選修課“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導”試題及答案

1、(一)名詞解釋1職業(yè)生涯2大學生涯規(guī)劃3職業(yè)生涯規(guī)劃4時間管理5職業(yè)意識6職業(yè)道德7就業(yè)能力8專業(yè)技能9職業(yè)技能10壓力管理11目標管理12壓力面試(二)簡答題1大學生如何提高自身的職業(yè)技能？2大學生如何要處理好的職業(yè)道德素養(yǎng)？3大學生在人際交往與溝通中應注意哪些問題？4畢業(yè)生收集就業(yè)信息的渠道有哪些？5大學生應為求職面試做好哪些方面的準備？6畢業(yè)生簽訂就業(yè)協(xié)議應注意哪些方面的問題？7企，事業(yè)單位招聘面試的基本類型有哪些？(三)論述題（

2、任選兩題，一題500字）1學習生涯規(guī)劃2職業(yè)生涯規(guī)劃3求職信1、職業(yè)生涯就是一個人的職業(yè)經歷，它是指一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關的態(tài)度、價值觀、愿望等連續(xù)性經歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作、理想的實現過程。職業(yè)生涯是一個動態(tài)的過程，它并不包含在職業(yè)上成功與否，每個工作著的人都有自己的職業(yè)生涯。職業(yè)生涯的定義所謂職業(yè)生涯，是指人的一生中的職業(yè)歷程。人的職業(yè)生活是人生全部生活的主體，在其生涯中占據核心

3、與關鍵的位置。人們一生的職業(yè)歷程，有著種種不同的可能：有的人從事這種職業(yè)，有的人從事那種職業(yè)；有的人一生變換多種職業(yè)，有的人終身位于一個崗位上；有的人不斷追求、事業(yè)成功，有的人窮困潦倒、無所作為。造成人們職業(yè)生涯的差異，有個人能力、心理、機遇方面的問題，也有社會環(huán)境的影響。2、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學生在大學期間進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學期間的學習規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好

4、壞直接影響到大學期間的學習生活質量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來看，此階段主要是職業(yè)的準備期，主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準備。客觀而言，進行系統(tǒng)的學習和實踐至關重要，而能夠擔此教育重任的人應該具備豐富的職場經驗和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導訓練。對于樂職主義者而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。3、職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究

5、的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。有同名書籍對職業(yè)規(guī)劃做了一個比較好歸納總結。什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業(yè)或組織的生產性貢獻和最終退休。個體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織以及社會存在密切的

6、關系。隨著個體價值觀、家庭環(huán)境、工作環(huán)境和社會環(huán)境的變化，每個人的職業(yè)期11、目標管理：MBO(ManagementbyObjective)定義：目標管理是以目標為導向，以人為中心，以成果為標準，而使組織和個人取得最佳業(yè)績的現代管理方法。目標管理亦稱“成果管理”，俗稱責任制。是指在企業(yè)個體職工的積極參與下，自上而下地確定工作目標，并在工作中實行“自我控制”，自下而上地保證目標實現的一種管理辦法。12、壓力面試（stressintervi

7、ew）是指有意制造緊張，以了解求職者將如何面對工作壓力。面試人通過提出生硬的、不禮貌的問題故意使候選人感到不舒服，針對某一事項或問題做一連串的發(fā)問，打破沙鍋問到底，直至無法回答。其目的是確定求職者對壓力的承受能力、在壓力前的應變能力和人際關系能力。簡述題1、如何提升大學生自身職業(yè)能力：Ⅰ良好的心理素質：提升就業(yè)能力的根本近年來，萬學教育ACT職業(yè)能力特訓課程老師發(fā)現在大學生身邊經常發(fā)生一些難以置信的事情：馬家爵一怒之下砍死自己的室友，起

8、因竟是打牌這樣的小事，幾句爭執(zhí)、一場誤解便上演了一出震驚全國的惡性殺人案件大學生自殺、虐待動物事件也時有發(fā)生。這不得不引起我們的警惕：大學生的心理健康需要關注!在現實生活中，面對升學的壓力和父母的期望，無數學子承受著巨大的心理壓力，卻沒有受到社會的重視，因此才有了“馬家爵”，“涌現”出為數眾多的高分低能者。大學生不僅承擔著建設祖國的重任，更是社會的中流砥柱，他們的素質體現著一個社會綜合素質的高低。而當代大學生在求學期間，只注重專業(yè)知識、

9、忽視心理素質的情況，使一些人在面對困惑或逆境時，總是表現出一臉的茫然，影響到自己的擇業(yè)選擇。尤其在求職過程中有些學生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學生就業(yè)難的原因之一。因此，大學生在求學過程中應注意提高心理素質，尤其是在日常生活中鍛煉自己堅韌不拔的性格而在求職中，萬學教育職業(yè)能力老師建議大家應該充分了解就業(yè)信息，沉著、冷靜應對所遇到的困難，用積極的心態(tài)掃除成功路上的障礙，直到達到勝利的彼岸。Ⅱ正確的擇業(yè)心態(tài)：提升就業(yè)能力的保證“大學

10、生就業(yè)現狀及發(fā)展2010年度調查報告”中在對“解決當前大學生就業(yè)難的方法”的認識上，畢業(yè)生和企業(yè)的選擇截然不同。畢業(yè)生更關注于從知識層面提高自己，認為“提高技能”和“提高職業(yè)素質”是最主要的；在企業(yè)看來，首要的卻是“學生調整就業(yè)心態(tài)”，“學生提高職業(yè)素質”和“提高學生技能”反倒退居其次。因此，為了提高大學生就業(yè)率，萬學教育ACT職業(yè)能力特訓課程老師建議大學生們應當培養(yǎng)良好的擇業(yè)心態(tài)，樹立與市場經濟相適應的現代就業(yè)觀。首先，要積極、主動尋

11、求就業(yè)，而不能被動的“等、靠、要”。很多畢業(yè)生把希望寄托在社會關系資源上，出現了求職“全家總動員”的現象一些畢業(yè)生則期求依靠學校解決就業(yè)問題。事實上，在市場經濟條件下，我國已經實現用工制度的雙向選擇，大學生主動“推銷”自己是一個非常重要的實現就業(yè)的途徑，因為能否勝任工作還是要靠自己的能力說話。其次，要破除傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，實現多元化就業(yè)。大學生在擇業(yè)時往往承受著來自社會和家庭中傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)心理的壓力，仍然把留在大城市、端上“鐵飯碗”作為