2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、1.控制環(huán)境的濕度:潮濕的環(huán)境細(xì)菌容易滋生,以環(huán)境濕度50%為宜。2.2減少臥室的塵埃:室內(nèi)環(huán)境保持清潔,勤用濕布擦拭,勤換洗小兒用的被單、被套、枕套等用品。3.3避免接觸刺激物:香水、殺蟲劑等揮發(fā)性物質(zhì)盡可能避免使用。室內(nèi)使用高效能的空氣濾清器可凈化空氣。避免到花開繁茂的地方去,尤其不要選擇風(fēng)大的天氣出游。4.4適度運動,稍大一點的小兒可適當(dāng)增加戶外運動量。5.6避免過敏,最簡單的方法就是遠(yuǎn)離過敏原。每當(dāng)逢年過節(jié),過敏體質(zhì)人群常常只能

2、望梅止渴。其實最根本的解決方法是改善過敏體質(zhì)。過敏體質(zhì),說得通俗一些就是機體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了異常的反應(yīng)。6.7過敏體質(zhì)的人要盡量少吃加工或精制的食物,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量。吃對營養(yǎng)也很重要。確認(rèn)你吃的食物里,是不是富含可以降低過敏機率的下列營養(yǎng)素∶omega3脂肪酸(鮭魚、沙丁魚等魚類)、蛋白質(zhì)(包括雞、魚、豆莢類,但黃豆是常見的過敏原)、抗氧化物(水果蔬菜,例如綠色蔬菜中有維生素C,深色有色蔬菜中有β胡蘿卜素)。7.8過敏

3、的人不要喝冰水,中醫(yī)甚至主張不要多吃涼性食物,以免刺激誘發(fā)過敏。注意事項注意事項?過敏體質(zhì)是先天性的,所幸隨著年齡增長,人的體質(zhì)改變,免疫系統(tǒng)也逐漸成熟,大部分人的過敏癥狀會有改善。年輕的父母們請留意您的孩子,盡最大的努力減少過敏的發(fā)生。皮膚過敏造成的疾病包括蕁麻疹、接觸性皮炎、異位性皮炎等,由于這類疾病中有的疾病如接觸性皮炎在不同發(fā)展階段,用藥原則特別是外用藥的原則完全不一樣,處治不當(dāng),癥狀反而會加重。有的疾病如蕁麻疹雖然也可以自愈,

4、但如果病情嚴(yán)重時,有引起喉頭水腫和過敏性休克的可能,因而,專家建議患者除非患有很輕的蕁麻疹,可以自己口服抗組胺藥物來治療,其他的情況下,特別是在自己用藥后癥狀仍不減輕時,一定要到醫(yī)院接受治療,而不能圖一時省事。而對于治療皮膚過敏的外用激素類藥物,如皮炎平、尤卓爾(丁酸氫化可的松)、艾洛松(糠酸莫米松)等,使用時應(yīng)注意:1.不要涂在臉上,因為這類藥會引起表皮萎縮、色素沉著等,對面部皮膚會造成不可逆的損壞。2.要在醫(yī)生明確診斷后使用,因為這

5、類藥物并非對所有的皮膚瘙癢都有效,把體癬、疥瘡等誤認(rèn)為是過敏而盲目使用這類藥物,是目前患者自主用藥中一個很常見的誤區(qū)。最后,再給大家講講我們應(yīng)該怎樣呵護皮膚過敏呵護皮膚過敏:1、要遠(yuǎn)離過敏原因為過敏癥狀會永遠(yuǎn)存在,不可能根治,只能隨時小心防范,避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧娦鍧嵱闷窌茐钠つw表層天然保護膜過于活性、會使血液循

6、環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑,界面活性劑是分解角質(zhì)的高手,因此要極力避免。最好使用乳劑或非皂性的肥皂,它們可以調(diào)節(jié)酸堿度,適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之,而應(yīng)采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。3、注意使用防曬產(chǎn)品敏感性肌膚的皮層較薄,對紫外線比較沒有防御能力,容易老化,所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后,再用防曬品會比較好,但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來有

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