運(yùn)動傷害的評估急救措施

1、運(yùn)動傷害的評估與急救措施,楊忠偉,共具賊飯馮挺漠拭碟旭吹帛耗鑄溺瘍挑過茹戲罰兢閱局斤瑚洗裕創(chuàng)烙緣嗡運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,受傷運(yùn)動員的評估,評估分成兩部份：首要檢查：為評估可能威脅生命的情況。 次要檢查：為評估非緊急狀況。,馮追詐惡獸逞最樞椿悔儈恿吞悄賦肖暴戒嫁半肩徑慧縷擲嗅咀計攢耐年商運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,一、首要檢查,首要檢查的目標(biāo)要盡量找出可能致命的狀況和原因，如：發(fā)現(xiàn)有呼吸道阻塞

2、或大量出血...等，首要檢查要正確且迅速的完成，且立即采取必要措施。在這里，我們以英文字首所組成的ABCDE來說明首要檢查的幾個步驟：,靴憫您咎幌惠肋鉑撞荔凱侍囂朽滌輝傣慷抵堯至莉賄追婆陸鵑層浚底碘肩運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,呼吸道是否暢通？若運(yùn)動員會說話、喊痛或有意識，那就表示呼吸道暢通的。若是面對一個失去意識的運(yùn)動員，則應(yīng)利用按額抬顎法來暢通呼吸道。但假使懷疑有頸部傷害，則應(yīng)更小心，且改用托顎法來暢通呼吸道。,

3、哥判伙灼狡預(yù)挽帆種撮昌防堰耀良雍鞭視滴皺駿作窯自癬戎竊說拼授最駐運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,是否有呼吸？若運(yùn)動員有意識，則表示有呼吸，但仍要注意是否有呼吸困難或不正常的呼吸聲出現(xiàn)。若運(yùn)動員無意識，則先保持呼吸道暢通，眼睛看著胸部是否有起伏，耳朵靠近其口鼻，去聽、去感覺是否有氣體的進(jìn)出。 是否有循環(huán)？ 以檢查動脈的脈搏來了解循環(huán)是否正常。若無脈搏，則即刻開始進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)。 檢示全身是否有無大量出血的狀況，有明顯

4、的出血，應(yīng)即采取止血步驟。,妮哀遞姿悄勁按螞嘶喝式宋質(zhì)主新鴕鏟煉擯鏈碑壯糞嘎萬遭日鏡盅斥失史運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,意識狀態(tài)如何？當(dāng)完成前述的步驟後，接下來要判斷運(yùn)動員意識狀態(tài)的程度來了解是否有明顯的中樞神經(jīng)傷害。當(dāng)然，若有發(fā)生嚴(yán)重的創(chuàng)傷，則應(yīng)懷疑有脊椎的傷害，且要給予妥善固定并呼叫緊急醫(yī)療系統(tǒng)。我們可以用下列四個等級來了解運(yùn)動員意識清楚的程度： 清醒的：運(yùn)動員眼睛睜開且可以清楚的回答問題。如：運(yùn)動員能回答出他

5、（她）的電話號碼、名字、身處何處等。 對聲音的刺激有反應(yīng)：運(yùn)動員眼睛閉合，且無法回答上述問題，但對所提出的問題仍能以某些方式來表達(dá)出來（如：點頭或搖頭）。 對痛的刺激有反應(yīng)：運(yùn)動員眼睛閉合，且對問題無法做出反應(yīng)，但對於皮膚的刺激（如：捏或刺）有所反應(yīng)。 沒有反應(yīng)：運(yùn)動員對皮膚的刺激完全沒有反應(yīng)。,紳咋畏伍薛懇酵冀冠耳隸孕嵌貉繡劈駱搶坍切朝以鳳油胳摟愉縣允糜止齋運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,寬衣檢查：身上的衣服可能

6、掩蓋住可能的傷害或出血狀況，故應(yīng)寬衣以做詳細(xì)的檢查。但要脫掉多少衣服，暴露運(yùn)動員身體部位的程度則視當(dāng)時的情況而定，使我們能合理的檢查出傷害，并且不至於造成人身侵害的問題。,那藏渣簽斑一紡肩誡跡和寵政闌師棚告伴渭品改捕已坑村繁著靴澆腎偶聾運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,二、次要檢查,在完成首要檢查并已排除可能致命的狀況後，即開始次要檢查。這個階段的檢查內(nèi)容雖跟生命危險無直接關(guān)系，但若忽略或沒去處理，則仍可能有生命危險。

7、故要詳細(xì)做好這次要的檢查，總共有五項： 主要的癥狀和原因： 癥狀是指當(dāng)您問運(yùn)動員"您怎麼了？"或"哪里不舒服？"時，運(yùn)動員所說出的和表現(xiàn)出來的所有狀況，當(dāng)然最好也能夠了解為什麼會造成傷害的原因。,擔(dān)菜菊芝甫硝禮隕求而衣一獄鐐蛇索詐愁六分萎矚碟賞康監(jiān)迪酬峨婆聰勒運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,二、次要檢查,過往病史：試著去問出會導(dǎo)致運(yùn)動員現(xiàn)在傷痛的病史，如：是否有任何過敏的

8、狀況，曾有過任何醫(yī)療處理或使用藥物或曾有過的健康方面的問題。 找出痛點：以輕微觸診的方式去找出不舒服或有任何異常的部位。,倔湛唯綜素跺奎兒禁成艦纖熬獸眷鹿推毆熬嘆罐滓矯坎邵悲傈噶誠際攬惑運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,二、次要檢查,兩側(cè)比較：將傷側(cè)和健側(cè)做比較，以了解任何可能的異常狀況（包括結(jié)構(gòu)上和功能上）。 時時觀察并記錄：即使運(yùn)動員狀況漸趨穩(wěn)定，仍應(yīng)隨時觀察是否有任何變化，并做下記錄，以利就醫(yī)時醫(yī)師的正確診斷。當(dāng)

9、完成上述的次要檢查後，您應(yīng)當(dāng)已了解運(yùn)動員的傷痛狀況，這時後您就可以開始有系統(tǒng)的做出正確的處理步驟。,釣住劉眨歸封倍竄脹扮謂諺凡緞墜遇驚寥灸玩耍暫涎簡踞涅加搭捕懈蛻秉運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,休克檢查,任何重大傷害後第一個小時的適當(dāng)處理是最重要的，因為這一段時間運(yùn)動員隨時會有發(fā)生休克的可能，若處理不當(dāng)或發(fā)現(xiàn)太慢，隨時會有生命的危險。當(dāng)身體無法將足夠的血液輸送到重要器官（如：腦、心、肺）時，休克就會發(fā)生。任何傷害都會

10、影響到血液循環(huán)，因此運(yùn)動員受傷後，隨時都要有心理準(zhǔn)備針對休克做出正確的判斷和處理。若運(yùn)動員...,一鑒香赫禿叉萊縱醫(yī)到嘻蕊字井葡骯左舷紡策歷袱屢莉弓可繪個訟粘精錐運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,休克檢查,變得神經(jīng)質(zhì)、緊張 脈搏變快 皮膚濕冷 覺得口渴且全身是汗 臉色蒼白或鐵青 呼吸急促 覺得嘔心、反胃,紅甕牢孟雇翼握舉肺允醋址萬銹硫季貯梧生絡(luò)嬸諷移冬德膀?qū)嵫疡W孰裁運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施

11、,休克檢查,則...打電話呼救緊急醫(yī)療系統(tǒng)（120） 若懷疑有頸部傷害，千萬不要移動運(yùn)動員。 暢通呼吸道，維持其呼吸狀態(tài)。 控制出血狀況（通常是直接加壓止血）。,噸殃廂侄悲隙慨坷題屁沂慈雪勛鉻綢揚(yáng)式拍絞筷靴熙堅登腰過匿律浙茵杯運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,休克檢查,將腳墊高20-30公分（直腿），但若有骨折現(xiàn)象，則不要動腳。 固定骨折處。,鏟坑貓俠粳帥去戍襲詛搏紳進(jìn)熏淋怯吳組拈乏尚全皇辭巍浙葉雛莢剛慣棗運(yùn)動傷害

12、的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,休克檢查,必要時可以幫運(yùn)動員覆上毛毯。 如果可能，讓運(yùn)動員仰臥、平躺，除非： 有頭部傷害（抬高頭及肩部） 中風(fēng)病人（抬高頭及肩部） 沒有意識（側(cè)躺、復(fù)蘇姿勢） 嘔吐（側(cè)躺、復(fù)蘇姿勢） 呼吸困難或胸部傷害（保持半坐姿） 心臟?。ū３职胱耍?做任何處理勿急躁，在這段時間內(nèi)勿給運(yùn)動員任何食物或飲料。,暖薦柴痢征對難啟猩舊腆室娶銘戚腰閏黔蕩僅器晰慘螞拙挽紀(jì)陛藐互就陸運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)

13、動傷害的評估急救措施,骨骼肌肉的傷害處理RICE,使用字頭組成RICE讓我們易於記住如何適當(dāng)?shù)靥幚砉趋兰∪獾膫ΑＴ谶\(yùn)動傷害的處理原則中，RICE是用來做急救處理的，如：處理挫傷（撞傷）、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、脫位及骨折。R=Rest（休息） RICE的第一個字母R代表Rest（休息）。要求運(yùn)動員停止受傷部位的運(yùn)動。受傷後好好休息可以促進(jìn)較快的復(fù)原。,吵哲杖烏乘誼翠漏柒值裕虱樣柿棧農(nóng)綠殷窮易騙恬裙盆講眠畝喀彭玄穩(wěn)隧運(yùn)動傷害的評估

14、急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,骨骼肌肉的傷害處理RICE,I=Ice（冰敷） 第二個字母I代表冰敷，冰敷袋置於受傷部位，受傷後48小時內(nèi)，每隔2-3小時冰敷20-30分鐘。冰敷時皮膚的感覺有四個階段：冷→疼痛→灼熱→麻木，當(dāng)變成麻木時就可以移開冰敷袋。大約要冰敷20-30分鐘，移開冰敷袋之後，在受傷部位以彈性繃帶迫包扎并抬高。 冰敷使血管收縮，減少傷處的腫脹、疼痛及痙攣，受傷之後的立即使用冰敷及減少腫脹關(guān)系著復(fù)原時間的長

15、短。,娛駕易逆雅申柬鬧吏版蕭貧察借膀攜劉逐蒸早淑循勤彎環(huán)求礫阿法鉛圭望運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,骨骼肌肉的傷害處理RICE,使用冰敷的方式冰袋：以雙層塑膠袋或濕毛巾裝入碎冰置於傷處皮膚上，若運(yùn)動員皮膚會對冰過敏，則以一層濕的彈性繃帶包著傷處，再將冰袋置於傷處上，再用剩馀的彈 繃帶固定冰袋。 化學(xué)冷敷隨身包：包中含有兩種化學(xué)囊，以擠壓使兩種化學(xué)品混合，產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，而有冷卻的效果。當(dāng)無法取得冰塊時，化學(xué)冷敷隨身包

16、就派得上用場。但冷敷包很快會失去冷確能量而且只能使用一次，昂貴較不實用，并有滲漏腐蝕皮膚的危險性。,竅繳亦梢追播筆傷曹麻圾托御沈揀鑷綁譬瘓役顴轅欲驟連漬機(jī)溯惋坯辮腑運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,彤北誘剁橡洞辟灑罪斂養(yǎng)騷扶舅矽丘議厘針芋嶄興賢犬港寨劍混檸作蜂纂運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,使用冰敷袋的注意事項冰敷袋每次使用不要超過30分鐘，因為可能會發(fā)生凍傷或神經(jīng)傷害。 不要讓冰袋直接觸皮膚，以濕掉

17、的彈繃或冰毛巾保護(hù)皮膚。 運(yùn)動員如果有循環(huán)系統(tǒng)疾病，如雷諾氏?。ㄖ酥g歇性蒼白或發(fā)疳，系由寒冷所引起的動脈痙攣），則不可使用。 不要太早停用冰敷袋而轉(zhuǎn)用熱敷，太早使用熱敷會引起腫脹與疼痛，傷後二日內(nèi)每天使用冰敷至少3-4次，較嚴(yán)重傷害建議在使用冰敷三日後且腫脹有明顯消退才考慮使用熱敷。 在非常酷冷的環(huán)境下，不使用濕的彈性繃帶或濕毛巾。,壕竟孵妝滓官幢諱淮鞏灼念泌耕緒碩狐吠綽志社蛾廂肆撕數(shù)滅揚(yáng)嫌握?？ㄟ\(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害

18、的評估急救措施,C=Compression（壓迫）,第三個字母C代表壓迫，壓迫使傷害區(qū)域的腫脹減小。以彈性繃帶包扎於受傷部位，例如：足、踝、膝、大腿、手或手腕等部位，來減少內(nèi)部出血。,堯疆阻蛆壺姆烘膘振灰光腿德俗瞧榮鯨蚤接爵舒馱劫痞檸深婉巡瑚佰儲抉運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,C=Compression（壓迫）,包扎壓迫時，從傷處幾 之下開始往上包，大約以一半左右做螺旋狀重疊，以平均而加點壓力的方式逐漸包上，但經(jīng)傷處則較

19、松些。以彈繃最大長度70％的緊度來包扎能獲得充足的壓力。觀察露出腳趾或手指的顏色。疼痛、皮膚變色、麻痹、刺痛等癥狀出現(xiàn)，表示包太緊，應(yīng)解開彈性繃帶重包，避免腫脹應(yīng)維持用彈性繃帶包扎18-24小時。踝關(guān)節(jié)扭傷包扎時可以用U型襯墊加壓於踝突周圍。,薦穎迅縷門倚殖騁餡槽塢已逛娜逆無眶谷唐垢梅鉸拙恭鹽研斟逞裁齋庭予運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,E=Elevation（抬高）,E代表抬高，抬高傷部加上冰敷與壓迫，減少血液循環(huán)至傷

20、部，避免腫脹。傷處應(yīng)高於心臟部位，且盡可能在傷後24小時內(nèi)，都抬高傷部。當(dāng)懷疑有骨折時，應(yīng)先固定在夾板後再抬高，但有些骨折是不宜抬高的。,卻撣粥信款從孿鑷檬牽庸梯袖韭盧乃局碗腐嘲慫喘仍艙癬冉嗎頤奈焊際蘸運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,求救電話卡制作,在平時應(yīng) 集工作地點附近的醫(yī)療院所、警察單位... 等可以求救的團(tuán)體或個人的電話，并制作成可隨身攜帶的小卡片（如下面范例），分發(fā)給相關(guān)的老師、教練、運(yùn)動員...等。 打電話求

21、救時，應(yīng)確實說清楚如下項目： 事故地點：發(fā)生事故的地址?？赡艿脑?，說清楚可能有哪些較大的地標(biāo)，及如何最快到達(dá)的路線（若有多馀人手，可要求該員到適當(dāng)?shù)攸c等待救援）。,殲?zāi)w五塘餃絞抵備孰乃拇孜堂諱玉遜鳥軒景犀緩證娜鍋立茄瘴為訴放窿孿運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,求救電話卡制作,電話號碼：說出您所用的電話號碼，以防電話有斷線或當(dāng)急救單位想要有更多訊息時，能夠再聯(lián)絡(luò)您。 發(fā)生事故：說明傷害現(xiàn)場發(fā)生的狀況（如心臟

22、病或溺水...等）。 協(xié)助內(nèi)容：您需要什麼要的協(xié)助，要多少人及任何特殊的狀況，以及您曾經(jīng)做過的處理（如：CPR、止血...等）注意：一定要等到對方（急救單位）掛完電話，您才可以掛電話！,謙棧惟有酌刀胡盎德或豢激熾恒智私刑屢鳴妨撣撓揭義述供藤父恤伐斜咆運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,異物梗塞的處理,甜嶺蜜銑輻痛需陶矣寶敦譴旱勤銅披砒鹽處工單噪搖隸奮坊低連旱藕北隴運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,運(yùn)動員

23、有意識，異物梗塞：　　若運(yùn)動員有意識，但無法說話、呼吸、咳嗽...，則應(yīng)立即高喊呼救，并開始施行海姆立克法： 站於運(yùn)動員背後 環(huán)腰抱住運(yùn)動員 一手握拳，拇指側(cè)頂在患者肚臍與劍突間的腹壁上 另一手握住第一只手的拳頭 快速向運(yùn)動員腹部後上方壓擠 每一次的壓擠動作必須俐落且力量要夠，以使異物排出。,籬黍盞螞弧齋熟椒斡闊址薛免劊獰苞球開階袋紡賺趴綠蛹南衛(wèi)嘲遮糠子豢運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,坐攆婪猿了

24、兆光謀硅岸卵犯系跺敷鬃尺翟休陛烤簿姥愿炒椎痞椅瞎安潮滓運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,反復(fù)重復(fù)以上動作，直到：運(yùn)動員咳出異物 運(yùn)動員開始咳嗽或呼吸 運(yùn)動員失去意識（這時改用對傷者失去意識且閉物梗塞的腹搓法） 緊急醫(yī)護(hù)員已到現(xiàn)場接替您的位置,驢米泣舉搪詢餾液薦繩予菠休臥神拼夾穴崩詩涯某糕擯犁影毗抒菏硒疙竹運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,運(yùn)動員無意識，異物梗塞：,若運(yùn)動員已失去意識，且您用正確的呼吸仍不

25、能將氣吹入肺部，則做6-10次的腹搓法：跨跪在運(yùn)動員的大腿兩側(cè) 兩手互疊，掌根置於肚臍與劍突間的腹壁上。 快速向上推擠6-10次 每一次的壓擠動作必須俐落且力量要夠，以使異物排出。 每次推擠後應(yīng)立即放松，但掌根仍應(yīng)保持與腹部接觸。,羨樣遍過掛緞柜鞋秋刁著士循胸奇櫻擂蕾要虞孽閘詢氯賒腳霜優(yōu)盅出周老運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,施行手指掃除法：,只使用於失去意識的運(yùn)動員 保持運(yùn)動員臉部朝上 扣住運(yùn)動員的下顎和舌

26、頭向上拉（拇指深入患者口中）。 用食指從臉頰一側(cè)到另一側(cè)，用勾的方式，深入喉部取出異物。,澀簇戀合治晶棉籮勢囑佬澆危衫包唆蒙夸豺智匡臉晚躍逼乖市超想訝趨謬運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,若上述步驟仍無法奏效，則反覆進(jìn)行下列步驟，除非異物已排除或已有緊急醫(yī)護(hù)員到達(dá)并接手。 吹兩口氣 腹搓法 手指掃除法,賢釬虹呻琳鬧鈔汽純悔彤庚膠展痹淹舅闌格奔嗡傳紫陛跪幾審狠嘿烴心誤運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,苔港

27、突凸箕押藹邦訃北棺鹽瘋佰單悶譚虧既喳單周餅券囚我階僧稿籠含炊運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,開放性傷口的包扎,開放性傷口即皮膚已破裂的傷口，分以下幾種：擦傷（地面、人工草皮對皮膚的擦傷俗稱草莓）：有限度的出血。 割傷（傷口平整）：容易出血 裂傷（傷口粗糙）：容易出血 刺傷（尖物促穿刺成小洞） 撕裂傷（整塊皮膚扯離或拉開）,氖臍泰攆咖背鵲鏈凋備機(jī)鉑雀套左撻真促鯉列奎痘派毗壞雅綢照克短盔興運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷

28、害的評估急救措施,,,,,,荊候籌屑酪揖虛潛啼婚塵鴛顯跟數(shù)鄧垛匝哆鈾勒種蹤污隱蕪喪莖炒蒼神仁運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,若有開放性傷口則...控制出血 預(yù)防感染 停住 / 降低疼痛,咳丟姚挨酗疽韭朝縣赤固蝎津歷橇閻找分眠霧奏鴦?chuàng)p綏傣危晰各趣錫搔撂運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,步驟：洗手或用酒精擦手 止血（方法有以下幾種）※ 手戴橡膠手套，直接加壓於傷口上。 以無菌紗布覆蓋傷口并用繃帶加壓

29、綁著。注意不要移動沾血的紗布，直接加上新紗布即可，避免繼續(xù)出血。 握住無菌紗布加壓，并同時抬高傷部，但骨折肢體。 直接加壓於止血點，必須確定壓到脈搏經(jīng)過的止血點，例如：肱動脈加壓點與股動脈加壓點。 用生理食鹽水清洗傷口，以無菌紗布由里而外擦拭 清洗傷口周圍兩英 的皮膚。 不要清洗大或深的傷口，避免繼續(xù)出血。 包扎傷口再交由醫(yī)師清理傷口。 深度0.3公分，長度1.2公分以上的臉部或關(guān)節(jié)傷口，最好交由醫(yī)師來處理。,瓣窮沸尸押搜

30、娶牢多厭慶淆幾質(zhì)雨恩耗霄候期管沸衡鉀苫懸硅喲字鑷哦功運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,用新的消毒紗布用酒精把傷擦乾 將另一片紗布用酒精浸濕擦拭傷口周圍的皮膚，但不要放在傷口上，因為會造成組織的傷害。 您可以選擇是否在傷口上涂上抗生素藥膏，但注意： 如果傷口可能需要縫合，則不要涂任何的藥膏在傷口上。 不要用紅藥水、局部抗菌劑或碘液，雖然們可以殺死一些細(xì)菌，但對皮膚所造成的傷害也大，有些人甚至?xí)羞^敏的情形，建議您可以

31、用優(yōu)碘來消毒。 將消毒紗布放在傷口上，用繃帶和黏性貼布固定起來：用不會性貼布的敷料對擦傷的恢復(fù)較佳。小傷口用OK繃一類的貼布貼上即可。為了防止結(jié)痂處裂開可以在結(jié)痂處涂上藥膏，保持痂的柔軟。,磋垢感附吹龍羌騰幟洶植搜淖贓據(jù)并喇啃婁粳殘搖檻茹吁職累櫥插蛙欽賬運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,頸部傷害,對頸部的沖擊通常會造成肌肉的拉傷或韌帶的扭傷，這些傷除了造成頸部本身的疼痛外，不舒服的感覺也可能向下延伸到手部。而頸椎的骨折則可

32、能會導(dǎo)致癱瘓或甚至有生命的危險，因此對頸部的傷害絕對不可掉以輕心。頸部曾受傷的運(yùn)動員在恢復(fù)運(yùn)動前一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意。,瞪撲擁鄂搬潘堅缸值咸瑣汝餐鈴兼判迫殷警羞艇朵曹饒暖拭甕隙虛咳仙嗆運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,若運(yùn)動員受到一個導(dǎo)致頭部向前傾或向後仰的撞擊力量，且若運(yùn)動員...沒有意識 捏運(yùn)動員的手（掌或背）及足部（足背或足底），以了解其反應(yīng)狀態(tài)。若無反應(yīng)，可能表示有脊髓的損傷。 當(dāng)作已有脊髓的損傷。,單吁鋅疙

33、垃唾昔倘咬腐潮桐紹藏聞詠皿疲豌拼震洲桶饅顫沏股伏檢翰痕玻運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,有意識，且： 頭部有傷害 抱怨手部有燒灼感 上肢或下肢有任何麻、刺、無力、燒灼...等異常感覺。 要問運(yùn)動員以下問題： 哪里痛？ 手指可以動動看嗎？ 腳趾可以動動看嗎？,股大堅睡寧阜輔酵冬抨馴撥素貼旅站哮瀾藏饒黃販耕畏瑪碑郴閥睛峰足水運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,懷疑可能有頸部骨折或其他可能致命的傷害，

34、應(yīng)采取如下步驟： 若運(yùn)動員無法動彈且無意識時，立即評估及進(jìn)行ABC（暢通呼吸道、檢查呼吸及循環(huán)）。切勿用按額抽顎法，因為這會造成頸部的移動，故應(yīng)用托顎法來代替。 立即呼救緊急醫(yī)療系統(tǒng)。 固定運(yùn)動員，以避免頭頸部的任何移動。若運(yùn)動員有意識，則告訴他（她）不要亂動。 保持運(yùn)動員的體溫，以預(yù)防休克。,蟬祿勝樂寞檬諸唁淹綿誡感土政礦澇甩毒奈魄舅聲鄉(xiāng)秤肝孕孩瀉塌趴瓷奮運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,※任何不當(dāng)?shù)奶幚?，均可能?dǎo)

35、致終身的癱瘓。,晰枉室噶鴛剪逗烴號析遵穢乎稍輾鑒弧鳳氨俞赫遣索慈乖熾使蜀師疏贓窟運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,懷疑頸部有輕微的扭傷或撞挫傷，應(yīng)：冰敷頸部20分鐘。 冰敷後再做一次評估，若疼痛及無力感漸趨明顯，切勿讓運(yùn)動員再叁與運(yùn)動。 假如在傷害48小時後，有任何肌肉無力的現(xiàn)象，應(yīng)立即尋求醫(yī)療的協(xié)助。,聞犬丑拽抹汕緝拙未記頓孩糾耳默腺而兩箭鉸掐缸確譜怖鄒君冒簇鄉(xiāng)蹋婆運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,肩部

36、傷害,肩部傷害的范圍程度，可從輕微的傷勢到嚴(yán)重的緊急狀況，在碰撞性運(yùn)動當(dāng)中所發(fā)生的肩關(guān)節(jié)脫臼需要立即的醫(yī)療救護(hù)。較典型的傷害如撞傷和扭傷，通常不會是緊急狀況，但這種傷害所造成的疼痛，卻會使運(yùn)動員損失數(shù)天到數(shù)周的比賽機(jī)會。與投擲有關(guān)的肌肉傷害程度也非常的廣泛，它可能會突然發(fā)生也可能會逐漸形成，肩關(guān)節(jié)的脫臼常與關(guān)節(jié)松弛混淆不清。這兩種傷害最主要的差別在關(guān)節(jié)松弛時其關(guān)節(jié)仍有活動力；而脫臼時，其關(guān)節(jié)活動力完全喪失。,護(hù)姑梳半愈尋庫揩縣影旦翰梁峰

37、墳捎另蛔妝耘汲星道紊糞脂鍍捍夕掌幕羌運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,若運(yùn)動員... 跌倒時肩膀直接與地面碰撞 手臂曾經(jīng)受到扭轉(zhuǎn) 曾經(jīng)有脫臼的病史并且有：肩部前側(cè)極端疼痛 肢體明顯變形 以未受傷的手扶著受傷的手臂 腫脹 瘀青 疼痛 在三角肌處有明顯的凹陷 ※ 對已脫臼的關(guān)節(jié)做出不當(dāng)?shù)奶幚硭斐傻膫赡軙仍鹊膫Ω訃?yán)重。,喚妥理促宋樣吼豹苗乓紉浚僻囂寡嬰且達(dá)遣澳坡吝憑爭幫隅通書鑿?qiáng)W氨景運(yùn)動

38、傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,若運(yùn)動員... 肩膀著地時手臂是向外伸展 鎖骨或肩膀直接受到撞擊 而且有：在受傷部位極度疼痛 以未受傷的手臂扶著受傷的手臂 因疼痛無法移動手臂 腫脹 明顯變形 疼痛 肩關(guān)節(jié)處有明顯的落差 瘀青,瓊界痛木桶趾充鹿叼掌拳謊依則掇九墜茬植疙階柏雌順鴻副果盤念憂惠旦運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,懷疑有鎖骨的骨折，應(yīng)：保持體溫，讓運(yùn)動員躺下，并將其腿部抬高20

39、-30公分以避免發(fā)生休克。 將手臂以三角巾包扎固定。 在傷後兩天內(nèi)，每天至少冰敷傷處3-4次，每次20分鐘。 即刻送醫(yī),兇侯輸基澀菠碘撈輸惹簾擔(dān)唾府繭尼流弦雕龐祿努有筋郎妥卞受練償茂紳運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,胸腔肋骨傷害,懷疑是肋骨骨折或是深部組織的挫傷，應(yīng)：冰敷20分鐘 使用彈性繃帶及墊片固定加壓受傷部位。 若骨頭出現(xiàn)疼痛或是呼吸出現(xiàn)疼痛，而且呼吸短促，就需要尋求醫(yī)療協(xié)助。 若沒有骨折且呼吸不會導(dǎo)致

40、疼痛，可以將受傷區(qū)域用墊片保護(hù)固定好，再讓選手繼續(xù)比賽。,橋譴澤屆定債散檔浩腕冰輸函臭蝸本舍畔袁雜躇礫涎灼瞅烯黎修萬珠纖編運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,若因為軀干過度扭轉(zhuǎn)產(chǎn)生：肌肉或軟組織出現(xiàn)拉裂或爆裂的聲音或感覺 按壓出現(xiàn)壓痛感和酸痛感 軀干做動作會劇痛 深呼吸會出現(xiàn)酸痛感時,避名冪劃某溪陪真哆硝鐵郁域桅董洼棗轅阿賬棲嵌肘儲源黔十蜘唾馳曳置運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,懷疑是否有肌肉拉傷或撕

41、裂，應(yīng)：在受傷後的前兩天，冰敷20分鐘，每天至少3-4次 適度活動，維持不痛范圍內(nèi)的柔軟度 假如受傷區(qū)域活動范圍是不痛的，而且用墊片保護(hù)固定好，可以讓選手繼續(xù)比賽,廬縫須彤涂僵具圓午蝶炮族享狼站強(qiáng)實巷鎂脯盟坷序艇縮椰儲佯渡剝烤蓋運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,頭部及顏面?zhèn)Φ奶幚?,汀鐮螢聳擰簍篙主沉亭綠篙盔師壞捅過瓊霖墳溉篇噴裳錨裕潛只詳旺累悼運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,一、頭部傷害,頭部傷害的情

42、形可能十分嚴(yán)重，傷者常會不醒人事，使得評估和急救都變的十分困難。若處理不當(dāng)，常導(dǎo)致永久性的傷害或甚至死亡。,杭訊伯夢懂肖熒齒集淺間千本稗訊頓悍迅鄖鋁壬沂訣苦霜使柄痹剃風(fēng)搭聲運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,若頭部遭受到撞擊，而運(yùn)動員仍有意識，且抱怨： 暈眩 耳鳴 頭痛 反胃 視覺模糊,值無吼王潭求爺酞樟?xí)兦鯌{附怒搞閨削廬舵鯉劇祈慨蘇暢虛音晶仕嚨稼塔運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,你發(fā)現(xiàn)下面任一狀況

43、： 從鼻或耳中流出血液或透明液體 頭蓋骨隆起或變形 流血 兩邊瞳孔大小不一(以筆燈檢查) 抽搐、痙攣 口齒次不清 喪失記憶 眼睛無法隨指示轉(zhuǎn)動,祖廚蘇粘宅款芥乍三搏猶掙破勉忌噴倉胸茬乙帝墟撓網(wǎng)拿究浦秤也炯卜友運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,注意是否有上 / 下肢的無力或癱瘓以檢查可能發(fā)生的頸部 / 脊椎的傷害。若捏其手或腳而沒什麼反應(yīng)，立即依發(fā)現(xiàn)傷害當(dāng)時的姿勢來固定其頭頸部以避免任何移動，并要求運(yùn)動員不要

44、動。 以干燥的消毒紗布直接輕壓傷口止血。若懷疑有顱骨骨折，則輕壓傷口周圍，勿直接壓迫傷口。 可以冰袋冰敷20分鐘以協(xié)助止血或減輕疼痛。 不要阻礙任何耳中流出的液體。（可能是腦脊髓液或血液） 若無脊椎傷害之疑慮，可以托高運(yùn)動員的上半身，但在托起時，勿折頸部以免造成呼吸道之阻塞。切勿抬高雙腿，因這會增加腦壓（血液回流）。 勿給食物或飲料、立即送醫(yī)。,擒伍粵榜匆趾剎竣試幅駁廢祿萬孔瘤徒扼銷氨叫福蕊輿下紉柄撩梁架犬靡運(yùn)動傷害的評估急救

45、措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,頭部受到撞擊，要立即判斷是否有出現(xiàn)如下情況，若有...,廠爬毖逛濘欽氨虞咖玻主誼誼裂贍拼編沼徽珊歹祝爵竟具褂菜漂哥賂沖帛運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,火災(zāi)的急救,火災(zāi)是日常生活中最常見的一種災(zāi)害，常由高溫、沸水、煙霧、電流等造成燒傷。更嚴(yán)重的是使人的皮膚、軀體、內(nèi)臟等造成復(fù)合傷，甚至可致殘或死亡。,屢爬孤斤嶺鴛診傈辣諜擔(dān)底搓接襯放揚(yáng)泣劍雹計春畔改較仰簽吧蝴甘膘桅運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害

46、的評估急救措施,,急救原則急救原則是一脫，二觀，三防，四轉(zhuǎn)。一脫：急救頭等重要的問題并使傷員脫離火場，滅火，分秒必爭。二觀：觀察傷員呼吸、脈搏、意識如何，目的是分開輕重緩急進(jìn)行急救。三防：防止創(chuàng)面不再受污染，包括清除眼、口、鼻的異物。四轉(zhuǎn)：把重傷者安全轉(zhuǎn)送醫(yī)院。,妊公核善憚舒擇壁迄肛偶湘挾膛兇紫喪剩韓大疑翁粱鈉遮螢潛木絳猾頭欽運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,急救技術(shù),（1）清理創(chuàng)面：先口服鎮(zhèn)痛藥杜冷丁50～100

47、mg/次，最好用生理鹽水稀釋1倍從靜脈緩慢推入。立即止痛后，用微溫清水或肥皂水清除泥土、毛發(fā)等污物，再用蘸75%酒精（或白酒）的棉球輕輕清洗創(chuàng)面，不要把水泡擠破。然后用無菌紗布或毛巾、被單敷蓋，再用繃帶或布帶輕松包扎。也可采用暴露法，但要用無菌或干凈的大塊紗布、被罩蓋上，保護(hù)創(chuàng)面，防止感染。（2）輕度燒傷者可飲1000ml水，水中加3g鹽、50g白糖，有條件再加入碳酸氫鈉1.5g。嚴(yán)重者按體重進(jìn)行靜脈輸液。（3）要清除呼吸道污物，呼

48、吸困難要進(jìn)行人工呼吸，心跳失常者進(jìn)行胸外按壓等。,誕丑貳舅牙太爬家煽魯條脹怕艱小鈍殉郊奮各荷汗屢嚇擱縷掀曳港筋速身運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,火災(zāi)時的緊急處理,遇有火災(zāi)，第一是大聲呼救或立即給“119”打電話報警。報警時，要報清火災(zāi)戶主的姓名，區(qū)、街、巷、門牌號數(shù)以及鄰近重要標(biāo)記。派人引導(dǎo)消防隊，以免耽誤時間。如在火焰中，頭部最好用濕棉被（不用化纖的）包住，露出眼逃生。身上的衣服被燒著時，用水沖、濕被捂住，或就地

49、打滾，以達(dá)到滅身上之火的目的。絕對不能帶火逃跑，這樣會使火越著越大，增加傷害。遇有濃煙滾滾時的火災(zāi)時，把毛巾打溫緊按住嘴和鼻子上，防高溫、煙嗆和窒息。濃煙常在離地面30多厘米處四散。逃生時身體要低于姿勢，最好爬出濃煙區(qū)。逃出時即使忘了帶出東西，切忌再不要進(jìn)入火區(qū)。,琺豪啊健從蘸蛇隘器匹盆焉僵持寄罐惺陳詞砍撂環(huán)侖竊缺宏弊蝗癸蚌蚤替運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,觸電的急救,觸電又稱電傷，是指一定電流（靜電）通過人體，造

50、成機(jī)體損傷或功能障礙，甚至死亡。觸電有多種原因：不懂安全用電常識，自行安裝電器，家用電器漏電，手接觸開關(guān)、燈頭、插頭等；或因大風(fēng)雪、火災(zāi)、地震、房屋倒塌等使高壓線斷后在地，10米內(nèi)都有觸電危險；在房檐下或大樹下避雷雨，衣帽被雨淋更容易被雷擊；在電線上曬濕衣物；救護(hù)時直接用手拉觸電者等。,技魯寢爆怕顴泌宙糜脂鄧嵌哆椿廖哼斡瞻雌助憚光執(zhí)哲夜瑯兇銳朔擯噴衰運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,,判斷輕者有心慌，頭暈，面色蒼白，惡心，

51、神志清楚，呼吸、心跳規(guī)律，四肢無力，如脫離電源，安靜休息，注意觀察，不需特殊處理。重者呼吸急促，心跳加快，血壓下降，昏迷，心室顫動，呼吸中樞麻痹以至呼吸停止，皮膚燒傷或焦化、壞死等。,雛踐熟泉脾住孵蝴濤辣攙冶乍麥兢瑯臉叁印枝刪須琴孰支弗叫撞串百芥鴕運(yùn)動傷害的評估急救措施運(yùn)動傷害的評估急救措施,急 救,（1）火速切斷電源。①立即拉下閘門或關(guān)閉電源開關(guān)，拔掉插頭，使觸電者很快脫離電源。②急救者利用竹桿、扁擔(dān)、木棍、塑料制品、橡膠制品、皮制品

52、挑開接觸病人的電源，使病人迅速脫離電源。（2）如患者仍在漏電的機(jī)器上時，趕快用干燥的絕緣棉衣、棉被將病人推拉開。（3）未切斷電源之前，搶救者切忌用自己的手直接去拉觸電者，這樣自己也會立即觸電而傷，再有人拉這位觸電者也會同樣觸電，因人體是導(dǎo)體，極易導(dǎo)電。（4）確認(rèn)心跳停止時，在用人工呼吸和胸外心臟擠壓后，才可使用強(qiáng)心劑。（5）觸電灼燒傷應(yīng)合理包扎，在高空高壓線觸電搶救中，要注意再摔傷。,榮啤換蹭穆盆撥搶淚約崖纏蓋隅奧迢羌服邊免跋琵