護膚養(yǎng)顏必看

1、護膚養(yǎng)顏必看護膚養(yǎng)顏必看首先，要說皮膚。每個人都要保養(yǎng)皮膚，所以在之前，你必須了解皮膚。皮膚是什么呢？說白了，皮膚不過是保護你肉體的屏障。既然是屏障，它的第一大功能就是防止外界的物質(zhì)通過皮膚進入體內(nèi)。所以，我要說的是，化妝品，保養(yǎng)品等等，其實效果并沒有你想的那么好。要想做到有效的保養(yǎng)，第一要做到就是有效的使用，使它最大可能地吸收，第二就是一定一定要堅持長期使用。在這里我要普及一個概念。那就是，保養(yǎng)品，尤其是臉?biāo)?、乳液等，你千萬不要抱有太

2、大的期望。原因前面說了，你的皮膚是吸收不了多少的。原因第二，估計會遭到大多數(shù)廠商的責(zé)罵，那就是，乳液等有效成分的含量基本還沒有香精多。不信的話，請你回家去看看你洗發(fā)水和乳液的配方。里面所謂的有效成分都在香精很后面。說成這樣，乳液還要用嗎？當(dāng)然要用。只是我希望大家能端正態(tài)度。以乳液為例，你不要以為用了就能有很大的效果，也不要以為用了有效成分就很多能吸收，也不要去迷信大牌的產(chǎn)品能有多神奇。你花大錢買來的產(chǎn)品，根本沒買到多少有效成分。這么說吧

3、。你的皮膚起痘痘，太干燥起皮等等，可以看成是皮膚這個保護組織“生病”了。比如你手上哪里發(fā)炎了，你會涂紅霉素軟膏。請大家對比下。你用藥膏，是一天用三次，有沒有。你發(fā)炎的地方至少也要用個一禮拜才恢復(fù)健康，有沒有。而你的化妝品，有效成分遠比藥品要低，你一天也不過是早晚用一次而已，所以你怎么能要求一個禮拜就要皮膚美美的。因此，各大美容雜志都說出效果至少要28天，也就是一個皮膚的代謝周期。第二，我們要來說說化妝品、保養(yǎng)品。這里，我想大言不慚地說，

4、保養(yǎng)品，有且只有三種功效：清潔、滋潤和防護。除了這三種以外，其他都是附加，基本不用太在意。其實，任何人只要利用好了保養(yǎng)品，做到了這三點。你的皮膚就是非常好的了。三大類功效分出三大類產(chǎn)品。以潔面乳為主的清潔、乳液面霜為主的滋潤和以防曬隔離為主的防護。每個人不論男女老少，你一定必須要正確地做到這三樣。其中，清潔要有效、滋潤要適度、防護要徹底且堅持。清潔必須徹底，你要用適合你皮膚的潔面乳（包括充分、清潔力度、PH等的適合）充分洗掉污垢。所以，

5、用潔面乳一定要量夠，不要不舍得。同時，清潔的時間一定要充分，足夠洗干凈，還不能時間過長，否則會破壞皮膚。在用完后一定一定記得徹底洗干凈，否則也會脫皮起痘。滋潤的時候要適度，根據(jù)皮膚的狀況以及氣候季節(jié)選擇適合自己的產(chǎn)品，否則過油過干都起到反作用。最后是防護，防護不是簡單的涂防曬霜就好。你要主動做好防御工作。第三，也是最后，我要說保養(yǎng)。人的身體也好，皮膚也好都是由你的DNA決定好了的。就如同我們工廠里用的水泵，這個泵能轉(zhuǎn)多快、能打多少水，在

6、它生產(chǎn)了以后就確定了的。你用護膚品也好，其他的保養(yǎng)也好，你只能是錦上添花，而不可能去根本改變。保養(yǎng)的態(tài)度和目標(biāo)一定要端正。別奢求。請大家看三個地方，第一是你的鎖骨附近的皮膚，第二是你手臂內(nèi)側(cè)的皮膚，第三是你大腿內(nèi)側(cè)的皮膚。這三個地方的皮膚其實就反應(yīng)了你最最完美皮膚的狀態(tài)。也就是說，你打美白針也好、激光也好。你能達到的神仙效果也就是這樣了，所以別要求你太高，因為達不到。再有就是，保養(yǎng)并不是化妝品。還包括生活規(guī)律、戒煙戒酒合理飲食。你想，如