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文檔簡介
1、推薦食譜一：魚膠紅棗粥材料：魚膠30克（魚膠先切成絲），紅棗適量，冰糖少許。6vR9U)b2l“C4W$R燉法：將所有用料用溫開水洗凈，放入鍋內(nèi)，加兩碗開水，以大火煮沸后，改小火燉、溶化至一碗。功效：此方具有調(diào)經(jīng)、活血、補血、止咳等功效。特別適用于女性產(chǎn)前產(chǎn)后、術(shù)后、久咳不愈、體虛、貧血。若堅持服用，營養(yǎng)均衡，保證讓您年輕多歲。推薦食譜二：田七魚膠盅材料：魚膠100克，田七5克。燉法：先將魚膠隔晚用清水浸泡發(fā)大、變軟，切件；田七用清水洗
2、干凈，打碎，連同魚膠放入燉盅內(nèi)，加入適量凍開水，蓋上敦盅蓋，放入鍋內(nèi)，用文火隔火敦四小時左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用。功效：由于田七有去瘀止血、消腫止痛的作用，配合具有滋潤養(yǎng)陰作用的魚膠，就成為一款具有活血卻瘀、養(yǎng)陰益精、滋潤養(yǎng)顏作用的燉品湯水。推薦食譜三：(魚膠補腎湯)材料：魚膠100克，補骨脂（一種中藥）20克鹽、味精適量。燉法：魚膠與補骨脂一同入鍋中，加水適量，放鹽煮1小時，加入味精即可。功效：補腎益精，溫陽固攝。適應(yīng)癥：腎
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