拒絕零食凈化校園主題班會教案

1、拒絕零食凈化校園主題班會教案拒絕零食凈化校園主題班會教案班會時間：班會時間：20162016年1212月2828日班會地點：教學樓中樓多媒體教室班會地點：教學樓中樓多媒體教室班會主辦：班會主辦：1616汽修汽修3班班委班班委班會主題：拒絕零食班會主題：拒絕零食凈化校園凈化校園班會目的：培養(yǎng)和增強學生對零食危害性的認識；使學生認識到吃班會目的：培養(yǎng)和增強學生對零食危害性的認識；使學生認識到吃零食的危害性；學會控制自己、勸告他人，感受健康帶

2、來的快樂。零食的危害性；學會控制自己、勸告他人，感受健康帶來的快樂。二、班會內(nèi)容二、班會內(nèi)容1、課題導入、課題導入同學們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。老師出題，組織學生討論：“你最喜歡吃的零食是哪些？你一般在什么時候吃零食？你對吃零食有什么看法？”教師總結(jié)：同樣是“吃”，有的“

3、吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可見“吃”中有大學問。2、活動、活動同學們最喜歡的零食大致如下：（1）薯片：薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破③零食口味偏辣、咸等，長期食用破壞人的味覺和嗅覺。④經(jīng)常吃零食，影響一日三餐，形成不良飲食習慣。⑤經(jīng)常吃零食，牙齒縫中塞滿殘渣，會導致各種牙病、口臭等，還使腸胃不斷分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃潰瘍等病。⑥一些零食衛(wèi)生不達標，往往導致食物中毒、嘔吐、泄肚等。⑦經(jīng)常吃零食，會破壞

4、正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。⑧經(jīng)常吃零食，能加重胃腸的負擔，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。⑨倉促吃零食，食品和手都來不及保持潔凈，因而容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。因此，大家要盡量少吃零食。（