公共選項課理論試題庫

1、公共選項課理論試題庫（理論考試題含全部答案）單選題1運動中最容易發(fā)生痙攣的肌肉是小腿的__C_A：足屈拇肌B：屈趾肌C：腓腸肌D：比目魚肌2在運動中，由于腦部突然血液供應不足而發(fā)生的一時性知覺喪失現(xiàn)象，叫做_D__A：中暑B：腦震蕩C：極點D：運動性暈厥3運動性昏厥的處置方法是_A__A：平臥，足略高于頭B：墊高頭部C：頭部冷敷D：心臟按壓4在高溫、通風不良的環(huán)境中，長時間進行體育鍛煉，易發(fā)生_C__A：運動性昏厥B：休克C：中暑D：肌

2、肉痙攣5運動中出現(xiàn)輕度開放傷，應該__A_A：用紅藥水涂抹傷口B：注射破傷風抗毒血清C：紗布包扎D：冷敷6肌肉拉傷在__C_小時后可施行按摩或理療。A：即刻B：12小時C：24小時D：48小時7單純韌帶扭傷，采用_D__進行處置。A：固定B：針灸C：熱敷D：冷敷，加壓包扎8運動時身體重心不穩(wěn)定或肌肉收縮不協(xié)調(diào)，易引起_B__。A肩關(guān)節(jié)扭傷B腰部扭傷C髕骨勞損D踝關(guān)節(jié)扭傷9因受外力作用，使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系叫_C__。A：軟組織損傷

3、B：關(guān)節(jié)、韌帶扭傷C：關(guān)節(jié)脫位D：骨折10關(guān)節(jié)脫位后，應該采用_D__進行處置。A：冷敷B：熱敷C：加壓包扎D:用長度和寬度相稱的夾板固定傷肢11頭部受外力打擊后，使大腦管理平衡的膜半規(guī)管、橢圓馕、球囊等感受器技能失調(diào)，直至引起意識和機能的一時性障礙，這種現(xiàn)象叫_B__A中暑B腦震蕩C運動性昏厥D休克12在制定運動處方時，為了提高全身耐力，攝氧水平應達到最大攝氧量的_D__A：20%~30%B：40%~50%C：50%~60%D：60%

4、~70%13在制定運動處方時，運動時間應控制在_D__A：5分鐘B：10分鐘C：30分鐘D：60分鐘14一般健身或改善心血管及代謝功能，預防冠心病、肥胖病等，可練習_A__項目。A：耐力性項目B：速度性項目C：力量性項目D：柔韌性項目15體育鍛煉從心理方面講對什么疾病具有一定的改善和治療作用。AA.神經(jīng)衰弱癥B.肥胖C.血壓高D.自閉16積極主動參與體育活動能預防和治療心理疾病，是促進的重要途徑。AA.心理健康B.身體健康C.道德健康D

5、.社會適應健康17積極主動參與體育活動，改善對環(huán)境的適應能力，控制情緒，協(xié)調(diào)D。A.同學關(guān)系B.老鄉(xiāng)關(guān)系C.師生關(guān)系D.人際關(guān)系18人體心肺功能的強弱是反映一個人的重要標志。BA.生理狀況B.體質(zhì)狀況C.心理狀況D.身體狀況19體育運動的競技性和群眾性恰恰為提供了機會。BA.團結(jié)B.人際交往C.幫助D.互助20長跑對人的心肺功能要求比較高，長跑時脈搏可達。DA.120150次分B.130160C.140180D.130200次分21下午

6、課外鍛煉一般在幾時是一天中最好的運動時間，可以安排比賽或進行較劇烈的活動CA.上午1112時B.下午1416時C.下午1618時D.下午1519時22長跑對人的心肺功能要求比較高，長跑時動脈收縮壓可升到。DA.130150mmHgB.150170mmHgC.170190mmHgD.150200mmHg23晚飯后、睡覺前應避免何種活動。AA.劇烈活動B.中等活動C.輕微活動D.長時間活動24長跑對人的心肺功能要求比較高，長跑時呼吸可達左右

7、。CA.32次分B.34次分思想是誰提出的CA伊菲圖斯B馬克思C顧拜旦D薩馬蘭奇47奧林匹克主義的普及，奧林匹克運動宗旨的實現(xiàn)離不了AA大眾體育B競技體育C學校體育D社會體育48為達到健身、健美、醫(yī)療和娛樂消遣等目的而進行的內(nèi)容豐富、形式多樣的體育活動是DA競技體育B學校體育C大眾體育和競技體育D大眾體育49是體育運動的重要組成部分，也是體育文化發(fā)展的最高層次AA競技體育B學校體育C大眾體育和競技體育D大眾體育50競技體育的靈魂是CA團

8、結(jié)B公平C競爭D拼搏51一種位于游戲到工作這一連續(xù)演變過程中間的一種制度體系化的競爭性體育活動是BA大眾體育B競技體育C體育運動D學校體育52全面發(fā)展身體，最大限度的挖掘和發(fā)揮人在體力、心理、智力等方面的潛力基礎(chǔ)上，創(chuàng)造優(yōu)異成績?yōu)槟康牡倪\動過程是BA大眾體育B競技體育C體育運動D學校體育53能夠促進社會物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)的是AA大眾體育B競技體育C社會體育D學校體育54是社會主義精神文明建設(shè)的一項重要內(nèi)容DA體育運動B體育精神C體育