大學生心理健康試卷

1、一、填空題：（5題）1.1948年，WHO提出：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、心理的和社會適應方面的完美狀態(tài)”的三維健康觀。2.自我意識的作用有：目標導向作用、自我控制作用、內省作用和激勵作用。3.大學生人際交往中常見的心理困擾是：自卑心理、孤獨心理、嫉妒心理、社交恐懼心理、猜疑心理和報復心理，以及異性交往困惑。4.情緒的要素有：內省的情緒體驗、外在的情緒表現(xiàn)和情緒的生理變化。5.一般而言，大學生的動機沖突主要是：雙趨沖突、

2、雙避沖突、趨避沖突和雙趨避沖突。二、名詞解釋（10題）1自律自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。2自強自強是在自愛、自信的基礎上充分認識自己的有利因素，積極進取，努力向上，不甘落后，勇于克服困難，做生活的強者。樹立自強的目標有助于克服意志消沉、性格軟弱，從而振奮精神，擔負起時代賦予的重任。3思維定式思維定勢（ThinkingSet），也稱“慣性思維”，是由先前的活動

3、而造成的一種對活動的特殊的心理準備狀態(tài)，或活動的傾向性。在環(huán)境不變的條件下，定勢使人能夠應用已掌握的方法迅速解決問題。而在情境發(fā)生變化時，它則會妨礙人采用新的方法。消極的思維定勢是束縛創(chuàng)造性思維的枷鎖。4適應性障礙適應性障礙是人群中常見的一種心理障礙，一般是因環(huán)境改變、職務變遷或生活中某些不愉快的事件，加上患者的不良個性，而出現(xiàn)的一些情緒反應、及生理功能障礙，并導致學習、工作、生活及交際能力的減退。此種心理障礙常見于入伍新兵、大學新生、

4、移民或災民之中。5焦慮焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據(jù)的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險時出現(xiàn)的一種正常的情緒反應。焦慮通常情況下與精神打擊以及即將來臨的、可能造成的威脅或危險相聯(lián)系，主觀表現(xiàn)出感到三、選擇題（16題）一、單選題（10）1.塞里認為應激的動態(tài)發(fā)展有三個階段:()、抵抗和衰竭。A、防御B、應對C、警戒D、輸入2.（）在應激過程中始終起到關鍵性作用。A、認知評價B、情緒體驗C、生理反應D、個體需求3.

5、（）是人與環(huán)境的一種平衡狀態(tài)，是個體的心理和行為面對環(huán)境的變化作出相應的的適應變化的能力，是心理健康的標志之一。A、同化B、適應C、異化D、成熟4.有的同學遭遇失敗后，便會認為自己“沒用，什么也干不成，是個廢物，窩囊廢”，這種想法屬于哪種不良認知（）A、絕對化B、糟糕至極C、過分概括化D、亂貼標簽5.“我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒有人愿意與我交友，所有人都總跟我作對”這種想法屬于（）。A、人格化B、糟糕至極C、絕對化D、兩極性思維

6、6.下列說法中錯誤的是（）。A、愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學習、發(fā)現(xiàn)和不斷前進的活動。B、成熟的愛情是以自愛為基礎。C、知道自己需要怎樣的愛，并且具有給予愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能力。D、選擇與自己心理特點相配的戀人。7.一下哪種表達不帶有絕對化的不良認知（）。A、我必須每件事情都要成功。B、你必須對我好。C、學?；蚣彝キh(huán)境必須符合我的要求。D、能做到的事情我一定做到，其他的我盡力而為。8.個