如何調(diào)理萎縮性胃炎

1、如何調(diào)理萎縮性胃炎如何調(diào)理萎縮性胃炎?如何如何調(diào)理萎理萎縮性胃炎呢？萎性胃炎呢？萎縮性胃炎又稱慢性萎性胃炎又稱慢性萎縮性胃性胃炎，是慢性胃炎中一種常炎，是慢性胃炎中一種常見的類型，在日常生活中也型，在日常生活中也較為較為常見，多由淺表性胃炎，多由淺表性胃炎發(fā)展而來(lái)，展而來(lái)，對(duì)萎縮性胃炎的治性胃炎的治療要與日要與日常調(diào)理相理相結(jié)合才能取得最好的效果。合才能取得最好的效果。?那么要如何那么要如何調(diào)理萎理萎縮性胃炎呢？性胃炎呢？這個(gè)問(wèn)題問(wèn)題就

2、由就由專家來(lái)家來(lái)為大家具體介大家具體介紹一下：一下：?1、平、平時(shí)把握把握進(jìn)餐量，注意餐量，注意飲食調(diào)理養(yǎng)理養(yǎng)護(hù)，有，有規(guī)律地定律地定時(shí)定量定量進(jìn)食，以食，以維持正常消化活持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。切不可律。切不可饑一頓飽頓飽一頓或不吃早餐，尤其或不吃早餐，尤其應(yīng)避免暴避免暴飲暴食，一定要少吃多餐，減暴食，一定要少吃多餐，減輕胃部胃部負(fù)擔(dān)為原則。?2、忌食、忌食過(guò)硬過(guò)辣、辣、過(guò)咸、咸、過(guò)熱過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性分粗糙和刺激性強(qiáng)的食的食物。如

3、油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、果汁、番茄制品、咖啡、酒番茄制品、咖啡、酒類以及所有會(huì)直接刺激食道的食物會(huì)不以及所有會(huì)直接刺激食道的食物會(huì)不會(huì)引起胃酸，你最好避免食用。會(huì)引起胃酸，你最好避免食用。?3、進(jìn)食比食比較清淡的流清淡的流質(zhì)、半流、半流質(zhì)，如米，如米湯、粥、新、粥、新鮮果汁，果汁，逐漸增加一些蛋白增加一些蛋白質(zhì)食物，但忌油食物，但忌油膩、油炸食品，并且在開始、油炸

4、食品，并且在開始進(jìn)食宜少量，等胃食宜少量，等胃腸道功能恢復(fù)后，才開始正常道功能恢復(fù)后，才開始正常飲食，并注意食，并注意休息。休息。?4、戒煙忌酒，、戒煙忌酒，節(jié)制飲酒，不吸煙，以避免尼古丁酒，不吸煙，以避免尼古丁對(duì)胃粘膜胃粘膜的損害；避免害；避免長(zhǎng)期服用消炎止痛期服用消炎止痛藥，如阿斯匹林及皮，如阿斯匹林及皮質(zhì)激素激素類藥物等，以減少胃粘膜物等，以減少胃粘膜損害。害。加醋加醋調(diào)味并助消化。味并助消化。?3、進(jìn)食含食含優(yōu)質(zhì)優(yōu)質(zhì)蛋白蛋白質(zhì)及

5、鐵豐富的食物。豐富的食物。進(jìn)食新食新鮮綠鮮綠葉蔬葉蔬菜，適當(dāng)菜，適當(dāng)進(jìn)食肉汁及食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。此外，有助于胃液分泌。此外，應(yīng)注意注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物要養(yǎng)均衡，食物要選富有富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的養(yǎng)、易消化的細(xì)軟細(xì)軟食物食物為主，多吃含主，多吃含植物蛋白、植物蛋白、維生素多的食物。生素多的食物。?4、限制含堿多的面條、、限制含堿多的面條、饅頭饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。泌的食物。還要避免高脂肪食