皮膚濕疹者宜食和忌食的食物

1、皮膚濕疹者宜食和忌食的食物皮膚濕疹者宜食和忌食的食物【宜食的食物】1.赤小豆赤小豆，有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用。皮膚濕疹多因脾虛失運，濕毒為忌，借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用，皮膚濕疹患者食后有利于康復痊愈。故無論急慢性皮膚濕疹患者均宜多食常吃。若將赤小豆研為極細粉末，撤患處或用雞蛋清調(diào)和涂患處，亦頗有效。2.薏苡薏苡仁性涼，味甘淡有健脾、利濕、清熱的作用，皮膚濕疹，濕熱為患，食之頗宜。3.白扁豆白扁豆性平，味甘，

2、亦藥亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用有藥療食療之效有藥補食補之功。皮膚濕疹患者常食白扁豆。脾健運而濕熱去有利于治愈濕疹頑癥。4.綠豆綠豆性涼昧甘有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。急性皮膚濕疹者食之有助于祛濕清熱。5.冬瓜冬瓜性涼，味甘淡。有利水清熱作用。故對急慢性濕疹患者有益。6.絲瓜絲瓜性涼，味甘，皮膚濕疹者宜常食之可以起到清熱、涼血、解毒的效果。7.西瓜西瓜性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用皮膚濕疹者宜食，可使?jié)駸嶂皬男”?/p>

3、而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲，同樣可以收到清利濕熱的效果。8.山藥山藥性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫(yī)認為，脾為后天之本主運化水濕，皮膚濕疹患者緣于脾失健運，濕熱內(nèi)生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季，均宜食用，炒食、煮食、煎湯皆可。9.馬蘭馬蘭頭性涼，味辛有涼血、清熱、利濕、解毒的作用。所以，濕疹患者食之最宜。10.黃瓜黃瓜性涼，味甘可除熱、利水、解毒。故濕熱為患的皮膚濕疹患者，宜常吃黃瓜生吃、涼拌、燒食皆可。11.金針菜金針菜

4、俗稱黃花菜。有清熱利濕的作用，凡急性或亞急性皮膚濕疹以及合并感染者，均宜常食。近代有學者認為，常吃金針菜能增強皮膚韌性和彈力，保護表皮與真皮組織細胞，加速皮膚毛細血管血液循環(huán)抵御內(nèi)外各種不良因素對皮膚的刺激侵蝕對皮膚起到一定的保護作用。12.水芹水芹性涼味甘苦，能清熱，又能利水?！顿F州民間方藥集》說它解熱利尿，祛風。皮膚濕疹可以通過食水芹來利水濕、清邪熱，從而改善濕疹的癥狀。食之。(12)鱭魚鱭魚，俗稱刀魚、鳳尾魚。甘溫補氣但前人多視之

5、為發(fā)物。所以，患有皮膚濕疹疥癩瘡癬者，切勿食之。(13)白魚白魚性平，味甘，能健脾開胃，但民眾及醫(yī)家多視之為發(fā)物食品?；加衅つw疾病，包括疥癩瘡癬、蕁麻疹、濕疹瘙癢等，皆不宜食之。(14)章魚章魚性寒，味甘咸，能養(yǎng)血益氣。民間多視之為動風海味食品?；加衅つw疾病，如慢性濕疹疥癬及蕁麻疹、慢性皮炎者忌食之。(15)鯉魚鯉魚性平，味甘其性主動，發(fā)風動疾，民間及古代醫(yī)家均認為它是發(fā)物。凡患有頑固十生皮膚疾病的患者，皆當忌食鯉魚。(16)黃鱔黃鱔性

6、溫，味甘，雖能添精補髓，但又是一種動風食品。患有皮膚病瘙癢者，包括皮膚濕疹患者，當忌之。(17)櫻桃櫻桃性溫熱而澀，又易導致內(nèi)熱。患有皮膚濕疹患者，法當忌之。(18)蔥性偏熱，有辛溫助熱之弊，且有香竄刺激性氣味，升散而不收。對慢性頑固性皮膚濕疹等皮膚病，忌多吃久吃大蔥，以防誘發(fā)或加重病情。(19)茄子茄子民間多視之為發(fā)物食品。因此，患有慢性頑固性皮膚疾病的患者切忌多食之。(20)芫荽芫荽又稱香菜，也屬辛辣溫熱的刺激性發(fā)物食品各種慢性皮炎

7、濕疹患者應忌食之，否則易誘發(fā)或加重病情。(21)芥菜芥菜民間及中醫(yī)多視之為發(fā)物食品。皮膚濕疹之類的瘙癢性皮膚病切勿多食之以免誘發(fā)或加重病情。此外濕疹者忌吃下列食品：糯米、羊肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵝肉、馬肉、驢肉、野雞肉、醍醐(牛乳制成的食用脂肪)、螃蟹、蝦子、蚶子、牡蠣、鰱魚、帶魚、糟青魚、黃魚、刀魚、白魚、章魚、鰣魚、鯉魚、鯧魚、鱒魚、黃鱔、黃刺魚、櫻桃、蔥、茄子、芫荽、芥菜、香椿頭、洋蔥、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭