開(kāi)車抗疲勞有絕招+錯(cuò)誤提神方式注意避免

1、開(kāi)車抗疲勞有絕招開(kāi)車抗疲勞有絕招錯(cuò)誤提神方式注意避免錯(cuò)誤提神方式注意避免寒冷的冬季到來(lái)，身體皮膚的汗腺受寒冷的刺激會(huì)減少散熱，以保持身體的體溫，這種現(xiàn)象會(huì)為我們的駕駛帶來(lái)很大的影響，我們必須高度重視起來(lái)，把我們的身體調(diào)節(jié)到最佳的狀態(tài)！以下我們就通過(guò)飲食療法和中醫(yī)療法為大家介紹開(kāi)車解除乏力的幾點(diǎn)方法。飲食療法飲食療法蘋(píng)果蘋(píng)果蘋(píng)果是水果中不可多得的常年供應(yīng)水果之一。對(duì)改善人們的精神面貌很有幫助，開(kāi)車前吃個(gè)蘋(píng)果是不錯(cuò)的選擇。蘋(píng)果含有人體必不可

2、少的各類氨基酸、蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及胡蘿卜素等，既可以滿足人體的必需，又容易消化吸收。蘋(píng)果還可以促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成，提高人體的抵抗力，增強(qiáng)人體的免疫力。特別建議：每天早上吃一個(gè)蘋(píng)果，至少保證駕駛有充足的精神。中醫(yī)療法中醫(yī)療法自制車中香袋自制車中香袋如果總是因工作繁忙而感到無(wú)精打采，每天要開(kāi)車來(lái)回往返該怎么辦？你可以自制藥用提神香袋，只要把它掛在車?yán)锞涂梢粤?。香袋的制作很?jiǎn)單：取冰片、樟腦各3克，良姜15克，桂皮30克，將這4