健美操選項課教案

1、健美操健美操選項課選項課教案教案第五次課教學教學內(nèi)容內(nèi)容1、學習大眾健美操一級套路組合三2、健美操專項素質(zhì)練習教學教學目標1、學生能夠熟練掌握健美操大眾健美操一級套路組合一、二，并能在音樂伴奏下完成；2、多數(shù)學生能夠掌握健美操大眾健美操一級套路組合三；3、通過健美操學習，培養(yǎng)學生對健身運動的熱愛；4、通過專項素質(zhì)練習，使學生的身體素質(zhì)得到加強和提高。重點重點健美操一級套路組合三難點動作的協(xié)調(diào)練習練習密度密度部分教學內(nèi)容時次組織教法與要求

2、準備部分⌒10分︶一、一、課堂常堂常規(guī)1、體育委員整隊集合，報告人數(shù)；2、師生問好，課堂點名；3、宣布本次課的教學內(nèi)容、目標和要求；4、教師檢查著裝，安排見習生活動。二、準二、準備活動1、活動手腕、腳踝和膝關節(jié)2、熱身操3、拉伸韌帶3分鐘7分鐘織隊織隊形：全班四列橫隊集合要求要求：1、學生背風、背光、被干擾；2、教師精神飽滿，口令清晰；3、學生服裝整潔，利于運動；4、見習生隨堂見習。組織隊組織隊形：形：全班四列散點橫隊要求：要求：1、教

3、師口令指揮；2、師生共做；3、跟上節(jié)奏，動作到位。分⌒70分︶二、學二、學習大眾健身操一大眾健身操一級套路組合三合三482(一)14向右交叉步，58左腿半蹲(二)側(cè)點地4次40分鐘二動作；2、檢查學生課后練習情況；3、教師點評，并選擇幾位跳得好的同學出列表演；4、教師分解講解動作，尤其是學生練習情況偏差的動作，并帶領學生鞏固各個動作組合；5、教師帶領學生跟音樂完整復習；6、教師帶領學生跟音樂進行組合一、二的完整練習。要求：要求：1、教師

4、講解精煉；2、教師要根據(jù)學生情況采取不同的示范、講解角度；3、教師糾正及時，從完整性著手，在提高動作完整性的基礎上，提高動作質(zhì)量。學生學法：學生學法：1、學生集體進行練習；2、分組練習后進行集體練習；3、學生進行分組比賽，教師點評；4、學生在教師帶領下進行完整性練習。要求：要求：1、及時與老師交流、溝通，做到不懂就學，不會就問；2、動作節(jié)奏與音樂配合要恰當；3、要在提高動作完整性的基礎上，逐步提高動作質(zhì)量與動作規(guī)格；4、同學之間相互幫助