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
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文檔簡介
1、跟腱斷裂手術(shù)后一般是不會有后遺癥的。正常的話6周拆線,9周后可以脫離拐杖走路,正常走路要到3個月后,一般需要至少一整年的時間才能夠康復。如跟腱不愈合,不適合打籃球了。提供點術(shù)后跟腱修復的康復計劃:02周:短腿支具固定,踝關(guān)節(jié)在中立位在可耐受的情況下應用拐杖部分負重冰敷局部加壓脈沖磁療在膝屈曲并有足踝保護下進行主動跖屈、內(nèi)翻、外翻抗阻股四頭肌、臀肌、髖關(guān)節(jié)外展訓練3周:短腿支具固定,踝關(guān)節(jié)在中立位應用拐杖漸進部分負重行走主動輔助踝關(guān)節(jié)跖屈
2、足內(nèi)翻、足外翻訓練(平衡板訓練)在踝關(guān)節(jié)中立位加速足踝小關(guān)節(jié)運動(跗骨間、距下、脛距關(guān)節(jié))抗阻股四頭肌、臀肌、髖關(guān)節(jié)外展訓練4周:主動踝關(guān)節(jié)背伸訓練應用橡皮彈力繩進行抗阻主動跖屈、內(nèi)翻、外翻部分負重步態(tài)訓練等速運動低阻力訓練(30度秒)高坐低阻力足跟康復踏車訓練5周:去除足踝支具,部分患者可以到室外訓練雙腿提踵訓練部分負重步態(tài)訓練等速運動中等阻力訓練(2030度秒)低座足跟康復踏車訓練打水漂(Crawlswimming)訓練(恢復時應有
3、人保護)6周:所有患者去除支具在室外平坦地面進行行走訓練坐位常規(guī)跟腱延展訓練低阻力(被動)旋轉(zhuǎn)肌力訓練(內(nèi)翻抗阻、外翻抗阻)兩組單腿平衡訓練(健側(cè)患側(cè)逐漸過渡)行走步態(tài)分析8周:在足踝保護下微蹲(跟腱在疼痛可耐受的前提下進行延展)中等阻力(被動)旋轉(zhuǎn)肌力訓練(內(nèi)翻抗阻、外翻抗阻)三組坐位膝屈曲時足趾高抬訓練(高阻力比目魚肌訓練)坐位膝伸直時足趾高抬訓練(高阻力腓腸肌訓練)在平衡杠支撐身體重量,強化自主步態(tài)訓練站立位進行提踵訓練肌電刺激跑
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