怎樣從丑男變帥哥

1、1怎樣從丑男變帥哥怎樣從丑男變帥哥我曾經(jīng)給我的好朋友看我高中時(shí)的一張照片，他先大驚：這是你的照片嗎？不可能！然后是說：我現(xiàn)在真的相信麻雀是可以變鳳凰的。人都有某種先入為主的思想，最后看到你，和再回顧過去的你，雖然這中間有些東西是沒辦法改變的，但是兩個(gè)極端的不同呈現(xiàn)方式可以給人絕對(duì)不同的感官。1、減肥或塑身（或保持身材）、減肥或塑身（或保持身材）3對(duì)于局部減肥的人來說，做適量的運(yùn)動(dòng)是必要的。如果你不是特別追求肌肉，做一些簡(jiǎn)單的日常運(yùn)動(dòng)就可

2、以了。比如仰臥起坐，舉舉書本。?水果減肥法是沒用的，很多人用吃水果代替主食——這樣確實(shí)可以在短期內(nèi)減重。但是既影響健康，也非常容易反彈。一旦你停止下來，你的體重會(huì)快速飚高。?大部分減肥藥都是減去人體的水分，造成體重下降的假象，因?yàn)槿梭w的構(gòu)成中很大一部分是水?？醋约壕烤古植慌?，體重不是第一指標(biāo)。?從一個(gè)大胖子減成一個(gè)瘦子，需要注意面部皮膚的保養(yǎng)。?對(duì)于過瘦的人，睡前大餐外加甜點(diǎn)絕對(duì)有效。對(duì)于骨架小的人，那真是很難受了，只能說，你可能穿大部