主題班會青春期男生生理教育

1、走向成熟,男生青春期教育,,男孩子在進入青春期以后，身體各部位都會發(fā)生變化。生理方面，比如：長痘痘，長胡須，骨骼變粗，聲音變粗，性器官開始發(fā)育；心理方面：開始對異性產(chǎn)生好感，不再那么順從家長老師的意愿(心理叛逆)、好奇心加重、開始變得敏感多疑、情緒易波動、易患焦慮癥等等。 　　突然之間，有了如此大的改變，你要怎樣接受？面對一個全新的自己，你又如何適應？不要緊張，這是所有的男孩成長為男人都所要經(jīng)歷的。,青春期,概念：是人從性腺開始發(fā)育

2、到成熟的時期。 是由兒童發(fā)育到成年的過渡階段。世界衛(wèi)生組織認定青春期的年齡范圍是10~20歲。青春期是由兒童變?yōu)椤赋扇恕沟谋亟?jīng)階段，女性的青春期大約由10-14 歲之間開始，男性則在12-17 歲之間才開始。青春期表示個體從性機能尚未產(chǎn)生作用發(fā)展至機能成熟的階段，此階段中，個體性發(fā)育成熟，具生育能力。,青春期生長和發(fā)育的特點,（一）身體外形的變化,1.身高迅速增長,2.體重迅速增加,在這個年齡每個個體看起來很 不一樣，身高可相差

3、29公分，體重可相差27公斤，但都是在 正常范圍內(nèi)。,（二）腦和內(nèi)臟的功能趨于完善,1.腦的結構和功能發(fā)育逐步完善,2.心臟功能加強每搏輸出量增加，心率減慢,3.呼吸功能加強 肺活量增大,腦的結構和功能發(fā)育逐步完善,腦的重量 嬰兒（ 相當于成人腦重的25%），6歲（相當于成人腦重的90%），12歲左右與成人腦重相差無幾。新生兒的腦重約370g；6個月時腦重約600--700g；2歲時900--1000g；

4、5歲達1200g；12歲時接近成人，腦重約1500g。,（三）性發(fā)育和性成熟,睪丸分泌雄激素，其主要成分是睪酮。當青春期開始時，睪酮不僅促進精子發(fā)生，對全身還有多方面的作用。它促使全部附屬生殖器官——導管、腺體和陰莖的生長，以利于發(fā)揮其成年后的功能。男性的第二性征也依靠睪酮的刺激。男性第二性征包括陰阜、腋下和面部長出毛發(fā)，喉部長大，出現(xiàn)喉結，聲音低沉，皮膚增厚和出油，骨骼增長和骨密度增加，骨骼肌發(fā)育增強。睪酮也增強代謝率，并影響人的行

5、為。,青春期的基本概念,性征： 由于性別差異而表現(xiàn)出的身體內(nèi)外的 不同，分第一性征和第二性征第一性征： 男女兩性生殖器官的差異 男性：睪丸、附睪、輸精管 女性：卵巢、輸卵管、子宮,1 陰莖頭，2 陰莖體，3 陰莖根,男性的外生殖器官,勃起現(xiàn)象,新生嬰兒即會有陰莖勃起現(xiàn)象，兒童期也有，進入青春期后最為頻

6、繁。通常男生在睡覺或早上醒來時，會有自然的陰莖勃起現(xiàn)象。青春期男生若全無陰莖勃起，可能是雄性激素與神經(jīng)系統(tǒng)失常，則需就醫(yī)診斷。,陰莖彎曲,有些人的陰莖在下垂時沒有異常表現(xiàn)，而勃起時會發(fā)生彎曲，不能伸直，這是為什么呢? 陰莖是由左右兩塊陰莖海綿體、尿道及尿道海綿體組成的，在勃起中起主要作用的是一對陰莖海綿體。如果這對海綿體充血時大小不一樣，陰莖就會向充血少的方向彎曲，這種彎曲一般是水平方向的。大多數(shù)男子的陰莖在不同程度上會

7、向某一方向彎曲偏斜，原因與青少年時期的生活習慣有關(據(jù)觀察，習慣使用右手的人，右側的海綿體發(fā)育較快，因此，陰莖多半會向左側彎曲) ，伴有部分遺傳因素，屬正?，F(xiàn)象。 但個別男子先天性包皮系帶過短；或包皮環(huán)切術時切除過多；或陰莖有外傷或感染史，特別是性病(如梅毒)引起后遺癥，局部形成瘢痕。他們的陰莖勃起時，可發(fā)生明顯彎曲。輕度彎曲通常對性功能沒有什么影響，但嚴重時會影響性生活。同時，這類患者尿道開口后移，排尿時常弄濕衣褲，給生

8、活帶來極大不便，必須進行治療。 在青少年時期，男性的陰莖勃起后大都不會垂直身體，而是角度向上稍微翹起，屬生理正?，F(xiàn)象。進入成年后的陰莖下垂屬正常生理現(xiàn)象，并不說明一個人的性功能衰退。,男性的內(nèi)生殖器官,一個男子在睡夢中，有射精的現(xiàn)象，稱為夢遺。夢遺又稱為遺精，是生理的自然反應。男孩到了青春期，睪丸不斷的制造精子，貯藏在儲精囊、輸精管和副睪丸。若這些器官充滿精子，睡覺時，因為神經(jīng)、肌肉松弛，而出現(xiàn)反射性的射精行為，將過多的

9、精子排泄出，這種現(xiàn)象就是夢遺。夢遺沒有任何害處，睡前喝大多水、穿太緊的內(nèi)褲或俯睡等均較易引起夢遺，故應避免。男孩發(fā)生夢遺，應立即更換沾到的衣物，自己清洗這些衣物是一種禮貌，若不馬上洗，也必須把衣物浸在水里，以免擱置太久洗不掉而留下難看的黃漬。,遺精,男性精液知多少？,射精量：一次射精的量正常為1.5 ~ 5.5C.C.之間。精液過多常是因為精囊發(fā)炎；精液過少可能是前列腺或精囊慢性發(fā)炎的結果2. 精液顏色：正常精液顏色為均勻的灰乳色

10、，顏色太清澈，可能精子濃度太低。3. 精子總數(shù)：每次射精約在40 x 106只 以上。4. 精子濃度：利用精子計數(shù)器計算，正常的精子濃度每C.C.至少二千萬只以上 ( 20 x 106 / ml )。,,,每個人的身體都是寶貝的，生殖器并不骯臟或羞恥，但每個人都應注意它的隱私、衛(wèi)生和安全。尤其生殖器官是不能讓別人隨便撫摸，除了生病時,醫(yī)生檢查及父母的照顧以外，沒有人有權利去探索你的身體。,第二性征： 是指進

11、入青春期后，男、女之間出現(xiàn)的除生殖器官以外，在性別上的外在差異。,＊胡須＊喉結＊寬肩＊粗腰＊腿毛、胸毛＊肌肉發(fā)達,男性的生理特徵,男女變聲的過程約持續(xù)6-8個月，在此期間要避免大喊大叫，防止呼吸道感染，少吃辛辣、生冷等刺激性食物，以免聲帶發(fā)生病變。,小提示,男性第二性征發(fā)展階段,第三性征,是指在心理、行為、情緒、習慣等方面的性別差浮。在第二性征發(fā)育的同時，第三性征隨之發(fā)生，但第三性征的變化受文化影響較大。這方面并無明確的生理基

12、礎。,性心理成長過程,青春期發(fā)育階段總的特點,體格生長加速，出現(xiàn)第二次生長突增。各內(nèi)臟器官體積增大，功能日臻成熟。內(nèi)分泌系統(tǒng)功能活躍，與生長發(fā)育有關的激素分泌明顯增加。生殖系統(tǒng)發(fā)育驟然增快，到青春晚期階段已具有生殖功能。第二性征迅速發(fā)育，使男女兩性的形態(tài)差別更為明顯。在形態(tài)與功能發(fā)育的同時，也產(chǎn)生了劇烈的心理與行為變化，易出現(xiàn)心理衛(wèi)生問題。,按時作息,姿勢端正,青春期健康,合理膳食,良好的人際關系適量體育鍛煉,“面子”問題,

13、當?shù)谝活w痘痘探頭探腦地躍出地平線，當你一覺醒來，發(fā)現(xiàn)嘴唇周圍突然多了一圈毛茸茸的小胡子。它們，“破壞”了你臉部原先的光滑干凈。你是不是覺得自己“無法見人”了？有些男孩子因為一時不能接受，就采取一些極端的手段，粉刺長出來了，去擠，胡須長出來了，去拔。殊不知這是非常危險的。粉刺熟了自然會結痂脫落，如果去擠，手上的細菌不僅會感染到粉刺部位，造成發(fā)炎、紅腫、甚至流膿，而且還會留下很難看的疤痕，造成終生遺憾。另外，男孩子的胡須是宜刮不宜拔的。人

14、的面部，尤其是口唇部位被稱作“危險三角區(qū)”，是最容易感染病菌的地方，就連刮胡子也應該小心翼翼，以防刮破而感染患病，更不要說去拔胡子了。那樣毛囊被破壞會直接導致皮膚病變。所以，我們應該欣然接受自己的生理外貌。其實，無論是長胡須還是長痘痘，都只會使你看起來更有男子漢氣質，這有什么不好嗎？,及時處理“衛(wèi)生死角”,男子的陰囊及其附近的部位皮膚皺褶多，伸縮性大，汗腺豐富并且分泌旺盛，常受大小便、汗液及精液的浸漬，因而細菌、病菌、脫落細胞、污垢易

15、積聚。當機體免疫力降低時，會發(fā)生股癬、皮炎、濕疹、龜頭炎、包皮炎等；另外，細菌還可從尿道進入尿路，引起泌尿系統(tǒng)感染。 1.包皮容易藏污納垢，要每天翻開清洗2.不要穿太緊的褲子，以免影響陰莖的發(fā)育3.上完廁所后，要抖動陰莖，把尿液抖干凈，最好用擦拭的4.每次上洗手間排便后，要往身體后方擦（由前往后）5.每天洗澡,細細呵護你的隱秘部位,,陰囊和陰莖均在體外，應小心不要碰撞，尤其家中其他小孩常因疏忽自已舉止，而踢到男孩的性器。,,陰

16、囊通常維持在低于體溫約攝氏35.1度的溫度，溫度升高將會使精子的數(shù)目減少，可能引起婚后的不孕，所以男性不要穿太緊的褲子，以免陰囊溫度升高，最好穿寬松的棉質內(nèi)褲。,需要割包皮嗎?,男嬰出生是否需要切除包皮，可在醫(yī)師指導下做決定，通常極端的"包莖"即龜頭無法露出才需割包皮。包皮與龜頭交接處最易積藏污垢，要每天翻開清洗，否則容易生惡臭。,自慰，不過分，但不要過度,一個人利用自己的手或其他物品來撫摸或摩擦生殖器官，以

17、引起性興奮，而達到性高潮的過程，即謂之"自慰"。自慰的本身不會影響身體的健康和機能，自慰的行為無對錯言,“它”可以說是大多數(shù)人的經(jīng)驗。,當我們進入青春發(fā)育期后，生理上逐漸成熟，有性需要、性沖動是正常的生理反應，用手淫來排解，是可以理解，無可非議的。正確、衛(wèi)生方式的手淫對身體完全無害，也無害于他人、社會，是一種簡單、負責、安全的性行為。要在安全、私密的空間單獨做。 自慰的危害源自對自慰不正確的認識，認

18、為是不道德的、是下流的、是骯臟見不得人的、難以啟齒、無所適從，以致對自己的性沖動感到羞愧、自責、苦惱、困惑，因而產(chǎn)生恐懼心理、悔恨心理。源自對自慰后產(chǎn)生的負罪感、羞辱感。源自對自慰的強烈克制。越害怕、越禁止、越在內(nèi)心譴責自己越想自慰，越依賴自慰，形成更大危害。 過度連續(xù)頻繁的自慰，不是由于疏泄身體自然而然產(chǎn)生的性興奮，而是因為淫穢書籍、光盤、色情網(wǎng)站等的刺激而連續(xù)產(chǎn)生的性沖動，為了宣泄出現(xiàn)刺激—自慰—再刺激—再自慰的惡性循

19、環(huán)。過度沉湎于自慰，側應當加以節(jié)制，要坦誠和父母、或可信任的朋友交談。 自慰是疏泄性沖動的一種方式，但不代表可以緩解來自方方面面的壓力。緩解學習壓力，可以通過與性無關的方式，如跑步、唱歌、郊游、積極和同性交流。 發(fā)生了沒發(fā)生都是正常的，做了就做了，沒做也很正常，是一種自我選擇，沒有不必擔心，不必追求，不因發(fā)生而自責，也不因沒有發(fā)生而好奇，它與個人道德品質無關，順其自然。對自慰的正確做法是要本著“四不”原則處理

20、：不刺激、不關注、不壓抑、不自責。,學會控制自己的情緒,,,1.理清、認識自己的情緒,2.接受情緒，為自己的情緒負責,,,,3.及早處理情緒，切勿積壓情緒,4.慎選最適當?shù)臅r機與場合表達情緒,5.善用其他的情緒處理方法,性別角色的適應及性道德觀念的澄清,■剛柔并濟■自我悅納、自我調(diào)適■男性接受兩性教育■性沖動的自我控制■學習兩性相處的合宜方式■改變性別刻板印象,保護自己，遠離不良誘惑,1、拒絕色情文化日本卡通畫的色情情節(jié)、網(wǎng)

21、絡電影電赤裸裸的誘人廣告、錄像里的接吻、性愛鏡頭、網(wǎng)站里的情愛小說和視頻、恐怖暴力影視作品面對這一切你能從容應對嗎？北京市少管所關押的少年犯中，有80％是看了黃色錄相和色情影碟后走上犯罪道路的。如何保護自己？ ①了解正確的性知識，抵制商業(yè)宣傳的誤導。 ②不主動點擊，及時轉移注意力。 ③與家長交流、到正規(guī)書店、網(wǎng)站（前面已有）找有關知識。2、遠離不良習慣：吸煙、酗酒、賭博。3、學會辨別社會的紛繁

22、復雜，有自己的審美觀，不盲從。,晴時多雨偶陣雨?　　　　　　　　情緒失控時,1.暫時不要去想使你情緒不好的事情2.做做其他的事，轉移注意力3.離開那個使你產(chǎn)生情緒的場景4.平靜地深呼吸幾分鐘5.使用理智，想一想對策,青春期的主要課題：,認識、了解、接納自己學會自我保護懂得尊重他人,找到自己的性別特征，做一個出色的好男兒。,相關書籍：《知心博士與年輕父母談性》《我們的青春，我們的身體》《青澀時光》《值得等：待到禁果成