花樣跳繩1

1、羊寨初級中學花樣跳繩發(fā)展規(guī)劃及實施方案一、指導(dǎo)思想指導(dǎo)思想為貫徹落實中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，推動學生陽光體育運動的廣泛開展，注重發(fā)展學生的體育運動興趣和特長。二、開展跳繩活動項目的意義目的開展跳繩活動項目的意義目的跳繩運動簡單易學，運動強度易于掌控，不受場地、空間、時間的限制，易于推廣普及，是一項非常適合大眾的體育健身運動。跳繩是一項適合廣大青少年生理特點的體育項目，開展跳繩運動是對我國民族傳統(tǒng)體育

2、項目的一種傳承；是貫徹落實《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》與《體育與健康課程標準》的有效途徑；是對學校課間活動、課間操及競技體育活動的極大豐富。但其最根本的目的是最終達到強健學生體魄，養(yǎng)成學生終生鍛煉的習慣的目的。三、跳繩活動項目具體內(nèi)容三、跳繩活動項目具體內(nèi)容主要包括：1、一人單搖跳2、一人雙搖跳3、一人單搖編花跳4、一人雙搖編花跳5、一人帶一人單搖跳6、一人帶一人雙搖跳7、十人8字跳8、十人穿梭8字跳。四、跳繩項目組織與管

3、理四、跳繩項目組織與管理成立跳繩項目工作領(lǐng)導(dǎo)小組，為此項工作提供組織保障和有力的領(lǐng)導(dǎo)。（一）領(lǐng)導(dǎo)小組成員及職責組長：戴必生（校長）全面領(lǐng)導(dǎo)、系統(tǒng)規(guī)劃、整體督導(dǎo)。組員：單國祥（副校長）全面負責活動落實工作。體育老師、各班班主任協(xié)助副組長做好組織落實工作，具體負責跳繩活動開展工作。（三）遠期目標：時間（三）遠期目標：時間13年1月份月份6月份月份普及目標：進一步推進全校群體性跳繩活動進程，90%的學生跳會做2種以上的跳法，50%的學生會3種

4、以上的花樣跳法，形成體育特色項目。實施措施與途徑：1、繼續(xù)加強學校跳繩訓練隊的建設(shè)和培養(yǎng)。2、帶動學校課間操、大課間、課間活動的開展。3、在跳繩中強化德育，通過跳繩培養(yǎng)學生終身鍛煉、拼搏進取、創(chuàng)造精神、合作意識、愛校愛國的思想品質(zhì)和良好習慣。4、與其它特色學校進行交流學習，相互學習促進，不斷提上自身的水平。5、對前一階段的優(yōu)秀經(jīng)驗和成果進行總結(jié)分析，形成跳繩體育校本課程資源，使之課程化，并不斷延續(xù)下去。6、引導(dǎo)全校師生形成健康第一、終身

5、鍛煉、樂于合作、不斷創(chuàng)新的體育文化。7、積極尋找和創(chuàng)造平臺，展示我校體育文化和體色建設(shè)成果。8、不斷和其它特色校進行交流學習。六、特色項目實施保障措施六、特色項目實施保障措施主要利用好以下時間：1、體育課：除正常的跳繩教學外，在準備活動和游戲以及整理環(huán)節(jié)加入跳繩內(nèi)容。2、課間操：進行自編操的創(chuàng)編和教學。3、課間及課活：引導(dǎo)學生進行鍛煉，個人、集體和花樣。4、大課間活動：引入個人和集體及花樣跳繩活動。七、特色項目活動要求七、特色項目活動要