小學(xué)生衛(wèi)生小知識(shí)有哪些

1、小學(xué)生衛(wèi)生小知識(shí)有哪些小學(xué)生衛(wèi)生小知識(shí)有哪些小學(xué)生衛(wèi)生小知識(shí)有哪些1、飯前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；3、勤剪指甲；4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；5、隨時(shí)隨地勤洗手；6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；9、早

2、晚刷牙，食后漱口；10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力小學(xué)生應(yīng)掌握的體育知識(shí)小學(xué)生應(yīng)掌握的體育知識(shí)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究證明，各項(xiàng)體育活動(dòng)都需要較高的自我控制能力、堅(jiān)定的信心，勇敢果斷和堅(jiān)韌剛毅的意志等心理品質(zhì)為基礎(chǔ)。因此，有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)培養(yǎng)健全性格有特殊的功效。如果孩子有辦事猶豫不決，不夠果斷的毛病，那就讓他多參加乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、跳高、跳遠(yuǎn)等體育活動(dòng)。進(jìn)行這些項(xiàng)目的活動(dòng)，任何猶豫、徘徊都會(huì)延誤時(shí)機(jī)

3、、遭到失敗，長(zhǎng)期鍛煉能幫助孩子增強(qiáng)果斷的個(gè)性。倘若你發(fā)現(xiàn)孩子遇事容易急躁，沖動(dòng)，那就讓他多參加下棋、慢跑、長(zhǎng)距離步行及游泳、騎自行車等運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)，增強(qiáng)自我控制能力，穩(wěn)定情緒，使急躁、沖動(dòng)的弱點(diǎn)得到改進(jìn)。假如你覺得孩子不大合群，不習(xí)慣與同伴交往，那你就幫助他選擇足球，籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。堅(jiān)持參加這些項(xiàng)目的鍛煉，可幫助孩子逐步改變孤僻的習(xí)性，適應(yīng)與同伴的交往。會(huì)使用文明語遇外賓要知禮幫殘疾樂助人不

4、打架不罵人要誠(chéng)實(shí)不說謊損公物要賠償撿東西要上交借東西要?dú)w還不挑吃不挑穿惜糧食節(jié)水電愛整潔常洗澡勤刷牙習(xí)慣好不曠課不遲到對(duì)老師有禮貌好習(xí)慣要養(yǎng)成人人夸我頂呱呱升國(guó)旗三字歌星期一操場(chǎng)上奏國(guó)歌升國(guó)旗大家都行注目禮少先隊(duì)員行隊(duì)禮小朋友要嚴(yán)肅小眼睛看國(guó)旗身站直不亂晃唱國(guó)歌要響亮將來長(zhǎng)大了建設(shè)祖國(guó)更美麗防近視三字歌防近視三字歌小朋友要知道近視眼看不遠(yuǎn)做事情不方便防近視不算難做起來要認(rèn)真讀書時(shí)坐端正寫字時(shí)三個(gè)一眼保操自覺做要認(rèn)真眼才亮光線暗不看書陽光