn)和人們健康的一個具有指標(biāo)性意義的溫度，是高溫和中暑的預(yù)警溫度。,人的體溫通常維持在37℃左右，而

6、皮膚在正常情況下為33℃。這4℃之差，使得體內(nèi)新陳代謝過程中所產(chǎn)生的熱量得以向皮膚傳送，然后再經(jīng)過皮膚的輻射、蒸發(fā)和空氣對流將熱量傳送到體外。因此，環(huán)境溫度要低于33℃，人體才會感到舒適。 　　如果氣溫超過33℃，人體便會產(chǎn)生炎熱的感覺，這時人體的汗腺開始“啟動”，通過微微出汗來散發(fā)體內(nèi)蓄積的熱量。當(dāng)氣溫達(dá)35℃時，皮膚的血管開始擴張，心跳開始加快，血液循環(huán)也隨之加速，導(dǎo)致皮膚的血流量增加好幾倍，以增加體表的散熱量。此時必須采取降溫措

7、施。當(dāng)氣溫達(dá)35℃以上時，心臟泵血量會增加50％至70％。,,35℃！中暑預(yù)警線,每年一到高溫天氣，也就進(jìn)入了“空調(diào)病”的高發(fā)期，到醫(yī)院就診的患者會有所增多。天氣炎熱不僅要防中暑,更要注意別患上空調(diào)綜合癥。    為預(yù)防“空調(diào)病”的發(fā)生，專家建議一定要經(jīng)常開窗換氣，最好在開機1至3小時后關(guān)機；要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度。室溫最好定在25至27℃左右,室內(nèi)外溫差不要超過7℃。另外，有空調(diào)的房間應(yīng)注意保持清

8、潔衛(wèi)生，辦公桌不要安排在冷風(fēng)直吹處。,,露天作業(yè)謹(jǐn)防中暑,提醒：高溫下，最易引發(fā)中暑，頭暈?zāi)垦?、惡心等讓人說不出的難受，如在高危場所工作的人員，哪怕只是輕微的中暑也可能造成較大事故。因此，長時間處在高溫環(huán)境下的工作人員必須學(xué)會自我保護，避免長時間的體力透支，要不斷補充流失的水分，多喝鹽開水，并要少量多次地喝；同時最好隨身攜帶一些防暑藥品以備不時之需；一旦出現(xiàn)了中暑現(xiàn)象，要及時將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)和空氣新鮮的地方休息，保持安靜與暢通呼吸，

9、用冷水擦拭全身和額部，給病人多喝含鹽的飲料。對熱痙攣患者，應(yīng)補充清涼含鹽飲料或輸液等。,空調(diào)開足謹(jǐn)防另類中暑,提醒：夏日里，由于長時間地處于一個封閉的環(huán)境里，室內(nèi)空氣與外界幾乎隔絕，室內(nèi)的氧氣就會不斷的消耗，造成人體缺氧；同時，空調(diào)的冷氣帶動人體表面的毛孔收縮，使得不能正常排汗，一旦周圍環(huán)境溫度發(fā)生突然的變化，也容易引起內(nèi)分泌的紊亂，這就是我們通常所說的空調(diào)病。為了不使清涼成受罪，我們不能貪圖一時享受將溫度調(diào)得過低，以避免

10、室內(nèi)外溫差過大，同時也不要在空調(diào)環(huán)境中待的時間過長，最好能夠定時打開窗戶，讓室外的新鮮空氣流進(jìn)來，以保持室內(nèi)的氧氣含量。另外，根據(jù)中醫(yī)療法，處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點姜湯，也可有效防治“空調(diào)病”。,細(xì)菌滋生謹(jǐn)防食物中毒,提醒：高溫天是細(xì)菌滋生繁衍的大好時機，食物容易腐敗變質(zhì)，易造成食物中毒。防范此類事故的發(fā)生首先要增強衛(wèi)生意識，選擇衛(wèi)生狀況較好的就餐場所，提高識別可疑食物的能力；同時合理調(diào)整飲食習(xí)慣，不暴飲暴食；注意積

11、累食品衛(wèi)生知識，提高對有毒有害物質(zhì)的鑒別能力，遇到可疑食品自己不能確定的，可以找有關(guān)專家咨詢，不可擅自食用。另外要注意杜絕食品與形狀相近的藥物或其他化工品混放，以防誤食。當(dāng)進(jìn)食后發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭昏等疑似食物中毒的癥狀時，應(yīng)盡快到醫(yī)院診治，同時報告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生監(jiān)督機構(gòu)，保護好現(xiàn)場，保存可疑食品和病人排泄物，并配合有關(guān)人員調(diào)查處理，以便衛(wèi)生監(jiān)督機構(gòu)對食物中毒及時作出診斷和認(rèn)定，查明原因。,狂喝猛灌謹(jǐn)防水中毒,提醒：常說夏天要多喝水

12、，可是喝水過量會引起水中毒！過量飲水會導(dǎo)致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞水腫。開始會出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。首先要及時補充鹽分而不只是單純地喝淡水。適當(dāng)喝一些淡鹽水可以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。其次喝水要少量多次?？诳蕰r不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝，且每次飲用量較少，這樣才利于人體的吸收。第三要避免喝“冰

13、”水。因為夏季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，最好不要喝5℃以下的飲品。,貪圖涼爽謹(jǐn)防急降溫,提醒：夏日里，貪圖一時涼快，用過快的方式降溫，當(dāng)時確實感覺暢快，可事后可能會對健康有害。由于身體在大量出汗的時候，毛細(xì)血管是處于擴張狀態(tài)的，如果采用急速降溫的方法，血管急劇收縮，體內(nèi)熱量受外界因素影響，一時散發(fā)不出來，容易造成身體的各種不適，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懶呐K的機能。因此，在大量流汗后，采用逐步降溫的方法比較可

14、靠，可以洗一把熱水澡、喝一杯淡鹽水，在比較陰涼通風(fēng)的地方，慢慢將體溫降下來，切忌對著電扇或空調(diào)的出風(fēng)口猛吹風(fēng)。,脾氣異常謹(jǐn)防情緒“中暑”,提醒：在炎熱的夏季，“情緒中暑”對人的工作、生活和身心健康都十分有害，外在因素方面，要盡可能增加睡眠時間，當(dāng)環(huán)境氣溫達(dá)到或超過33℃時，要控制體育活動的量，以免,造成體能消耗過多，有損身體新陳代謝；此外，不要輕易減少飲食量，夏季體能消耗增加，應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，但要注意飲食結(jié)構(gòu)，飲食宜清淡，少吃油膩，多飲

15、水，以調(diào)節(jié)體溫，改善血液循環(huán)，多吃“清火”的食品；在流汗后，要適當(dāng)?shù)匮a充鹽分，因為鹽的攝入量不足，可使人產(chǎn)生疲倦、乏力、頭昏、惡心等一系列癥狀；另外要營造好的工作和休息環(huán)境，盡量少到人多嘈雜的地方，也不要在封閉的空間中待得過久。在內(nèi)在因素方面，首先要注意心理調(diào)節(jié)，“靜心”養(yǎng)生；其次不妨多一點笑聲，多一點幽默，使緊張的神經(jīng)在幽默的話語中松弛。,高溫炙烤謹(jǐn)防脫水,提醒：一個人每天要喝八大杯水，水喝得不夠會發(fā)生許多問題，如尿液減少、就不容易排

16、除身體新陳代謝的毒素，整個人也就容易疲倦、思考混亂。這些問題只要及時補充水分就可適當(dāng)解決。但是對有些體質(zhì)較差的人來說，在大日頭下水喝得太少時，還會發(fā)生“嚴(yán)重脫水”的癥狀，主要有暈眩頭痛、心跳加快、呼吸急促、臉色蒼白、血壓下降。預(yù)防脫水最好方法,就是在手提包里放一瓶礦泉水，感到口渴時隨時來上一口。如果是能夠補充富含電解質(zhì)的運動飲料或新鮮果菜汁，效果會更好，但不能完全用飲料來代替水。長時間呆在空調(diào)房內(nèi)的人，最好能改喝綠茶。,空氣潮濕謹(jǐn)防觸電

17、,提醒：高溫季節(jié)，觸電死亡事故明顯增多。主要原因是夏季氣溫高，濕度重，電氣設(shè)備和線路絕緣性能下降，而人體又大量出汗，很容易發(fā)生觸電事故。因此，我們在使用電器設(shè)備之前，首先要全面檢查用電設(shè)施、電線等是否存在漏電、老化等安全隱患；在操作時，要避免人與電器設(shè)備、電線等直接接觸，尤其是手上還流著汗就直接移動電器設(shè)備；另外，保證設(shè)備及電線的干燥也是關(guān)鍵。如身邊有人觸電，先要趕快拉掉電源開關(guān)或拔掉電源插頭，可用干燥的竹竿、木棍撥開

18、觸電者身上的電線或電器用具，絕不能使用鐵器或潮濕的棍棒；如一時找不到合適的用具，救護者可站在干燥木板上或穿上不帶釘子的膠底鞋，用一只手，千萬不能同時用兩只手，去拉觸電者的干燥衣服，使觸電者脫離電源。,高溫條件防暑降溫措施,采用有利于控制高溫的新技術(shù)、新工藝、新材料、新設(shè)備，使作業(yè)人員遠(yuǎn)離熱源。對于生產(chǎn)過程中不能完全消除的高溫危害，應(yīng)采取綜合控制措施，使其符合國家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。,對高溫強熱輻射作業(yè)、高溫高氣濕作業(yè)、夏季露天作業(yè)等不

19、同的高溫作業(yè)類型采取相應(yīng)的防治措施。,向勞動者提供必需的高溫防護設(shè)備和符合要求的個人防護用品，并加強對高溫防護設(shè)備的維護和個人防護用品的管理。,在高溫天氣期間，應(yīng)根據(jù)生產(chǎn)特點和具體條件，采取合理安排工作時間、輪換作業(yè)、適當(dāng)增加高溫作業(yè)人員的休息時間和減輕勞動強度、減少高溫時段室外作業(yè)等措施。,對勞動者進(jìn)行上崗前職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)和在崗期間的定期職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)，普及高溫防護、中暑急救等職業(yè)衛(wèi)生知識，指導(dǎo)勞動者正確使用高溫防護設(shè)備和個人防護用品。

20、,高溫條件防暑降溫措施,制定高溫中暑應(yīng)急預(yù)案，定期進(jìn)行應(yīng)急救援的演習(xí)，并根據(jù)從事高溫作業(yè)和高溫天氣作業(yè)的勞動者數(shù)量及高溫作業(yè)情況，配備中暑急救員和足量的急救藥品。,不得安排未經(jīng)上崗前職業(yè)健康檢查的勞動者和患有高溫作業(yè)職業(yè)禁忌的勞動者從事高溫作業(yè)和高溫天氣作業(yè)。對患有心、肺、血管器質(zhì)性疾病、持久性高血壓、糖尿病、肺結(jié)核、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等身體狀況不適合高溫作業(yè)的勞動者，以及孕期、哺乳期、年齡較大、體質(zhì)較差的勞動者，應(yīng)當(dāng)調(diào)整其工作地點或工作

21、崗位。暫不能調(diào)動崗位的，應(yīng)在高溫作業(yè)和高溫天氣作業(yè)時對其采取有效的勞動保護措施。,不得安排懷孕女職工在35℃以上的高溫天氣作業(yè)及室內(nèi)溫度在33℃以上的工作場所作業(yè)。,不得安排未成年工在35℃以上的高溫天氣作業(yè)及《第Ⅲ級以上的高溫工作場所作業(yè)。,2,2,高溫條件防暑降溫措施,為高溫作業(yè)、高溫天氣作業(yè)的勞動者供給足夠的、符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的清涼含鹽飲料及必需的防暑降溫藥品。,勞動者出現(xiàn)中暑時，立即對中暑勞動者采取救助措施，使其迅速脫離高溫環(huán)境，

22、到通風(fēng)陰涼處休息，并給予含鹽清涼飲料及對癥處理；病情嚴(yán)重者，應(yīng)當(dāng)及時送醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)治療。,各部門安排勞動者在高溫天氣期間作業(yè)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)實際情況調(diào)整作業(yè)時間： （一）日最高氣溫達(dá)到40℃以上，應(yīng)當(dāng)停止當(dāng)日室外作業(yè)。 （二）日最高氣溫達(dá)到37℃以上、40℃以下時，用人單位安排勞動者室外作業(yè)時間不得超過5小時，并在12時至15時不得安排室外作業(yè)。 （三）日最高氣溫達(dá)到35℃以上、37℃以下（不含37℃）時，用人單位應(yīng)采