高原缺氧及危害常識

1、高原缺氧及危害常識氧氣作為空氣中含量豐富的氣體，取之不竭，用之不盡。氧氣無色、無味，透明，維持生命。氧氣（O2）在空氣中的含量為20.9476%，其他氣體是N2：78.084%、氬氣：0.9364%、CO2：0.0314%、其它還有H2、CH4、N2O、O3、SO2、NO2等。氧的分子量為32，沸點183℃。實際上，高原人都缺氧，長期缺氧都要得不同程度的高原病。一些高原人說自己不缺氧的原因是不懂高原缺氧。高原缺氧能夠適應是一個偽命題。實

2、驗證明人類對氧的承受極限是10分鐘，一般人缺氧35分鐘就會造成“腦死亡”或者永久死亡；人，“可以一天不吃飯，卻不可以5分鐘不呼吸”。缺氧和高原缺氧影響人類健康是不爭的事實，只是不同人在時間和程度上有差距。醫(yī)學科學研究證明，高原缺氧不同程度地影響人類的身體健康，并由此發(fā)展成為一門醫(yī)學學科高原病學。高原地區(qū)主要醫(yī)院都設有高原病科室。一般在拉薩生活半年以上，自己能感覺到的、初步明顯的、高原危害癥狀就是記憶力和思維能力明顯減退，這是高原缺氧最直

3、觀的表達。系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)或大腦、心臟、肝、脾、腎等等的嚴重損害。缺氧只能補氧，任何藥也代替不了氧。缺氧吃藥尤如餓了喝水，不但不能解決任何問題，而且吃藥還要吃出更多的病來。吃藥只能是臨時的急性高原反應的應急措施。科研證明，每天吸氧補氧若干小時能使高原缺氧癥狀減少95%以上。每天晚上睡眠期間吸氧補氧，白天在缺氧狀態(tài)下工作是一種很好的保健方式，沒有任何負面影響。其實，睡覺是人體修復身體機能最重要的方式，而且，人體在晚上睡覺