緣緣腺樣體實(shí)例(增加黃豆炙方法)

1、緣緣老師引言：來信的是175期的徐健巖同學(xué)，一年期的老學(xué)員了，寶寶現(xiàn)在5歲半。這一年多的實(shí)踐中，經(jīng)歷了很多，也積累的很多的經(jīng)驗(yàn)。從最開始初學(xué)的躍躍欲試，興奮不已，中間也經(jīng)歷過很多的波動(dòng)和困惑，最后總結(jié)了一封長(zhǎng)長(zhǎng)的來信，非常的贊！說實(shí)話，真的很寶貴，怕大家一下子消化不完，我打算分幾次按照病名分享出來！希望這些文字能鼓勵(lì)到各位正在這條綠色育兒路上堅(jiān)持的父母?jìng)?！親愛的緣緣老師：你好！我是175期學(xué)員徐健巖。首先很抱歉這么晚才來交作業(yè)，本來想著

2、在12月初交作業(yè)的，結(jié)果被12月突如其來的病毒感冒搞得全家都倒下了，實(shí)在沒有精力寫作業(yè)。不過，這次病毒性感冒卻也豐富我作業(yè)的內(nèi)容。明天就要跨年了，趕在2016年到來之前完成我的周年作業(yè)。結(jié)識(shí)緣緣緣老師是從購(gòu)買緣緣老師的書開始的。寶寶上幼兒園了之后交叉感染幾率增加，感冒、鼻炎、皰疹性咽炎、支氣管炎、過敏性咳嗽……都來攻擊寶寶幼小的身體，幼兒園小班一年間把整本的門診記錄本都用完了?？粗鴮殞毜纳眢w被各種藥物侵蝕，作為母親的我心如刀割。無意間聽

3、到小區(qū)的媽媽說小兒推拿可以改善寶寶的體質(zhì)，于是我趕快到網(wǎng)上買書科普一下。從當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上海量的小兒推拿書籍中，很慶幸我選擇了緣緣老師的書。讀緣緣老師的書時(shí)，就像是有一位耐心的老師在我身邊做指導(dǎo)，不僅用真實(shí)的案例安慰焦急的父母，而且用通俗易懂的語(yǔ)言告訴父母如何處理各種病癥。對(duì)于像我這樣沒有任何推拿基礎(chǔ)的人來說，讀緣緣老師的書最合適不過了。言歸正傳，分享我學(xué)習(xí)小兒推拿一年以來為寶寶處理的幾種病癥。鼻炎談?wù)勛屛翌^大的鼻炎。我因誠(chéng)誠(chéng)的鼻炎而結(jié)緣小兒推

4、拿，結(jié)緣緣緣老師，時(shí)至今日近一年時(shí)間。一年時(shí)間里我用小兒推拿成功控制了誠(chéng)誠(chéng)的鼻炎發(fā)作，效果肯定是有的，一年里幾乎沒有因?yàn)楸茄追^藥。可是鼻涕也是時(shí)多時(shí)少，始終沒能斷根。起初我以為是因?yàn)榘茨Υ螖?shù)不夠（因?yàn)樯习嘣?，每天晚上給寶寶全套按摩一次），加之幼兒園里小朋友冷熱自己照顧不周，所以鼻涕斷不了。直到前幾天我向老師咨詢，才恍然大悟，需要要堅(jiān)持配合艾灸把鼻涕斷掉。于是連續(xù)給誠(chéng)誠(chéng)黃豆灸了5個(gè)晚上，果真鼻涕基本上斷了。可惜沒好幾天又趕上了上述的病

5、毒感冒，然后鼻炎又犯了……不過現(xiàn)在我已經(jīng)基本上知道如何去處理鼻炎了。值得一提的是，治療鼻炎真的需要媽媽付出足夠的耐心和愛心，不急不燥，控制住就好。鼻炎的推拿手法：（針對(duì)誠(chéng)誠(chéng)流鼻涕癥狀，無鼻塞和打噴嚏）外感四大手法揉迎香，加黃蜂入洞（適用清涕）分推手陰陽(yáng)（適合黃白交替鼻涕）揉豐?。ㄟm合黃濃鼻涕）拿風(fēng)池，揉風(fēng)府揉合谷揉曲池擦脊背工字型配合艾灸百會(huì)穴，收掉鼻涕。反而可能引來較為猛烈的排病反應(yīng)。另外，加熱得過燙，可能燙傷皮膚，所以溫度應(yīng)以不燙手

6、為準(zhǔn)。隨著灸包使用次數(shù)的增多，黃豆內(nèi)所含水分會(huì)逐漸減少，一段時(shí)間后，灸包要維持同一熱度所需的時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)。比如原來加熱需要一分鐘，一段時(shí)間后可能就需要轉(zhuǎn)一分十秒左右才行。如果想避免這種情況，可以在每次用完后浸些水在灸包上，延長(zhǎng)它的使用壽命。黃豆灸法里面最常用的養(yǎng)生大穴有朋友問，為什么不用綠豆、黑豆或者石子呢？這是因?yàn)辄S豆大小適中，性味平和，被稱為豆中之王，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，有調(diào)和脾胃、排除濁氣、消除水腫等作用。另外，中醫(yī)典籍《延年秘錄》記載

7、，服食豆子可以增骨髓。而骨髓生于腎，所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說腎之谷（物）為豆，說明黃豆有助腎的作用。為什么強(qiáng)調(diào)黃豆對(duì)脾腎的好處呢？因?yàn)榫姆ɡ锩孀畛Ｓ玫倪@些養(yǎng)生大穴主要就是針對(duì)脾腎的。1.中脘位于肚臍上4寸，正好是心窩到肚臍的中點(diǎn)位置。其主要功能是強(qiáng)健脾胃、驅(qū)寒化濕、調(diào)理中氣，為健脾胃的首選大穴之一。2.關(guān)元（孕婦慎）中醫(yī)有針必（足）三里，灸必關(guān)元之說，可見關(guān)元在灸法中的突出地位。關(guān)元穴位于肚臍下3寸，就是肚臍正下方自己的四根手指并攏的位置（

8、不包括大拇指）。關(guān)元為肝脾腎三經(jīng)與任脈交匯的穴位，是男子藏精、女子藏血之處，為培元固本、補(bǔ)氣益精，主諸虛百損，溫養(yǎng)腎中先天之本的要穴。3.氣海氣海位于肚臍下1.5寸，關(guān)元到肚臍的中點(diǎn)，主臟氣虛憊、形體羸瘦、四肢乏力。灸此穴（孕婦忌）可壯腎陽(yáng)，補(bǔ)元?dú)狻?.足三里人體最著名的養(yǎng)生長(zhǎng)壽穴之一。灸此穴可調(diào)理脾胃、和腸消滯、清熱化濕、降逆利氣、扶正培元。民間流傳著若要身體安，三里常（灸）不干三伏灸三里，好比吃母雞之類的諺語(yǔ)，正是千百年來人們養(yǎng)生保

9、健的經(jīng)驗(yàn)結(jié)晶。由于空調(diào)和冷飲的普遍影響，現(xiàn)代人體內(nèi)寒氣和濕濁大多比較重，借助溫灸的熱力來通經(jīng)絡(luò)、散積寒、排除三濁，真可算是找到對(duì)治的良法了。要是再與推腹運(yùn)動(dòng)的外力推揉配合運(yùn)用，簡(jiǎn)直是寶哥哥遇見林妹妹絕配！當(dāng)您閑來無事，在家里看書的時(shí)候，不妨放上一盤古琴曲，熱上三兩個(gè)黃豆口袋，斜靠在床，溫灸一會(huì)兒。豆香隱隱，琴聲悠遠(yuǎn)，一卷在手，身暖心清，真乃一樂事也！每每臨睡前，做完推腹運(yùn)動(dòng)，我也會(huì)轉(zhuǎn)熱兩個(gè)黃豆灸包，置于關(guān)元中脘之上，肚中溫煦如春，微微汗