【經典實用】不請月嫂照樣坐好月子

1、坐月子期間是否真的有必要請月嫂導語：導語：現(xiàn)在很多媽媽在孕期的時候就考慮好了月子事項，尤其是把請月嫂作為頭等大事，認為只有請了月嫂，才能把自己和寶寶都照顧好。真的是這樣嗎？坐月子期間真的需要請月嫂嗎？很多媽媽覺得懷孕生子是一件大工程，需要投入很多的人力物力。很多媽媽在孕期就開始要預定月嫂，為坐月子提前坐好準備，但也有媽媽不禁懷疑，為什么坐月子一定要月嫂呢難道不用月嫂就不能坐好月子了懷孕的時候，就不斷有人跟我說，你要趕緊預定月嫂了，好的月

2、嫂至少要提前半年預定，而且還不容易找到好的，同事也跟我推薦過他們用過的月嫂，論壇里的月嫂帖更是數不勝數。但是當時我跟老公一合計，由于我們兩邊的老人都可以幫忙帶孩子，到時候我媽會一直在這邊，婆婆也會待半個月，再加上一定會過來看孫孫的我爸還有公公，一共這么多人，待半個月左右，剩下的半個月，實在忙不過來再請個保姆來做飯好了。因為孩紙肯定是不放心外人帶，那么忙不過來的時候就是需要人來做飯打掃衛(wèi)生而已，普通保姆就夠了吧后來的事實證明，我們沒有請保

3、姆，更沒有請月嫂，這一舉動不但沒有讓大人小孩受罪，反而讓我度過了產后輕松愉快的3個月。從產后第二個月開始，我已經開始進行運動，心情也很舒暢，沒有出現(xiàn)產后抑郁。孩子也很健康，沒有生病，老公工作也未受影響。而幫忙帶孩子的，基本上只有我媽一個人。因此我們體會到了一個道理：帶孩子并沒有想象的那么艱難和復雜?，F(xiàn)在我記錄下自己的經驗和心得，哪怕不全部正確，至少可以給要生產的姐妹們做個參考。坐月子，也稱產褥期，一般是指生完孩子后42天的這一段時期。我

4、們來分析一下產褥期各個階段的特點，再看看月嫂是否必要。階段一：住院期間，約階段一：住院期間，約1星期星期在這一階段，產婦從生產到出院，大概時間為4天至1星期。在這一時間段里，不管順產還是剖腹產，產婦護理主要包括：1、醫(yī)務護理by專業(yè)醫(yī)護人員順產和剖腹產均有傷口，但是順產可以很快下地，而剖腹產一般第二天可以翻身，第三天便可以坐起來，第四天可以行走，剖腹產的傷口并沒有想象的痛，更何況一般都會打止痛泵，比較痛苦的是拔尿管之后的撒尿，但也是有技

5、巧的不要走去洗手間，這時候產婦很虛弱，根本不可能走那么遠，而且會昏倒。應該讓家人把便盆放到矮凳子上，請家人幫忙架著你下地，坐在便盆上尿尿，這樣的話有地心引力幫忙一般都可以尿出來的。當然如果比較強悍的人可以在床上尿出來的話就真是上帝保佑了。的撕心裂肺你也沒嘗過，坐月子虛弱無力你也沒嘗過，那么爸爸們，你們有什么道理不在這個時候好好照顧你的老婆，你最重要的親人所以麻麻們，在醫(yī)院的這段時間，如果晚上寶寶餓了神馬的，如果你還不能自己喂奶，請放寬心

6、讓你的老公來承擔他的責任，讓他們推孩子去喂奶，讓他們哄孩子睡覺沒覺睡那是必須的，誰叫你是男人。麻麻們只管放寬心睡覺，盡量不要受哭聲影響(當然這可能比較難做到)，沒有什么能比休息更重要的!可以看出，以上4步，除非你的lg特別不靠譜，基本上用不到月嫂。一般人也都是出院后才會讓月嫂來家里照顧。好的，那就到第二階段，在家坐月子的階段。階段二：家中，約階段二：家中，約1個月。個月。這段時間就是名正言順的坐月子了。其中的種種曲折，經歷過的人想必都深

7、有體會，好多人說起來都是一把辛酸淚。仔細歸納一下，坐月子期間的難點主要有：1、關于產婦、關于產婦下奶開奶的最佳時間其實就是在醫(yī)院那幾天?；氐郊抑笾饕庆柟?，要堅持按摩。到了第二、三周可以逐漸喝點下奶的湯水。我自己是吃醪糟雞蛋加鯽魚湯。雖然奶水不至于太多，但喂寶寶是綽綽有余。喝不完的奶記得用吸奶器吸出來。越吸越通暢?；具@個月結束后，乳腺都會很通暢了。月子餐產婦需要補身體是不假，但是我個人覺得沒必要山珍海味胡吃海喝一通。其實剛生完的兩個

8、星期中，產婦的胃口并沒有想象的那么好，消化系統(tǒng)也還沒完全恢復。這個時候其實就按照平時的飲食來進行就好了。家人要悉心照顧是不假，但是不要以“吃好點，奶才好”的理由硬塞給產婦一堆她根本吃不下的補品。只要是身體健康，普通的飲食都可以保證奶的質量!很多人坐月子的時候大補特補，結果坐完月子體重比生孩子之前還重，這非但沒有必要，更為以后的減肥和健康造成很大的障礙。就喝點下奶的湯水就足夠了。至于某些觀念，比如每天只能吃雞蛋和肉啊，不能吃水果青菜啊之類

9、的，純粹就是放屁，家里可能有老人堅持，但是你要有自己的原則。你想孩子從你這里得到的營養(yǎng)，不應該是綜合的嗎如果狂吃豬蹄和肉，奶也許是看起來會濃一點，但是這不代表對孩子好。人的營養(yǎng)來自各種食物的綜合互補，不是盯著一種吃就夠了的。產婦還可以繼續(xù)吃瑪特納和孕婦奶粉。這里面的營養(yǎng)補充足夠了。沒必要老是擔心孩紙缺鈣，吃一堆鈣片。中國人一有神馬問題就說缺鈣缺鈣，毫無道理，純粹無知。產婦護理主要包括產婦的傷口護理以及身體清潔。順產的傷口要注意消毒。而剖

10、腹產的傷口，其實在出院的時候，基本上外面都會愈合得差不多了。當然里面還不會完全長好?；氐郊抑髸簳r還不能摘掉紗布。但是一個星期之后基本上就可以摘了。傷口其實愈合得很快的。就算時不時有拉扯感也是正?，F(xiàn)象。在這個時候，其實下地走一走也是幫助傷口愈合的，不要擔心會扯爛。傷口愈合神馬的，請想象一下縫衣服。剛縫完衣服的時候，縫合處肯定是不平整的，一般都要扯一扯才會變平對吧。傷口也是一樣，時不時扯一下，反而會讓疤痕變平。人的皮膚可比布料有彈性多了。