一次性同房受孕法

1、同房受孕，開(kāi)啟了一個(gè)人平凡或偉大的一生。今天晚上就說(shuō)說(shuō)一次性同房法。大家可以看到，在孕前每個(gè)人對(duì)能否懷上沒(méi)有底，為了提高受孕率，關(guān)于同房的恰當(dāng)時(shí)間和頻率，現(xiàn)在是八仙過(guò)海各顯其能，各種錯(cuò)誤方法大行其道，那么我今天就來(lái)統(tǒng)一一下，如果大家認(rèn)為我說(shuō)的有理，其他的方法就可以統(tǒng)統(tǒng)束之高閣。大家都知道郝醫(yī)生是做優(yōu)生的，孕前、受孕和孕期是優(yōu)生最關(guān)鍵最重要的時(shí)期，越往前越重要。一次性同房法，就是在一個(gè)月經(jīng)周期的排卵期中，僅僅安排一次同房，根據(jù)我們多年的統(tǒng)

2、計(jì)，它是所有的同房方法中成功率最高的，如果這對(duì)夫妻身體沒(méi)有問(wèn)題，備孕很輕松不緊張，幾乎是彈無(wú)虛發(fā)，幾乎是百發(fā)百中。說(shuō)到一次性同房法的優(yōu)勢(shì)，大家首先要對(duì)精卵生理有一個(gè)全面的了解。我們知道，形成卵子的器官是卵巢，一個(gè)月經(jīng)周期只排一次卵，卵子排卵后能存活24小時(shí)左右，在6個(gè)小時(shí)內(nèi)的卵子是最好的，是幾乎沒(méi)有質(zhì)量損失的，但超過(guò)6小時(shí)后就有質(zhì)量損失，也因此在排卵后的15～18個(gè)小時(shí)后逐漸失去受精能力；對(duì)于精子，形成精子的器官是睪丸，射精后的精子在女

3、性陰道內(nèi)只能存活12小時(shí)，但是，如果精子從陰道進(jìn)入宮頸管或者輸卵管后，就能存活72小時(shí)左右，其中精子在24小時(shí)內(nèi)的質(zhì)量是最好的，是幾乎沒(méi)有質(zhì)量損失的，但精子也是隨著時(shí)間推移存在質(zhì)量損失的，精子在射精45～48小時(shí)后逐漸失去受精能力，之所以精子慢慢失去受精能力，主要是因?yàn)榫釉谂陨车纼?nèi)，存在自身耗能、活性氧的累積損傷、腺苷酸環(huán)化酶的逐漸失活等等不良因素，導(dǎo)致了精子逐漸的老化、活動(dòng)力的逐漸降低、受精質(zhì)量的逐漸降低等等；同樣的，卵子在排卵

4、后6個(gè)小時(shí)之內(nèi)保持鮮活，沒(méi)有DNA損傷，6個(gè)小時(shí)后質(zhì)量迅速降低；因此，要想受孕要想優(yōu)生，最好是讓射精后24小時(shí)內(nèi)的精子，與排卵后6小時(shí)內(nèi)的卵子結(jié)合，這是維持高質(zhì)量受精卵的必要條件，也是優(yōu)生好孕快孕所要求的必需條件。大家還要了解，精子從無(wú)到有是需要時(shí)間的，平均需要約66~88天的時(shí)間，精子產(chǎn)生后還要在附睪中需要19~26天的時(shí)間進(jìn)一步成熟和獲能，也就是說(shuō)，今天射出的成熟的精子，是從100天之前開(kāi)始制造的。對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，每天每克睪丸組織能

5、產(chǎn)生500萬(wàn)左右的精子，一天一個(gè)青年男性能產(chǎn)生上億精子；在男性睪丸的附睪中平時(shí)儲(chǔ)存著二三億精子，也就是儲(chǔ)存著一次射精量的精子，如果很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有射精，有些精子在附睪內(nèi)也會(huì)慢慢老化，但在正常情況下，這些老化的精子，會(huì)進(jìn)入一種細(xì)胞凋亡程序，在這個(gè)程序中，精子將被拆卸和吸收形成新的精子生成的原料，所以，即使這個(gè)人一年沒(méi)有一次射精，即使這個(gè)人一年從來(lái)沒(méi)有射精，精液也會(huì)按照這種自動(dòng)更新的程序進(jìn)行新老更替，僅僅是老化的精子會(huì)增多點(diǎn)而已。由于存在著細(xì)胞

6、凋亡和持續(xù)的精子生成，在一次射精后，緊跟著多次射精，不管從數(shù)量還是質(zhì)量，都會(huì)一次不如一次，一般射精相隔3天左右，精子可以從彈盡糧絕的狀態(tài)補(bǔ)充到隊(duì)伍滿員的戰(zhàn)斗狀態(tài)。有些未準(zhǔn)父母認(rèn)為同房的頻率越多越好，備孕的月份，到了排卵期，夫妻同房頻率很高，通常都是每天至少一次甚至不止一次，這樣大概連續(xù)3~5天。我們暫且先不管夫妻的同房體力和性致怎么樣，剛才說(shuō)了，連續(xù)的射精，會(huì)讓精液質(zhì)量一次不如一次，精子的數(shù)目也得不到有效的補(bǔ)充，可以導(dǎo)致精子數(shù)量減少，精

7、子數(shù)量減少，精子質(zhì)量降低，甚至射出的精子是發(fā)育還不成熟的幼稚型精子，尤其對(duì)于一些本身精子質(zhì)量就不夠達(dá)標(biāo)的備孕夫婦來(lái)說(shuō)，更是雪上加霜，對(duì)她們來(lái)說(shuō)，排卵期一次最好的射精，精液質(zhì)量尚且不達(dá)標(biāo)，在連續(xù)射精幾次之后，精液質(zhì)量更是一次不如一次，我們知道，一定數(shù)量和質(zhì)量的健康成熟精子是受精的必要條件，頻繁射精，導(dǎo)致精子從數(shù)目下降到質(zhì)量下降，這樣就會(huì)影響受精，是典型的欲速則不達(dá)，同房次數(shù)過(guò)頻，不能集中優(yōu)勢(shì)兵力，就更不容易受孕。因此，懷孕并不是廣撒網(wǎng)就能

8、多捕魚。我們?cè)賮?lái)看與這個(gè)觀點(diǎn)相反的觀點(diǎn)，也就是很多人知道試孕同房過(guò)頻不好，所以，就走上另一個(gè)極端，就是要養(yǎng)精蓄銳，畢其功于一役，但養(yǎng)精蓄銳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這樣，“老化”精子占比例大大增加，老化的精子自身?yè)p傷也多，這樣就不利于懷孕和優(yōu)生，即使能抓住排卵期，這樣的做法也存在明顯的不足。也有些朋友，每隔36小時(shí)同房一次，連續(xù)三次，看起來(lái)貌似比較科學(xué)，實(shí)際上也是非常不可取的。我們分析一下。如會(huì)相差6個(gè)小時(shí)。因?yàn)榫由渚?4小時(shí)內(nèi)精液質(zhì)量不變化、不降

9、低，所以，我們一般采取，在排卵前幾個(gè)小時(shí)，先同房的方式，讓精子等待卵子。這樣，既能保證精子的鮮活，也能保證卵子的鮮活，試孕的成功率就特別高，優(yōu)生快孕的把握就更大。通常，我是不支持排卵期再次同房的，但如果因?yàn)橛?jì)算失誤或者檢查錯(cuò)誤，需要補(bǔ)充次數(shù)，那么，把握排卵期仍然是第一位的，要好好算好排卵時(shí)間，在排卵之前再同房。如果是從一開(kāi)始就想兩次同房，那么，第二次，可以安排在第一次20小時(shí)之后，這種安排，適用于精子條件較好，排卵期計(jì)算不夠準(zhǔn)確的。把握