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文檔簡介
1、、、心理健康是指精神、活心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素正常、心理素質(zhì)好。大多與好。大多與遺傳遺傳（基因）相關(guān)。既能（基因）相關(guān)。既能過著平平淡淡的日子，也能著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事受各種事件的件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他、生活上能與其他人保持人保持較好的溝通或配合。好的溝通或配合。①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價(jià)值感。①對自我的成就有價(jià)值感。②適度地自我批評，不過分
2、夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。③在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。⑤適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。第1版主要主要見于涉世不深，于涉世不深，閱歷較閱歷較淺，性格內(nèi)淺，性格內(nèi)向，不善辭令的人。向，不善辭令的人。怯懦會(huì)阻礙自己怯懦會(huì)阻礙自己計(jì)劃與劃與設(shè)想的想的實(shí)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)。怯。怯懦心理是束懦心理是束縛思想思想行為的繩索，理索，理應(yīng)斷之，棄之。之，棄之。有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每看到
3、別人議論什么，就認(rèn)為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風(fēng)捉影，節(jié)外生枝，說三道四，挑起事端，其結(jié)果只能是自尋煩惱，害人害己。第3版自卑心理自卑心理有些人容易有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至瞧不起自生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其己，只知其短不知其長，甘居人下，缺乏，甘居人下，缺乏應(yīng)有的自信心，無法有的自信心，無法發(fā)揮發(fā)揮自己的自己的優(yōu)勢優(yōu)勢和特長。有自卑感的人，在社會(huì)交往中。有自卑感的人，在社會(huì)交往中辦事無膽量，事無膽量，習(xí)慣
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