剖腹產(chǎn)月子餐食譜

1、剖腹產(chǎn)月子餐食譜第一周食譜一、一、生化湯生化湯【用量】：1日份【原料】：當(dāng)歸40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老姜(干姜)25克，灸草(蜜甘草)25克，月子米酒水1050毫升【制作流程】：1、月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂鍋大火煮沸后轉(zhuǎn)小火加蓋煮60分種，約剩200毫升，藥酒倒出備用。2、在砂鍋中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮60分鐘約剩100毫升。3、將第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌勻?！静推?/p>

2、用法】：1、每次餐前飲用1口，一天內(nèi)分六次喝完(切勿飲用過(guò)快)2、順產(chǎn)者連續(xù)服用7天，也就是7貼3、剖腹產(chǎn)及小產(chǎn)者不妨吃14貼4、雖然生化湯有補(bǔ)血、祛?lèi)郝兜男Ч?，但若吃得過(guò)多反而會(huì)造成對(duì)子宮的傷害，所以產(chǎn)后吃夠上述要求即可，不要吃得過(guò)多。2、放在保鮮盒內(nèi)，用熱開(kāi)水(產(chǎn)后為備用的月子米酒水)沖泡，加蓋泡8小時(shí)。3、用蒸器蒸之，等沸騰后改用小火蒸1小時(shí)。(可在電飯過(guò)上加蒸器與薏米等同時(shí)蒸，節(jié)省時(shí)間和成本)【餐品用法】：1、將紅棗取出，去皮及

3、核，一天之中隨時(shí)可食若買(mǎi)無(wú)核棗最好。2、湯汁當(dāng)茶飲用，一天分?jǐn)?shù)次喝完。3、可根據(jù)客戶(hù)要求適量加紅糖?！緜渥ⅰ浚?、一天量為300毫升。2、自然產(chǎn)的人，也需要喝養(yǎng)肝湯來(lái)保護(hù)肝臟，幫助肝臟解毒及解渴用。3、有些人會(huì)臨時(shí)決定剖腹產(chǎn)，為應(yīng)對(duì)這一情況，不論自然產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，均應(yīng)于生產(chǎn)前一周開(kāi)始飲用養(yǎng)肝湯。四神粥：主料為薏仁100克、通心蓮50克、茨實(shí)10克，須洗凈后浸泡46小時(shí)以上，配料為新鮮山藥50克，熬成粥，產(chǎn)前3天產(chǎn)后3天吃。四、四、甜糯米