我對積極心理學的看法

1、我對積極心理學的看法我對積極心理學的看法積極心理學是美國心理學界正在興起的一個新的研究領域。首倡者為心理學家塞里格曼謝爾頓和勞拉金。積極心理學是心理學研究的一種新型的模式，當然它是相對于消極心理學而言的。所謂的消極心理學主要是以人類心理問題、心理疾病診斷與治療為中心的，如在過去一個世紀的心理學研究中，我們所熟悉的詞匯是病態(tài)，幻覺，焦慮，狂躁等，而很少涉及到健康，勇氣和愛。所以積極心理學呼吁：心理學應該轉換為研究人類優(yōu)點的新型科學，必須實

2、現(xiàn)從消極心理學到積極心理學模式的轉換，研究人類的積極品質，關注人類的生存與發(fā)展。作為心理學的一個分支流派積極心理學的基本主張心理學應對普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進行大量的研究。它認為心理學的三項使命:治療精神疾病、使人們的生活更加豐富充實、發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)有天賦的人。二戰(zhàn)之后心理學成了一門致力于治療的科學它的研究焦點集中于測評并治愈個人心理疾病出現(xiàn)了大量對于心理障礙的研究以及對離婚、死

3、亡、性虐待等環(huán)境壓力對個體造成的負面影響的研究。注意到這種現(xiàn)象積極心理學認為心理學不僅僅應對損傷、缺陷和傷害進行研究也應對力量和優(yōu)秀品質進行研究治療不僅僅是對損傷、缺陷的修復和彌補也是對人類自身所擁有的潛能、力量的發(fā)掘。心理學不僅僅是關于疾病或健康的科學它也是關于工作、教育、愛、成長和娛樂的科學。質，主張以人的積極力量、善端和美德為研究對象，通過激發(fā)每個人自身所固有的某些實際的或潛在的積極品質和積極力量，從而使每個人都能順利地走向屬于自

4、己的幸福彼岸。積極心理學關注人類的生存與發(fā)展，強調每個人的積極力量，倡導人類要用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象做出新的解讀。積極心理學研究人類的幸福體驗和幸福觀——她認為競爭不是生活的目的，只是創(chuàng)造幸福生活的手段，和在競爭過程中的高峰體驗。積極心理學以培養(yǎng)人的積極心理品質作為根本目標，積極心理學的發(fā)展前景光明，因為她是對人性的一種偉大的尊重和贊揚，是對人類社會的一種理智理解。積極是實際而具有建設性的意思。積極指的是個體選擇一個最能適