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1、第二十六章第二十六章珍愛(ài)生命珍愛(ài)生命重點(diǎn)一重點(diǎn)一不健康的生活方式不健康的生活方式1.長(zhǎng)期酗酒或吸煙都會(huì)損傷心臟和血管,導(dǎo)致心血管疾病。就內(nèi)的酒精能使脂肪沉淀到血管壁上,使官腔變窄、血壓升高;煙草中的尼古丁能使血液中紅細(xì)胞數(shù)量增加,血液變稠,加重心臟負(fù)擔(dān),容易引發(fā)心臟病。2.吸毒會(huì)使人的免疫力迅速下降,嚴(yán)重?fù)p傷大腦,影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,影響心血管和呼吸系統(tǒng)的生理功能,還會(huì)影響正常的生殖能力。同時(shí),吸毒還可能感染乙型肝炎、艾滋病等傳
2、染性疾病。另外,吸毒者往往喪失理智和人性,為了獲取毒品,不惜傾家蕩產(chǎn),甚至走上犯罪道路。重點(diǎn)二重點(diǎn)二安全用藥安全用藥安全用藥是指根據(jù)病情需要,在選擇藥物的品種、劑量和服用時(shí)間等方面都恰到好處,充分發(fā)揮藥物的最佳效果,盡量避免藥物對(duì)人體所產(chǎn)生的不良反應(yīng)或危害。藥品分為處方藥和非處方藥。處方藥必須憑醫(yī)生的處方才能購(gòu)買(mǎi),并按醫(yī)囑服用。非處方藥不需要憑醫(yī)生處方即可購(gòu)買(mǎi),按所附使用說(shuō)明服用。非處方藥的標(biāo)識(shí)為“OTC”,適于消費(fèi)者容易自我診斷、自我
3、治療的輕傷小病。無(wú)論是處方藥還是非處方藥,在使用之前都應(yīng)該仔細(xì)閱讀使用說(shuō)明,了解藥物的主要成分、適應(yīng)癥(功能與主治)、用法用量、藥品規(guī)格、注意事項(xiàng)、生產(chǎn)日期和有效期等,以確保用藥安全。凡是藥物都有一定的毒性或副作用,如果使用合理,可以預(yù)防疾??;反之,則可能危害健康。重點(diǎn)三重點(diǎn)三健康的新概念健康的新概念健康不僅是指沒(méi)有疾病,還包括合適的體重、旺盛的精力、良好的睡眠、注意力集中、良好的食欲、良好的心態(tài)和心理適應(yīng)能力、面對(duì)挫折的能力、心情愉快
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