第三套廣播體操《舞動青春》教案

1、體育教案體育教案學年學期上課時間上課班級上課時間課次1任課教師教學內(nèi)容1、舞動青春教學重點各節(jié)動作路線，動作方法，動作節(jié)奏教學難點上下肢動作的協(xié)調(diào)一致，動作位置與力量的控制教學目的和任務(wù)1、了解第三套廣播操一《舞動青春》的構(gòu)成，了解廣播操在中學生中開展的意義，認識到廣播操的健身、健心作用。2、通過學習與練習，掌握預(yù)備節(jié)、伸展運動。提高學生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)。3、通過教學，培養(yǎng)學生的組織紀律性和集體主義觀念，養(yǎng)成團結(jié)、

2、緊張、嚴肅、活潑的作風，促進身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強學生的體質(zhì)，養(yǎng)成良好的身體姿勢，健美體形。提高學生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質(zhì)。部分教學內(nèi)容次數(shù)組織教法時間1、集中學生，并組織成兩列橫隊面向教師站立。圖示：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀學♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀生◇↑教師2、要求：使學生做到“快、靜、齊”，注意力集中，認真聽講，清楚本次課的教學內(nèi)容、目的和任務(wù)。4′－5′開始部分一、集合整理隊形。二、點名清

3、點人數(shù)，作好考勤登記。三、向?qū)W生宣布本次課的教學內(nèi)容、任務(wù)以及課的總體要求。四、準備活動。1、熱身跑2、原地徒手操（4x8拍）1、教學方法：教師口令指揮學生以一路縱隊，按逆時針方向慢跑1~2圈?！狻狻狻狻狻?、要求：按照老師的口令和要求逆時針方向慢跑1~2圈；慢跑過程中要安靜，不允許嘻哈打鬧。1、集中學生，并組織成兩列橫隊面向教師站立。圖示：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀學♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀生◇↑教師要求：1、認真聽和觀察教師講解示范。2、跟老

4、師一起認真練習，動作到位、有力。12′5）、腰部運動動作要領(lǐng)：兩腳左右開立約與肩同寬，兩手插腰，第一二個八拍順時針繞環(huán)（兩拍繞一圈），第三四個八拍逆時針環(huán)。6）、側(cè)壓腿運動動作要領(lǐng)：第一二個八拍：右腳向右邁出一大步右手握住右腳后跟，屈左腳的同時左手握住左腳踝處，盡量使大腿貼近地面。第三四個八拍同第一個八拍，但方向相反。7）、膝關(guān)節(jié)運動動作要領(lǐng)：兩腿屈膝，雙手放于膝蓋上，第一二個八拍，隨著雙腿向逆時針方向繞環(huán)，第三四個八拍向相反方向繞環(huán)。

5、8）、踝腕關(guān)節(jié)運動動作要領(lǐng)：以左腳為例，雙手胸前十指交叉，同時左腿腳尖著地，右腳是支撐腿，第一二個八拍踝腕關(guān)節(jié)同時繞環(huán)，第三四個八拍交換右腿做。教法：1、示范動作并講解動作要領(lǐng)，建立正確的動作表象。2、口令指揮并帶領(lǐng)學生一起學習。3、糾正錯誤動作。教法：1、示范動作并講解動作要領(lǐng)，建立正確的動作表象。2、口令指揮并帶領(lǐng)學生一起學習。3、糾正錯誤動作。教法：1、示范動作并講解動作要領(lǐng)，建立正確的動作表象。2、口令指揮并帶領(lǐng)學生一起學習。3