幼兒園冬季家園共育溫馨提示

1、幼兒園冬季家園共育溫馨提示秋冬季氣溫變化多端，又是傳染病的高發(fā)季節(jié)，幼兒的抵抗力比較低，容易使病毒和細菌大量繁殖，從而導(dǎo)致幼兒呼吸道易被感染，我們可以通過下面幾種方式進行有效的預(yù)防。1適時增減衣服：要遵循“春捂秋凍”的古訓(xùn)，合理穿衣，平時不要捂太厚，氣溫驟降時，要及時添衣。2在冬季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開窗通風(fēng)，使室風(fēng)空氣新鮮，陽光充足。3教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。要勤曬被褥和換衣裳。4帶孩子外出

2、時注意不要去人多的地方，少帶小孩去擁擠的公共場所，減少傳染病的發(fā)病率。5孩子運動后容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動后再及時穿上。6加強室外活動。天氣好時盡可能到室外，空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸消化功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。7充足睡眠。保證小兒充足睡眠，注意早睡早起。既有利于小兒生長發(fā)育，又可增強免疫力。人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義。8計劃

3、免疫。要按計劃及時進行預(yù)防接種，以預(yù)防小孩子常見傳染病。9鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為止出血有很好的作用，必須及時供給。補充方法也有兩個：其一是服用維生素C片，其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機化合物。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、綠豆、