心理學培訓心得

1、心理學培訓心得心理學培訓心得溝溪小學溝溪小學林婷林婷帶著期待與責任，我有幸參加了這次“教師心理健康C證”的培訓。這短短5天的培訓對我個人而言，收獲是豐富且充實的。作為一個剛當班主任的我來說，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了越來越難教了曾經，對于心理健康輔導一無所知，幼稚地認為：每學期給學生上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學習、團體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。在培訓過程中我們聆聽了專家們的精彩講座

2、，他們用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。一、認識了道德問題與心理問題的區(qū)別以前，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業(yè)，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做

3、到的，而學生不做作業(yè)，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，采取適當的方法，解決學生所存在的問題。二、了解了心理健康輔導的基本技巧在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，

4、我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的健康成長。三、懂得了提高自身素質的重要性《做快樂的自己做快樂的自己》心理活動課心理活動課溝溪小學溝溪小學林婷林婷主題：做快樂的自己年級：3年級活動目的：1.引導學生了解一些

5、排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。2.學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒3.學會用美的眼光看世界，尋找身邊的快樂。活動重難點：1.引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。2.引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己?；顒舆^程：一、熱身運動——體驗快樂1同學們，今天這節(jié)課，老師首先送給大家一個見面禮，你們猜會是什么呢？2學生各自猜想。3今天，老師要送給大家燦爛的

6、笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動起來，讓整個身體扭起來吧?。▽W生一邊唱健康歌，一邊做健康操，體驗快樂。）師：同學們剛才我們跟著音樂做健康操，快樂嗎？師：快樂是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康，對我們的生活、學習都有積極的影響，我們今天上課的主題就是我們最快樂。（出示課題：）二、傳快樂球游戲二、傳快樂球游戲——說快樂說快樂師：古人講“獨樂樂，不如眾樂樂”，你們愿意和大家分享自己的快樂，讓