孕晚期健康教育

1、1產(chǎn)科健康教育內(nèi)容產(chǎn)科健康教育內(nèi)容孕晚期健康教育孕晚期健康教育一、晚孕期的定義：從妊娠28周至40周期間，稱為晚期妊娠，37周以后分娩，稱足月產(chǎn)。二、生理變化1、胎兒深居子宮之中，生活在恒溫、無菌、少震安全環(huán)境中，受羊水及母體保護(hù)。2、乳房變的十分豐滿，可以擠出初乳，在接近預(yù)產(chǎn)期2—3周可以輕微乳房按摩，為哺育嬰兒做好最好的準(zhǔn)備。3、胎動(dòng)十分明顯，尤其在下午及晚餐后，近預(yù)產(chǎn)期胎動(dòng)相對(duì)減弱。4、下肢可能腫脹，但休息后應(yīng)減輕或消失。三、妊娠

2、期的健康指導(dǎo)1、定期產(chǎn)前檢查非常重要，一般28—36周每2周一次，36—40周每周一次或遵醫(yī)囑，40周后應(yīng)遵醫(yī)囑住院監(jiān)護(hù)，避免因胎盤功能衰退導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，窘迫甚至猝死，此期應(yīng)遵醫(yī)囑行胎監(jiān)、胎兒臍血流及B超等相關(guān)檢查。2、注意胎動(dòng)監(jiān)護(hù)，每早、中、晚監(jiān)測(cè)一小時(shí)，每小時(shí)3次以上為正常，過頻或過少均提示胎兒可能異常，應(yīng)及時(shí)就診，自數(shù)胎動(dòng)是最方便實(shí)際的自我監(jiān)護(hù)。3、遠(yuǎn)程家庭胎兒監(jiān)護(hù)系統(tǒng)是安裝在醫(yī)院的胎兒監(jiān)護(hù)儀，遠(yuǎn)程監(jiān)護(hù)信息系統(tǒng)和孕婦使用的遠(yuǎn)程

3、胎兒多普勒探測(cè)儀組成，孕婦可在家里做自我監(jiān)護(hù)，隨時(shí)接受專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)“天天監(jiān)護(hù)、按需監(jiān)護(hù)”的目的，確保安全度過孕期。高危孕婦在32周、不高危孕婦在36周開始監(jiān)護(hù)。4、保持外陰清潔，妊娠時(shí)由于陰道分泌物增加，容易發(fā)生泌尿系感染，3痛緩解），約56分鐘一次。2、宮口擴(kuò)張及胎頭下降，這些可通過肛門直腸檢查了解。3、胎膜多在臨產(chǎn)后自然破裂。臨產(chǎn)后注意：1、在宮縮間歇時(shí)少量多次進(jìn)食，吃高熱量易消化食物，并攝入足夠水分，以保證精力和體力充沛。

4、2、若宮縮不強(qiáng)，未破水，可作適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助產(chǎn)程進(jìn)展。3、應(yīng)每23小時(shí)排便一次，以免膀胱脹影響宮縮、胎頭下降。4、采取以下幾種方法可減輕疼痛：1、腹式深吸：隨意體位，全身放松，在宮縮即將開始前，自然的將氣吸入下腹，然后充分呼吸，每分鐘1113次。2、按摩：兩手五指合攏，輕放在下腹部，拇指與臍平，宮縮時(shí)邊吸氣邊在腹部滑動(dòng)，邊呼吸邊將兩手滑回原處。5、宮口開3cm護(hù)士將產(chǎn)婦送至待產(chǎn)室繼續(xù)觀察。產(chǎn)褥期健康教育產(chǎn)褥期健康教育一、定義：胎兒及附屬物

5、排出至全身器官恢復(fù)到妊娠前狀態(tài)（乳房除外），約68周，稱產(chǎn)褥期。二、注意陰道出血情況，出血量多，持續(xù)或偶有頭暈心慌等，應(yīng)及時(shí)匯報(bào)，哺乳時(shí)按摩子宮，可促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出。三、預(yù)防產(chǎn)后尿潴留產(chǎn)后24小時(shí)及時(shí)飲水和排尿?？杀苊饽蜾罅艉蛯?dǎo)尿所致的泌尿系統(tǒng)感染的發(fā)生。四、產(chǎn)后臥床休息，6小時(shí)后可坐起，體力恢復(fù)好者，在家人或護(hù)理人員的陪同下早期下床活動(dòng)；可促進(jìn)食欲，保持小便通暢，有利于機(jī)體恢復(fù)。禁止從事重體力勞動(dòng)，以防止子宮脫垂。五、每天保