中醫(yī)專家教你+察言觀色

1、中醫(yī)專家教你中醫(yī)專家教你察言觀色察言觀色中醫(yī)認為，五官與身體的五臟健康息息相關，五官氣色之好壞透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此，只要善于每天早晨在照鏡子時好好觀察臉上一些變化，再綜合自覺癥狀等，五臟六腑的健康狀況就能大致掌握，可以讓你及時就醫(yī)。臉色：氣血是否順暢臉色：氣血是否順暢面部的色澤是氣血通過經絡上注于面而表現(xiàn)出來的，氣血的盛衰及運行情況，必定會從面色上反映出來。臉色潮紅：心臟可能有問題臉色潮紅：心臟可能有問題臉色常常像嬰兒一樣經常

2、紅撲撲的人，并非是好事，尤其需要注意心臟方面的健康狀況，比如患有狹心癥、心肌梗塞的人，或是有這些疾病潛在病因的人，多半擁有一個紅紅的臉蛋。當身體的血液循環(huán)不良時，就會使得體內熱氣不平衡，而造成上半身熱下半身冷的狀況，同時腿部容易累積過多的水分而呈現(xiàn)浮腫的癥狀。心臟若無法正常運作，就會造成體內的熱分布不均而使得臉色容易潮紅。臉上長斑：警惕婦科疾病臉上長斑：警惕婦科疾病臉上長了斑，除了妊娠期和口服避孕藥外，更多時候，反映出一些女性內分泌失調

3、性疾病，諸如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕癥等。中醫(yī)將成年女性面部色斑稱為“肝斑”，并認為肝郁氣滯的人易出現(xiàn)面部色斑，也就是說，情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關系。因此，調暢情志才是預防和治療面部色斑的關鍵。醫(yī)生提醒：醫(yī)生提醒：臉色發(fā)黃是脾虛的表現(xiàn)，如果突然出現(xiàn)臉色變黃，則很可能是肝膽功能不佳的跡象，急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發(fā)出上述“黃色警報”；臉色發(fā)黑是腎虛的表現(xiàn)，應適當多吃一些補腎的食物

4、，如核桃、黑芝麻、枸杞等。嘴唇紅潤是健康的證明，不過若是像涂了口紅般深紅，反而是不健康的表示。紅色在中醫(yī)里代表著熱癥，體內囤積過多的熱，小心上火。唇色蒼白：貧血的可能性很大唇色蒼白：貧血的可能性很大由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺，表示血紅素不足。若是嘴唇過白，則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的癥狀，則貧血可能性極大。醫(yī)生提醒：醫(yī)生提醒：如果你早晨起床時發(fā)現(xiàn)枕邊流了一灘口水，則有可能代表著你的腸胃虛弱

5、。而且，通常伴有胃鳴、腹瀉、體溫較低等其他相關癥狀。當你被口臭所困擾時，你應當考慮自己是否胃火旺盛引起，或者警惕是否患有鼻炎或牙齦疾病。此外，暴飲暴食造成的消化不良也會引起口臭，它通常伴有胃脹、打嗝等癥狀。舌頭：反映五臟虛實舌頭：反映五臟虛實去看中醫(yī)就會體驗到，望舌診病主要觀察舌質和舌苔，舌質可以反映五臟的虛實，表現(xiàn)外邪侵入人體的深淺。舌質赤紅：積熱過多舌質赤紅：積熱過多若是舌頭整個看起來非常的紅，則表示體內積熱過多，而處于水分不足的狀

6、態(tài)，往往伴隨著頭部或全身發(fā)熱的癥狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發(fā)的實熱，都會使得舌尖變紅。舌質蒼白：身體虛弱舌質蒼白：身體虛弱舌頭過白則表示血液不足，也就是有貧血的傾向，并且同時伴有容易疲勞、站立時出現(xiàn)暈眩、心慌等癥狀。另外，當體溫過低時，比如寒冷，也會造成血液循環(huán)不良，而使舌頭泛白，要注意區(qū)分。舌頭發(fā)紫：血液過于濃稠舌頭發(fā)紫：血液過于濃稠當人體血液中含有大量陳舊廢物、體內水分不足，或是患高血脂癥時，會使血液的黏稠度上升而造