重建身體的語(yǔ)言

1、重建身體的語(yǔ)言重建身體的語(yǔ)言贊美健康贊美健康我正在積極地生活，我所選擇的方式，使我健康、并且感到幸福。我很享受我的食物，我吃的量非常適合我，而且，所吃的都是正確的食物。因此我富有活力，感覺(jué)非常舒適。我是那么的健康，我很輕松地就可以入睡，獲得一個(gè)恢復(fù)精力的睡眠。它使我每天早晨神清氣爽，愉悅地度過(guò)一整天。一種神奇的舒適感覺(jué)貫通我的全身，充滿每一個(gè)細(xì)胞，滿滿的，非常有力量，每個(gè)細(xì)胞都那么和諧。我富有節(jié)奏，總是安靜、鎮(zhèn)定、有條不紊地做好每件事情

2、，不慌不忙地完成生活給我布置的每一個(gè)任務(wù)。我?guī)е鞓?lè)帶著喜悅帶著想飛的感覺(jué)，完成我的任務(wù)，并且達(dá)到每一個(gè)目標(biāo)。我信心滿滿，上天給予我天賦潛能，讓我充滿毅力，并增強(qiáng)我的勇氣。由于我的力量和健康使我獨(dú)立和自由。我滿懷感激地認(rèn)識(shí)到，我可以有機(jī)會(huì)，每天計(jì)劃我的生活和重新規(guī)劃我的未來(lái)。我的信仰給予我力量。自我感到安全與和諧。我健康、快樂(lè)、安全地置身于造物主包羅萬(wàn)象的愛(ài)之中?！拔沂巧畹囊徊糠?，我完全健康?！蔽业钠鞴?gòu)?qiáng)烈地感受到我的感情生活和精神行

3、為的影響，這是一個(gè)早就熟知的事實(shí)。在后面的幾頁(yè)中您將獲得相應(yīng)的有關(guān)40個(gè)適應(yīng)癥以及疾病表征的信條，您可以用它們來(lái)激發(fā)您的自愈力，有效地支持您的健康過(guò)程。為使練習(xí)獲得完全效果，您要注意以下諸點(diǎn)：1.為您的練習(xí)找一個(gè)安靜的地方，在那里您感覺(jué)舒適，可以有大約5分鐘來(lái)全神貫注地放松。2.選擇您所希望的適應(yīng)癥，比如“哮喘時(shí)的自療”。3.閉上眼睛，做深吸氣。同時(shí)想：“我現(xiàn)在感覺(jué)我的呼吸非常寧?kù)o和沉著?！痹诤魵鈺r(shí)您又想：“我釋放所有的東西，我感到了我

4、體內(nèi)非常深沉的平和?！蹦辽僖貜?fù)這種呼吸練習(xí)6～10次。我每天的贊美！我每天的贊美！過(guò)敏反應(yīng)時(shí)代自療過(guò)敏反應(yīng)時(shí)代自療我放松和震驚，我寧?kù)o平和地吸氣和呼氣。我承認(rèn)我自己和我的環(huán)境，在所有的生活情景中我看到了積極的東西和要建立的東西。我熱愛(ài)生活，生活也熱愛(ài)我。從今天開(kāi)始，我要接受所有積極的和要贊同的東西，在萬(wàn)物之中，我認(rèn)識(shí)到了對(duì)我和其他人來(lái)說(shuō)都是最好的東西。在每個(gè)生活情景中，我看到了清晰的答案，我的行動(dòng)受到了寧?kù)o和和諧的影響。在我所有的生

5、活情景中，我都安靜和清晰地思想和行動(dòng)，我得到了完全的結(jié)果。我把寧?kù)o、美與和諧吸入我的生命，我享受這個(gè)美妙的生命。我的生命現(xiàn)在和永遠(yuǎn)都充滿愛(ài)和和諧，我認(rèn)為所有的人對(duì)我都是友好和親切的。在我的下意識(shí)里，我感到是安全的，我向所有的人綻放我的信心、勇氣和清白。在所有的動(dòng)物中，我看到了積極的東西和要建立的東西，我衷心地祝愿它們和諧、寧?kù)o。我現(xiàn)在和永遠(yuǎn)都以為我內(nèi)心的力量源泉而有意識(shí)地活著，我感謝我心中和所有人心中的愛(ài)、寧?kù)o與和諧。我每天都贊美！我每