加速跑單元教學(宋繼東)

1、加速跑單元教學加速跑單元教學一、指導思想堅持以“健康第一”為指導思想，以學生的身心發(fā)展為中心，促進學生身體、心理和社會適應能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學生對體育運動的興趣，體現(xiàn)學生的主體地位與主動參與的活動意識，培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習慣。二、教材分析加速跑是田徑短跑技術中的一個重要環(huán)節(jié)，本節(jié)課是水平四七年級短跑學習過程中的第一次課，通過本次課的練

2、習，發(fā)展學生快速反映能力和加速的運動能力，培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣和堅持鍛煉的習慣。通過身體素質(zhì)的練習，提高學生心肺功能，強健學生的體格。三、學情分析本次課的教學對象是七年級的學生，這一階段的學生處于生長發(fā)育的旺盛期，有很好的模仿能力，同時學生具有好動和好奇的生理特點。與他人合作方面有一定基礎，雖然體質(zhì)還是較弱，運動技術較差的現(xiàn)象還是存在。但求知欲強，學習積極性高，好勝心強，敢于表現(xiàn)。本次課結(jié)合身體素質(zhì)練習，使學生的身體素質(zhì)得以加強提高

3、。四、教學目標1、認知目標：通過教師的講授，學生體驗，使學生了解短跑的技術動作，明確加速跑在短跑過程中的作用；2、技能目標：經(jīng)過本節(jié)課的學習，使70%的學生能夠較好的掌握站立式起跑及起跑后的加速跑技術動作；3、素質(zhì)目標：通過課課練，鍛煉上下肢，及肩帶和腰腹力量。4、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢，果斷，堅毅的優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前的精神。五、教學難點、重點1、教學難點：本課的教學內(nèi)容要求學生在啟動身體后，能很快的達到最大速度，所以本次教學的難點是學

4、生瞬間加速能力的提高。2、教學重點：在快速跑中，要求學生能快速的移動身體，所以重心的移動和蹬地動作是本次教學重點。六、教學方法加速跑單元課教案班級：七年級1班人數(shù)：40人任課教師：宋繼東指導教師：曹群教學內(nèi)容教學內(nèi)容1、學習站立式起跑和起跑后加速跑學習目標學習目標1、認知目標：通過教師的講授，學生體驗，使學生了解短跑的技術動作，明確加速跑在短跑過程中的作用；2、技能目標：經(jīng)過本節(jié)課的學習，使70%的學生能夠較好的掌握站立式起跑及起跑后的

5、加速跑技術動作；3、素質(zhì)目標：通過課課練，鍛煉上下肢，及肩帶和腰腹力量。4、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢果斷，堅毅的優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前的精神。重難點重點：積極后蹬，難點：啟動后步幅逐漸加大教學準備教學準備乒乓球40個，作業(yè)紙40張安全措施安全措施場地平整、活動充分結(jié)構(gòu)結(jié)構(gòu)學習內(nèi)容學習內(nèi)容師生活動師生活動組織形式組織形式練習時間練習次數(shù)導入與熱身一、課堂常規(guī)二、語言導入激發(fā)學生興趣三、介紹本節(jié)課內(nèi)容四、熱身聽口令抱團全班以一路縱隊，圍繞籃球場邊

6、線以各種形式慢跑，聽到老師喊出的數(shù)字后迅速制定人數(shù)抱成一團。五、熱身操①振臂運動②體轉(zhuǎn)運動③俯背運動④下肢韌帶拉伸1、體委整隊，報告人數(shù)2、師生問好3、檢查服裝，安排見習生4、語言導入，激發(fā)學生學習興趣5、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容1、教師講解游戲規(guī)則與要求后，口令引導學生統(tǒng)一練習。2、師生共同參與游戲，增進師生感情，并樹立安全意識。1、教師口令指揮并領做。2、學生模仿練習。3、充分活動開相關韌帶和肌肉避免意外受傷XXXXXXXXXXXXXXX