脾臟虛治療方法

1、脾臟，是幫助我們消化食物的重要器官，我們每天攝取那么多的食物能被吸收、運送到各個需要的身體部位去，整個消化系統(tǒng)功不可沒。但是其他器官經常會被我們重視，而小小的不起眼的脾臟卻常會被忽略。如果要協(xié)調整體健康，不讓自己出錯的話，你就要開始學著養(yǎng)脾了。害怕脾虛的人不放來試試下面這些養(yǎng)脾的飲食方法。藥物補脾俗話說得好：“藥補不如食補”，對于平常健康人來說，總以食補為先。但對于年邁之人，或多病之人，或體虛之人，往往“食補不如藥補”，或者說“藥補勝于

2、食補”，因為藥物補脾之力畢強于飲食養(yǎng)脾。補脾藥物分為中草藥與中成藥。常用中草藥有黨參、太子參、人參、黃芪、白術、茯苓、懷山藥、芡實、蓮子肉、黃精、炙甘草等，常用的中成藥有四君子丸、補中益氣丸、香砂六君于丸、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術散、資生丸、健脾丸、枳術丸、理中丸、保和丸等。以上健脾胃的中藥，若能在老中醫(yī)指導下選用，將會收到更好的效果。飲食養(yǎng)脾應用飲食來養(yǎng)護后天之本－－－脾胃，這是最主要也是最重要的。這其中又包括兩個方面，一是飲食養(yǎng)脾方法，

3、二是常吃養(yǎng)脾食物。對于飲食養(yǎng)脾方法，歷代流傳下少格言名句。如晉代葛洪：“善養(yǎng)生者，食不過飽，飲不過多”。《洞微經》：“太饑傷脾，太飽傷氣”。元代鄒鉉《壽親養(yǎng)老新書》：“老人之食，大抵宜其溫熱熟軟，久瀉者最宜食用。古方中亦常用之，如小兒常用健脾消食的“鍋焦丸”，治老人脾泄的“玉露霜”。《梁侯瀛集驗良方》中用以治療“老幼脾虛久瀉不愈”就是用鍋巴同蓮子肉為末加白糖調服，頗有效果。西國米——又稱西谷米，西米。白凈滑糯，營養(yǎng)豐富。性溫，昧甘，能溫

4、中補脾，凡脾胃虛弱、消化不良者，食之頗宜?！陡虉@小識》記載：“西谷米健脾運胃，久病虛乏者，煮粥食最宜。”番薯——俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血，益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：“煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色?！薄侗静菥V目拾遺》認為番薯能“補中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。薏苡仁——俗稱苡仁米、六谷米。有補脾健胃的作用。明代李時珍說它“能健脾益胃”?！侗静萁浭琛芬灿小拔陡誓苋肫⒀a脾”的記載。

5、脾虛者宜用苡仁米同梗米煮粥服食，相得益彰。飯豇豆——性平，味甘，能健補脾胃，對脾胃虛弱，食少便瀉，或婦女脾虛帶下者，食之最宜?！兜崮媳静荨分屑从小爸纹⑼撂撊?，開胃健脾”的記載。明代李時珍還說它能“理中益氣，補腎健胃，和五臟，調營衛(wèi)，生精髓”?？赏字箫埢蛑笾嗍秤??；ㄉ云?，味甘，中醫(yī)多認為有補脾養(yǎng)胃的作用。如《本草備要》說它能“補脾潤肺”?！兜崮媳静輬D說》又指出：花生“補中益氣”。《藥性考》記載：花生“炒熟用開胃醒脾”。清代醫(yī)家張