養(yǎng)生女人要對(duì)自己好6絕招讓肌膚歲月無(wú)痕

1、養(yǎng)生：女人要對(duì)自己好6絕招讓肌膚歲月無(wú)痕來(lái)源：人民網(wǎng)1.保護(hù)皮膚每年必做——專(zhuān)業(yè)皮膚測(cè)試肌膚狀況和外界環(huán)境都是在變化中的，例如20歲時(shí)非常受用的乳液未必仍適合30歲的我們。因此，每年一次去醫(yī)院皮膚科做皮膚性質(zhì)測(cè)定非常必要，有了醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，我們可以及時(shí)“升級(jí)”自己的護(hù)膚策略。在奔向美麗的道路上少走些彎路，多一些光彩。2.30以后要對(duì)自己的容顏負(fù)責(zé)30歲以前我們的美麗歸功于父母30歲以后我們就要對(duì)自己的容顏負(fù)責(zé)。一個(gè)懂得呵護(hù)自己容顏的女

2、人和一個(gè)馬虎潦草的女人相比，10年后的皮膚狀況完全不同。如果你想讓自己的皮膚永遠(yuǎn)保持在良好的狀態(tài)，就要從現(xiàn)在做起。5.面膜——皮膚美麗的“常備武器”即使是對(duì)皮膚最馬馬虎虎的人，化妝臺(tái)上也該準(zhǔn)備一瓶面膜，晚上睡覺(jué)前敷一敷是對(duì)緊繃了一天的皮膚的最好呵護(hù)。在商場(chǎng)林林總總的面膜世界里，補(bǔ)水面膜是個(gè)聰明的選擇。因?yàn)槲覀兌贾浪^好的皮膚就是水油平衡的皮膚，隨著年齡的增長(zhǎng)和飲食習(xí)慣的改變，我們的面孔越來(lái)越失去了水質(zhì)的光澤，開(kāi)始在下午2點(diǎn)以后就變得油

3、乎乎的。讓自己的皮膚時(shí)刻保持充足的水分而不是油分是皮膚美麗的標(biāo)尺，而補(bǔ)水面膜則是最簡(jiǎn)單有效的美容武器。6.“特殊時(shí)期”，護(hù)膚有道許多女性在來(lái)月經(jīng)前感覺(jué)皮膚毛孔粗大，而且更容易長(zhǎng)面皰，這是因?yàn)檫@段期間身體中的雌激素水平偏低，雄激素水平偏高，油脂分泌較多的緣故。皮膚專(zhuān)家建議，在這段特殊的時(shí)期更應(yīng)少吃辛辣油膩，以免刺激皮腺分泌更多油脂。另外，經(jīng)期保證充足的睡眠和休息也很重要，因?yàn)榕钥偸侨菀浊榫w化的動(dòng)物，要想愛(ài)護(hù)皮膚，調(diào)節(jié)情緒也很關(guān)鍵。應(yīng)盡量