大學體育理論考試資料(超全)

1、1理論課試題1、體育是一種特殊的社會現(xiàn)象，它是以發(fā)展身體，增強體質(zhì)、增進健康為基本特征的教育過程和__C____活動。A、生產(chǎn)B、勞動C、社會文化2、現(xiàn)代體育的范疇包括競技體育、__C____和群眾體育三個方面。A、中學體育B、大學體育C、學校體育3、學校體育是指通過體育課教學、__C___和訓練以及運動競賽等形式來增強學生體質(zhì)、促進身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個性特征的教育過程。A、早操B、課間操C、課外體育鍛煉4、群眾

2、體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強體質(zhì)、增進健康、調(diào)節(jié)精神和豐富社會文化生活為目的的___B___活動。A、經(jīng)濟B、體育C、商業(yè)5、體育的功能包括__A____、教育功能、娛樂功能。A、健身功能B、健美功能C、健康功能6、高等學校體育的目的就是以運動和B為基本手段，對大學生機體進行科學的培養(yǎng)，在提高人的生物潛能和心理潛能及社會適應潛能的過程中，進得、益智、促美，達到全面發(fā)展的教育總目的。A、合理營養(yǎng)B、身體練習C、體育競賽7、高等學校體育

3、的目的是通過增強學生體質(zhì)，促進身心健康，掌握體育三基，A培養(yǎng)審美和創(chuàng)造美的能力及培養(yǎng)高水平運動員來具體實現(xiàn)的。Ａ、培養(yǎng)道德品質(zhì)B、提高運動水平C、提高身體機能8、高等學校體育的基本組織形式有C、課余體育活動。A、體育訓練B、體育競賽C、體育課9、競技體育是為了最大限度的發(fā)揮個人或集體的運動能力去爭取優(yōu)異成績而進行的A和競賽。A、運動訓練B、理論教學C、基礎練習10、公元前300年，古希臘偉大思想家亞里士多德提出“B”名言。A、運動是一切

4、生命的源泉B、生命在于運動C、活動是生活的基礎11、體育運動對大學生心理健康的影響具有提高心理素質(zhì)宣泄情緒A、調(diào)節(jié)生活和實現(xiàn)自我價值的作用。A、增強社交能力B、解除疲勞和精神緊張C、完美人格個性12、心理健康是指人在C、認知意志、平衡人際和社會關系等方面處于良好狀態(tài)。A、智力B、興趣C、情緒13、世界衛(wèi)生組織認為健康包括身體健康、心理健康、C和道德健康。A、自我實現(xiàn)B、意識健康C、社會適應良好14、人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向

5、上、高尚和完善的狀態(tài)就是B。A、身心健康B、心理健康C、體質(zhì)健康15、體育作為一種健身養(yǎng)生、A的手段是最好的，并且可以伴隨終身。A、延年益壽B、增長知識C、形體鍛煉16、現(xiàn)代健康觀的內(nèi)涵包括B、心理因素和社會因素。A、遺傳因素B、生物因素C、體育因素17、體育運動在改善心血管系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能方面具有提高心肌用氧能力、336、A對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓練作用。A、耐力

6、練習B、力量練習C、速度練習37、制定運動處方具有五個步驟，其中第一步應是B。A、臨床檢查B、一般體檢C、運動試驗38、運動處方鍛煉主要采用中等強度有氧代謝為主的B運動，也稱有氧運動。A、伸展運動B、耐力性運動C、混合運動39、克服外部阻力的練習方法有A。A、杠鈴、啞鈴B、杠鈴、跳躍C、引體向上、俯臥撐40、克服本身體重阻力的練習方法有A。A、引體向上、俯臥撐B、實心球、沙袋C、拉力器、實心球41、身體健康是指運用各種身體練習和方法，以

7、C為主要目的的身體活動。A、減肥B、競賽C、健身42、耐力是指人體A時間有節(jié)奏的進行肌肉活動的能力。A、長B、中長C、短43、力量性鍛煉應注意的問題：練習前要做好準備活動；循序漸進增加負荷；B；每次練習要充分的做放松整理活動。A、練習時要持之以恒B、練習中要采取必要的保護措施C、練習時要分組多次44、下列C項目不屬于腰腹肌力量練習。A、仰臥舉腿B、仰臥起坐C、俯臥撐45、下列B項目不屬于柔韌練習。A、坐位體前屈B、收腹舉腿跳C、伸展運動

8、46、運動中和運動后的飲水應用___A____為原則。A、少量多次B、多量少次C、少量少次47、運動中韌帶扭傷的處理方法應是先__A_____再用繃帶加壓包扎并將受傷部位高抬。A、冷敷B、熱敷C、揉搓或抖動48、B是人體生命活動中能量的主要供給者。A、蛋白質(zhì)B、糖C、脂肪49、飯后立即運動會使參與胃腸消化的血液又重新分配流向肌肉和骨骼從而影響食物的消化和吸收而且還會因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀一般認為飯后_____

9、B__小時左右再進行運動較為適宜。A、0.5小時B、1小時C、1.5小時50、參加劇烈體育活動前需要先做A，以免受傷。A、準備活動B、身體練習C、全身運動51、為了自身身體健康，B不宜參加劇烈運動。A、中午B、飯后C、晚上52、對溺水者進行直接救護時，其過程分為觀察、入水、游近溺水者、A、拖運、上岸、搶救等。A、解脫B、推拉C、人工呼吸53、延遲性肌肉酸病的處理方法為B。A、冷敷B、熱敷C、加壓包扎54、劇烈運動時，出現(xiàn)呼吸困難、肌肉酸