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1、1鄂教版鄂教版《品德與社會品德與社會》五年級上冊五年級上冊知識提綱第一單元第一單元我是陽光少年我是陽光少年1健康生活伴我行健康生活伴我行一、填空題一、填空題1、健康的身體是快樂的前提前提。2、健康健康是個寶,快樂生活少不了,健康對于人的成長、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)、工作工作是十分重要的,早在50多年前,毛澤東針對當(dāng)時學(xué)生體質(zhì)較差的狀況,就明確指出“健康第一健康第一”。3、鐘南山是我國著名的醫(yī)學(xué)專家,他常說“沒有身體身體做保證,一切貢獻貢獻談不上”,“
2、身體是工作的本錢本錢”。4、生命在于運動運動,健康在于鍛煉鍛煉。運動的方式很多,例如:打球打球、跑步跑步、游泳游泳、做操做操等。5、選擇過后,堅持運動堅持運動是最關(guān)鍵的,這是鍛煉身體必須做到的。6、水是維持生命生命的基礎(chǔ),被稱作為人體的清道夫清道夫、守護守護神,專家建議,10—14歲的孩子每天喝水量在1100毫升毫升左右。7、1987年11月,世界衛(wèi)生組織建議把1988年4月7日作為“世界無煙日”,并提出,“要吸煙還是要健康,請您要吸煙
3、還是要健康,請您選擇選擇”的口號。1989年,世界衛(wèi)生組織又把世界無煙日改在每年的5月31日。2014年的主題是“提高煙草稅提高煙草稅”。8、少年兒童正處在身體發(fā)育身體發(fā)育階段,煙和酒煙和酒對身體的危害36、“今天下雨就不鍛煉了”、“夏天熱、冬天冷,我才不運動呢”、“做俯臥撐太費勁,我再也不做了”,這些說法對嗎?答:答:不對。健康來于鍛煉,堅持運動是鍛煉的關(guān)鍵,遇到“攔路虎”不能放棄,鍛煉不能半途而廢。7、怎樣正確喝水?答:答:做到不喝
4、生水;不能等口渴才喝水;不狂飲水;不和重復(fù)沸騰的水;不喝過冷或過熱的水;不在睡前喝太多的水。8、抽煙酗酒有什么危害?如何拒絕?答:答:抽煙酗酒的危害有:抽煙酗酒不僅浪費錢財,而且會影響人的身體健康,長期抽煙酗酒會導(dǎo)致肺癌、胃癌、肝癌等疾病。拒絕煙酒的辦法是:在第一支煙、第一杯酒面前,堅決說“不!”9、拒絕不良誘惑的方法有哪些?答:答:①聯(lián)想后果拒絕;②請人監(jiān)督;③轉(zhuǎn)移注意力;④培養(yǎng)堅強意志。10、為酗酒者設(shè)計幾條警示語。答:答:①杯酒一
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