我對心理學的認識

1、我對心理學的認識——學習《心理學導論》的體會班級：學號：姓名：摘要：摘要：當代社會，越來越多的人感到生活壓抑，或者感到自己總是悶悶不樂，存在這樣那樣的問題，感覺自己無法適應(yīng)社會生活，最終導致抑郁或是其他心理疾病，特別是當代大學生，嚴重的會自尋短見，跳樓什么的事件自殺時有發(fā)生。這可謂是一種悲劇，然而這種悲劇并不是不可避免的，關(guān)鍵是看我們怎樣去面對這些問題，怎樣走出這些心理誤區(qū)。這就涉及到心理學方面的知識。心理對我們的行動具有極大的影響，具

2、有一種導向作用，會影響我們的思維方式和行為方式。正確認識自己，掌握一些基本心理學知識，走出心理誤區(qū)，克服心理上的困難，對我們當代大學生來說，是一個重要的課題。關(guān)鍵詞：關(guān)鍵詞：大學生心理問題影響克服正文：正文：當今社會，在就業(yè)壓力等社會環(huán)境的影響下，人們出現(xiàn)越來越多的心理問題，特別是大學生，做出一些難以令人理解的行為，甚至走向犯罪道路。所以，學習心理學顯得很必要和重要。首先，我們簡單地認識一下什么是心理學。我的理解，心理學是研究人和動物心

3、理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的一門科學。它的研究對象既包括人又包括動物，當然研究動物主要是為了深層次地了解、預(yù)測人的心理的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，以研究人的心理現(xiàn)象為主。簡言之，心理學就是一門研究心理現(xiàn)象和心理規(guī)律的科學。心理學的三大任務(wù)：揭示心理事實，揭示心理規(guī)律，指導實際運用。最重要的，我想是指導實際運用。心理產(chǎn)生的物質(zhì)基礎(chǔ)是大腦，也就是說，我們的心理是受大腦支配的。作用都是相互的，所以反過來，我們的心理自然也會影響到大腦，心理會影響到我們的

4、思維方式和行為方式。說了那么多，下面說點實際的東西，看一下跟我們當代大學生聯(lián)系比較緊密的心理問題，以及如何走出這些心理誤區(qū)，讓我們能夠健康快樂地學習和生活。大學生正處于青春期快結(jié)束的階段，青春期向成年過渡，思想逐步成熟，更容的心理狀況，導致不同的結(jié)果。有的人勇敢地接受現(xiàn)實，坦然面對，處理問題時泰然自若，遇事總是冷靜分析，既不急于求成、急功近利，也不拖沓、任其發(fā)展，這樣的人對環(huán)境的適應(yīng)能力就是相對較高的，他們會利用一切可利用的資源，人力、

5、物力、還有其他文化力量等等，他們往往表現(xiàn)得比較主動，主動交朋友，主動向別人請教一些問題，主動查找對自己有利的資料，主動學習等等，自己把握了這場“戰(zhàn)爭”的主動權(quán)，那結(jié)果不言而喻了，他們最終就能很好地融入到新環(huán)境中，而且時間上往往比較短。反之，有相當一部分人在面對新環(huán)境時往往會表現(xiàn)得很被動，要不就是急于求成，總是覺得自己應(yīng)該早就適應(yīng)這個環(huán)境，但現(xiàn)實又往往不如人意，這就會造成很大的心理落差，抑郁惆悵就隨之而來，終日悶悶不樂，遇事也總是自己獨自

6、在糾結(jié)，不愿與別人交流。這樣的人往往很難適應(yīng)，當然就不能很好地融入。所以，在適應(yīng)新環(huán)境的過程中，不可避免地總會遇到或多或少的問題，造成不同程度的心理問題。我的理解，一定要主動，主動了解新環(huán)境的情況，多與人溝通，注意學習，千萬不可被動。第二，適應(yīng)學習的問題。大學的學習，與過去中學的學習相比，差別是非常大的。首先，它對自主的要求更高了，課文中講到的東西已經(jīng)不再是那么詳細具體，很多時候要靠自己去發(fā)現(xiàn)和探索一些規(guī)律。然后，它變得很靈活，學習的內(nèi)

7、容不僅僅局限于課本，學習的時間不再只是課堂，留給自己支配的自由時間很多，要靠自己去把握，合理去分配。面對這種轉(zhuǎn)變，容易出現(xiàn)兩種錯誤的心理現(xiàn)象：從眾和按部就班、因循守舊。從眾，這些人往往是找不到適合自己的方法，但是又不想表現(xiàn)出自己很無能為力的樣子，在自己的虛榮心和壓力的驅(qū)使下，急于找到一些看似很適合的方法，這最快捷的當然就是照搬。他們愿意相信“群眾的眼睛是雪亮的”，于是乎，毫不猶豫，認為大家都好用的方法，自己也會適用，就照搬別人的做法，盲