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文檔簡介
1、跟腱斷裂手術(shù)后一般是不會有后遺癥的。正常的話6周拆線,9周后可以脫離拐杖走路,正常走路要到3個月后,一般需要至少一整年的時間才能夠康復(fù)。如跟腱不愈合,不適合打籃球了。提供點(diǎn)術(shù)后跟腱修復(fù)的康復(fù)計劃:02周:短腿支具固定,踝關(guān)節(jié)在中立位在可耐受的情況下應(yīng)用拐杖部分負(fù)重冰敷局部加壓脈沖磁療在膝屈曲并有足踝保護(hù)下進(jìn)行主動跖屈、內(nèi)翻、外翻抗阻股四頭肌、臀肌、髖關(guān)節(jié)外展訓(xùn)練3周:短腿支具固定,踝關(guān)節(jié)在中立位應(yīng)用拐杖漸進(jìn)部分負(fù)重行走主動輔助踝關(guān)節(jié)跖屈
2、足內(nèi)翻、足外翻訓(xùn)練(平衡板訓(xùn)練)在踝關(guān)節(jié)中立位加速足踝小關(guān)節(jié)運(yùn)動(跗骨間、距下、脛距關(guān)節(jié))抗阻股四頭肌、臀肌、髖關(guān)節(jié)外展訓(xùn)練4周:主動踝關(guān)節(jié)背伸訓(xùn)練應(yīng)用橡皮彈力繩進(jìn)行抗阻主動跖屈、內(nèi)翻、外翻部分負(fù)重步態(tài)訓(xùn)練等速運(yùn)動低阻力訓(xùn)練(30度秒)高坐低阻力足跟康復(fù)踏車訓(xùn)練5周:去除足踝支具,部分患者可以到室外訓(xùn)練雙腿提踵訓(xùn)練部分負(fù)重步態(tài)訓(xùn)練等速運(yùn)動中等阻力訓(xùn)練(2030度秒)低座足跟康復(fù)踏車訓(xùn)練打水漂(Crawlswimming)訓(xùn)練(恢復(fù)時應(yīng)有
3、人保護(hù))6周:所有患者去除支具在室外平坦地面進(jìn)行行走訓(xùn)練坐位常規(guī)跟腱延展訓(xùn)練低阻力(被動)旋轉(zhuǎn)肌力訓(xùn)練(內(nèi)翻抗阻、外翻抗阻)兩組單腿平衡訓(xùn)練(健側(cè)患側(cè)逐漸過渡)行走步態(tài)分析8周:在足踝保護(hù)下微蹲(跟腱在疼痛可耐受的前提下進(jìn)行延展)中等阻力(被動)旋轉(zhuǎn)肌力訓(xùn)練(內(nèi)翻抗阻、外翻抗阻)三組坐位膝屈曲時足趾高抬訓(xùn)練(高阻力比目魚肌訓(xùn)練)坐位膝伸直時足趾高抬訓(xùn)練(高阻力腓腸肌訓(xùn)練)在平衡杠支撐身體重量,強(qiáng)化自主步態(tài)訓(xùn)練站立位進(jìn)行提踵訓(xùn)練肌電刺激跑
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