護(hù)膚養(yǎng)顏必看

1、護(hù)膚養(yǎng)顏必看護(hù)膚養(yǎng)顏必看首先，要說(shuō)皮膚。每個(gè)人都要保養(yǎng)皮膚，所以在之前，你必須了解皮膚。皮膚是什么呢？說(shuō)白了，皮膚不過(guò)是保護(hù)你肉體的屏障。既然是屏障，它的第一大功能就是防止外界的物質(zhì)通過(guò)皮膚進(jìn)入體內(nèi)。所以，我要說(shuō)的是，化妝品，保養(yǎng)品等等，其實(shí)效果并沒(méi)有你想的那么好。要想做到有效的保養(yǎng)，第一要做到就是有效的使用，使它最大可能地吸收，第二就是一定一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期使用。在這里我要普及一個(gè)概念。那就是，保養(yǎng)品，尤其是臉?biāo)?、乳液等，你千萬(wàn)不要抱有太

2、大的期望。原因前面說(shuō)了，你的皮膚是吸收不了多少的。原因第二，估計(jì)會(huì)遭到大多數(shù)廠商的責(zé)罵，那就是，乳液等有效成分的含量基本還沒(méi)有香精多。不信的話，請(qǐng)你回家去看看你洗發(fā)水和乳液的配方。里面所謂的有效成分都在香精很后面。說(shuō)成這樣，乳液還要用嗎？當(dāng)然要用。只是我希望大家能端正態(tài)度。以乳液為例，你不要以為用了就能有很大的效果，也不要以為用了有效成分就很多能吸收，也不要去迷信大牌的產(chǎn)品能有多神奇。你花大錢買來(lái)的產(chǎn)品，根本沒(méi)買到多少有效成分。這么說(shuō)吧

3、。你的皮膚起痘痘，太干燥起皮等等，可以看成是皮膚這個(gè)保護(hù)組織“生病”了。比如你手上哪里發(fā)炎了，你會(huì)涂紅霉素軟膏。請(qǐng)大家對(duì)比下。你用藥膏，是一天用三次，有沒(méi)有。你發(fā)炎的地方至少也要用個(gè)一禮拜才恢復(fù)健康，有沒(méi)有。而你的化妝品，有效成分遠(yuǎn)比藥品要低，你一天也不過(guò)是早晚用一次而已，所以你怎么能要求一個(gè)禮拜就要皮膚美美的。因此，各大美容雜志都說(shuō)出效果至少要28天，也就是一個(gè)皮膚的代謝周期。第二，我們要來(lái)說(shuō)說(shuō)化妝品、保養(yǎng)品。這里，我想大言不慚地說(shuō)，

4、保養(yǎng)品，有且只有三種功效：清潔、滋潤(rùn)和防護(hù)。除了這三種以外，其他都是附加，基本不用太在意。其實(shí)，任何人只要利用好了保養(yǎng)品，做到了這三點(diǎn)。你的皮膚就是非常好的了。三大類功效分出三大類產(chǎn)品。以潔面乳為主的清潔、乳液面霜為主的滋潤(rùn)和以防曬隔離為主的防護(hù)。每個(gè)人不論男女老少，你一定必須要正確地做到這三樣。其中，清潔要有效、滋潤(rùn)要適度、防護(hù)要徹底且堅(jiān)持。清潔必須徹底，你要用適合你皮膚的潔面乳（包括充分、清潔力度、PH等的適合）充分洗掉污垢。所以，

5、用潔面乳一定要量夠，不要不舍得。同時(shí)，清潔的時(shí)間一定要充分，足夠洗干凈，還不能時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則會(huì)破壞皮膚。在用完后一定一定記得徹底洗干凈，否則也會(huì)脫皮起痘。滋潤(rùn)的時(shí)候要適度，根據(jù)皮膚的狀況以及氣候季節(jié)選擇適合自己的產(chǎn)品，否則過(guò)油過(guò)干都起到反作用。最后是防護(hù)，防護(hù)不是簡(jiǎn)單的涂防曬霜就好。你要主動(dòng)做好防御工作。第三，也是最后，我要說(shuō)保養(yǎng)。人的身體也好，皮膚也好都是由你的DNA決定好了的。就如同我們工廠里用的水泵，這個(gè)泵能轉(zhuǎn)多快、能打多少水，在

6、它生產(chǎn)了以后就確定了的。你用護(hù)膚品也好，其他的保養(yǎng)也好，你只能是錦上添花，而不可能去根本改變。保養(yǎng)的態(tài)度和目標(biāo)一定要端正。別奢求。請(qǐng)大家看三個(gè)地方，第一是你的鎖骨附近的皮膚，第二是你手臂內(nèi)側(cè)的皮膚，第三是你大腿內(nèi)側(cè)的皮膚。這三個(gè)地方的皮膚其實(shí)就反應(yīng)了你最最完美皮膚的狀態(tài)。也就是說(shuō)，你打美白針也好、激光也好。你能達(dá)到的神仙效果也就是這樣了，所以別要求你太高，因?yàn)檫_(dá)不到。再有就是，保養(yǎng)并不是化妝品。還包括生活規(guī)律、戒煙戒酒合理飲食。你想，如