產(chǎn)后缺乳食療方

1、產(chǎn)后缺乳食療方產(chǎn)后乳汁分泌甚少或全無(wú)，稱為缺乳，也稱乳汁不行或乳汁不足。主要由于氣血虛弱，乳汁化源不足；或情志失暢，肝氣郁結(jié)，氣滯乳絡(luò)不通所致。臨床常見氣血虛弱、肝郁氣滯兩種證型?！窘疳槦跞狻颗浞剑焊牲S花菜30克，豬瘦肉250克。制法：將瘦豬肉切成小塊，與黃花菜一起放入鍋內(nèi)，加水適量，燉熟，調(diào)味即可。功效：宣郁通乳。用法：佐餐分3次吃完，5日為1個(gè)療程?！竞Х鹗譂{】配方：豆?jié){300克，海帶60克，佛手10克。制法：海帶、佛手加水適量，

2、煎煮30分鐘，再入豆?jié){煮30分鐘。功效：行氣解郁，散結(jié)通乳。用法：1次飲服，每日1次，連服5日?！鹃偃~青皮豬蹄湯】配方：橘葉、青皮笤10克，豬蹄1只。制法：先把豬蹄洗凈，再與橘葉、青皮加水適量同煮，燉至豬蹄爛熟。功效：行氣通乳。用法：飲湯吃肉，每日數(shù)次。【赤豆酒釀蛋】配方：赤小豆50克，糯米甜酒釀250克，雞蛋4個(gè)。制法：赤小豆加水煮爛，入甜酒釀，燒沸，打入雞蛋，待蛋凝固后加紅糖調(diào)味。功效：益氣養(yǎng)血，祛瘀通乳。用法：每日1劑，分2次服食

3、?！練w芪鯉魚湯】配方：鯉魚1條（約500克），當(dāng)歸15克，黃芪50克。制法：將當(dāng)歸、黃芪用紗布包后與洗凈的魚同煮。功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血通乳。用法：飲湯吃肉?！决a魚通乳湯】配方：鯽魚500克，通草9克，豬前蹄1只。制法：鯽魚洗凈，豬蹄洗凈。二者與通草一起加水同煎，熟后去通草。功效：益氣健脾，通經(jīng)下乳。用法：飲湯吃肉，隨量食用?！净ㄉ鸁踟i爪】配方：花生米200克，豬腳爪2只。制法：將豬腳爪洗凈，用刀劃白，放入鍋內(nèi)，加花生米、鹽、蔥、姜、黃酒、清水