準(zhǔn)備姿勢與移動(dòng) 正面雙手墊球

1、準(zhǔn)備姿勢與移動(dòng)正面雙手墊球班級課次上課時(shí)間內(nèi)容準(zhǔn)備姿勢與移動(dòng)正面雙手墊球教學(xué)任務(wù)1學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與移動(dòng)2學(xué)習(xí)雙手正面墊球準(zhǔn)備部分上課之前由值日生借要用的器材。（1）集合學(xué)生，清點(diǎn)人數(shù)，師生問候。（2）安排見習(xí)生（3）圍著排球場慢跑兩圈。（4）做準(zhǔn)備活動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂腹背加轉(zhuǎn)腰正壓腿測壓腿活動(dòng)手腕與腳踝游戲兩列橫隊(duì)△要求；快靜齊游戲規(guī)則：分成人數(shù)相等的兩組進(jìn)行接力比賽，每組分成兩隊(duì)站在兩條邊線上，開始后一隊(duì)抱三個(gè)球跑到對面邊線，將球交給隊(duì)友，

2、那對先跑完那隊(duì)算贏活動(dòng)5分鐘游戲5分鐘基本部分一學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與移動(dòng)1教師示范正面結(jié)合側(cè)面徒手練習(xí)二學(xué)習(xí)正面雙手墊球1教師示范提示：蹬地、伸膝、跟腰、壓腕、頂肘、夾小臂、抬大臂、盯球2兩人一組墊固定球練習(xí)△老師做示范兩人一拋一墊練習(xí)教法：教師邊示范邊講解要求：學(xué)生認(rèn)真聽講，體會老師喊口令學(xué)生做動(dòng)作老師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作固定球練習(xí)教法：老師做示范，學(xué)生練習(xí)要求：一人固定球，另一人學(xué)墊固定球，20次交換3組學(xué)生做練習(xí)老師巡回指導(dǎo)糾正準(zhǔn)備姿勢與移動(dòng)2