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1、國(guó)家從未批準(zhǔn)任何補(bǔ)腦保健國(guó)家從未批準(zhǔn)任何補(bǔ)腦保健高考臨近別被忽悠高考臨近別被忽悠(來(lái)源人民日?qǐng)?bào))距離高考只有9天時(shí)間,記者日前走訪發(fā)現(xiàn),藥店里補(bǔ)腦保健品銷(xiāo)量明顯增加。補(bǔ)腦、安神、滋補(bǔ)等保健品成為很多考生家長(zhǎng)的首選。他們希望孩子休息好、吃得好,甚至變得“更聰明”。但專(zhuān)家表示,高考補(bǔ)腦不靠譜,沒(méi)有專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)還可能適得其反幫倒忙,影響考生的發(fā)揮。國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局提示,國(guó)家從來(lái)未批準(zhǔn)過(guò)補(bǔ)腦、提高智商等功能的保健食品。國(guó)家批準(zhǔn)的緩解體力疲勞、
2、增強(qiáng)免疫力等功能的保健食品,不適用于補(bǔ)腦、提高智商、緩解腦力疲勞。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅說(shuō),所謂深海魚(yú)油、核桃粉之類(lèi)的補(bǔ)腦保健品,并不能真的讓大腦長(zhǎng)出新細(xì)胞來(lái)“補(bǔ)腦”。在緊張的備考期間,很多學(xué)生因?yàn)榉咐Ы?jīng)常選擇咖啡來(lái)提神,對(duì)此專(zhuān)家也認(rèn)為不可取。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所副所長(zhǎng)馬冠生指出,孩子犯困是因?yàn)樗卟蛔?,特別是臨考前,要讓孩子有一個(gè)充足的睡眠。并且,對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育的孩子來(lái)說(shuō)不能喝太多的咖啡。那
3、么考生應(yīng)該如何補(bǔ)充高考期間的營(yíng)養(yǎng)?“多吃粗糧薯類(lèi)、豆類(lèi),補(bǔ)充B族維生素。”范志紅說(shuō),補(bǔ)充大腦活動(dòng)所需的營(yíng)養(yǎng)成分,以水溶性維生素和磷脂最為重要。磷脂是與記憶有關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿的合成原料,在蛋黃、大豆里最為豐富,所以蛋類(lèi)和豆制品宜常吃。維生素中最要緊的是維生素B1,因?yàn)樗谌梭w中的儲(chǔ)存量最小,幾天攝入不足就可能對(duì)工作效率有所影響。適當(dāng)吃些粗糧薯類(lèi)、豆類(lèi)來(lái)補(bǔ)充B族維生素很有必要。“補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充腦力不是短期能夠提高的,短期突擊沒(méi)有意義?!?/p>
4、范志紅說(shuō),食物安行人闖紅燈罰款改行人闖紅燈罰款改“站崗站崗“城管推“文明接力”新城管推“文明接力”新方式方式鬧市街頭車(chē)流很大,但還是經(jīng)常能看到一些行人不顧紅綠燈,“英勇”地穿過(guò)車(chē)流。近日,漢陽(yáng)城管部門(mén)采取“文明接力”的方式對(duì)違規(guī)行人進(jìn)行處罰,即如市容監(jiān)督員發(fā)現(xiàn)行人闖紅燈過(guò)馬路,該行人就必須在原地替市容監(jiān)督員“值班”,提醒市民看燈通行,直到抓到下一個(gè)違規(guī)過(guò)馬路的行人才可“下崗”。據(jù)悉,該方法實(shí)行一周以來(lái),違規(guī)行人較此前下降五成。昨日上午9
5、時(shí)半,龍陽(yáng)大道墨水湖北路路口車(chē)水馬龍,人流車(chē)流量都很大。路口的人行道邊放有兩塊溫馨提示牌,提醒過(guò)往行人嚴(yán)禁闖紅燈過(guò)馬路。此外,還有8名市容監(jiān)督員分別值守在4個(gè)路口,不斷提醒行人不要闖紅燈,但仍有少數(shù)市民不聽(tīng)勸告闖行。市容監(jiān)督員將其攔下,口頭教育后讓其“站崗”接受處罰,直到抓到下一個(gè)行人為止。記者在路口觀察15分鐘,其間紅綠燈切換約20次,共有9名違規(guī)通行的行人接受處罰。附近上班的顏先生每天都要經(jīng)過(guò)此路口,他說(shuō)自己前兩天闖紅燈過(guò)馬路被抓到
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