形體禮儀教案最終定稿

1、《形體訓(xùn)練形體訓(xùn)練》教案授課教師：授課班級(jí)：授課學(xué)期：提高學(xué)生的個(gè)人綜合素質(zhì)。第一節(jié)站姿要領(lǐng)及訓(xùn)練第二節(jié)走姿要領(lǐng)及訓(xùn)練第三節(jié)蹲姿要領(lǐng)及訓(xùn)練第四節(jié)坐姿要領(lǐng)及訓(xùn)練第五節(jié)手勢(shì)要領(lǐng)及訓(xùn)練第六節(jié)其他姿態(tài)要領(lǐng)及訓(xùn)練重點(diǎn)：掌握正確的個(gè)體儀態(tài)和規(guī)范的動(dòng)作要領(lǐng)及技術(shù)動(dòng)作。難點(diǎn)：正確的個(gè)體儀態(tài)和規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作。第三、四、五、六、七章第三、四、五、六、七章形體基本素質(zhì)與技能訓(xùn)練（實(shí)訓(xùn)）形體基本素質(zhì)與技能訓(xùn)練（實(shí)訓(xùn)）教學(xué)目的和要求：通過(guò)身體各部分的基本素質(zhì)訓(xùn)練

2、，有針對(duì)性地全面發(fā)展身體各主要部位的技能素質(zhì)，使身體具備較好的軟度、柔韌性和靈活性，讓身體各部分關(guān)節(jié)肌肉和關(guān)節(jié)的柔韌性與能力有機(jī)結(jié)合，逐漸形成一種從靜止到運(yùn)動(dòng)的、向上提升、線條優(yōu)美的完美體態(tài)，為過(guò)渡到形體技能訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。第一節(jié)站立、熱身、、地面練習(xí)、第二節(jié)柔軟度和開度、第三節(jié)把桿練習(xí)第四節(jié)組合練習(xí)重點(diǎn)：全面發(fā)展身體各主要部位的技能素質(zhì)，使身體具備較好的軟度、柔韌性和靈活性。難點(diǎn)：使身體具備較好的軟度、柔韌性和靈活性。五、課程學(xué)時(shí)分配五

3、、課程學(xué)時(shí)分配學(xué)時(shí)分配教學(xué)內(nèi)容講課實(shí)踐訓(xùn)練上機(jī)討論習(xí)題小計(jì)第一章：概述2第二章：職業(yè)從業(yè)者的標(biāo)準(zhǔn)行為儀態(tài)6第三章：形體基本技能訓(xùn)練12第四章：形體基本技能訓(xùn)練22第五章：形體基本技能訓(xùn)練32第六章：形體基本技能訓(xùn)練42第六章：形體基本技能訓(xùn)練52機(jī)動(dòng)：糾正不合格形體練習(xí)以及答疑2合計(jì)20注：本課程實(shí)訓(xùn)課占26學(xué)時(shí)，理論課占6學(xué)時(shí)。六、參考教材六、參考教材參考教材一：《形體訓(xùn)練》，向智星主編，高等教育出版社，2004年。參考教材二：《形體