你好人際團(tuán)輔活動(dòng)方案

1、你好，人際你好，人際一、一、團(tuán)輔目標(biāo)團(tuán)輔目標(biāo)本次團(tuán)輔主要目標(biāo)是建立一個(gè)安全、信任、輕松的氛圍，形成初步的團(tuán)體動(dòng)力，加強(qiáng)成員彼此的溝通與交流，引起對(duì)人際的重視與思考。1、通過(guò)活動(dòng)大風(fēng)吹大風(fēng)吹，活躍團(tuán)體氣氛，讓成員更加輕松投入活動(dòng)，體驗(yàn)到活動(dòng)的樂(lè)趣。2、通過(guò)活動(dòng)無(wú)聲繪畫無(wú)聲繪畫，讓成員明白自己在人際交往中扮演的角色，以及遷移反思自己在現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往模式。3、通過(guò)活動(dòng)我喜歡的人我喜歡的人，讓成員在人際交往中更加開放，并檢視自我人際特質(zhì)。

2、4、通過(guò)心理卡和一句話感言，讓成員體驗(yàn)到團(tuán)輔的快樂(lè)和收獲。二、主要活動(dòng)（二、主要活動(dòng)（120120分鐘）分鐘）（一）（一）開場(chǎng)白（開場(chǎng)白（5分鐘）分鐘）1.大家好，歡迎大家來(lái)參加本次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。主持人先介紹自己、輔導(dǎo)人員、指導(dǎo)老師，并在正式活動(dòng)開始之前強(qiáng)調(diào)手機(jī)要調(diào)到關(guān)機(jī)或無(wú)聲狀態(tài)。2.介紹一下團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)形式和組織三個(gè)單元團(tuán)輔活動(dòng)的意義。團(tuán)體輔導(dǎo)主要是通過(guò)活動(dòng)、紙筆練習(xí)等形式就大家共同關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行探討，互相啟發(fā)，鼓勵(lì)，以達(dá)到

3、助人自助的目的。所以，在活動(dòng)的過(guò)程中希望大家能學(xué)會(huì)主動(dòng)、積極、勇敢地開放自我。在團(tuán)輔中你投入多少將決定你得到了多少。團(tuán)起星火，體驗(yàn)翱翔，相信我們可以做得更好。接下來(lái)，我們將會(huì)進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的宣誓儀式，請(qǐng)大家站起來(lái)，舉起你們的右手，跟我宣誓：我承諾在接下來(lái)的團(tuán)輔活動(dòng)中會(huì)做到（1）守時(shí)。（2）注意力集中在此時(shí)，不接聽電話，不收發(fā)信息；（3）坦誠(chéng)，開放；（4）暫停評(píng)價(jià)別人，用開放的心態(tài)理解別人；（5）保守秘密，尊重別人的權(quán)利二、活動(dòng)內(nèi)容（共二、

4、活動(dòng)內(nèi)容（共125125分鐘）分鐘）（一）開場(chǎng)白（（一）開場(chǎng)白（5分鐘）分鐘）1.大家好，歡迎大家來(lái)參加本次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。主持人先介紹自己、輔導(dǎo)人員、工作人員，并在正式活動(dòng)開始之前強(qiáng)調(diào)手機(jī)要調(diào)到關(guān)機(jī)或無(wú)聲狀態(tài)。2.介紹一下團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)形式和團(tuán)輔活動(dòng)的意義。團(tuán)體輔導(dǎo)主要是通過(guò)活動(dòng)、紙筆練習(xí)等形式就大家共同關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行探討，互相啟發(fā)，鼓勵(lì)，以達(dá)到助人自助的目的。所以，在活動(dòng)的過(guò)程中希望大家能學(xué)會(huì)主動(dòng)、積極、勇敢地開放自我。在團(tuán)輔中

5、你投入多少將決定你得到了多少。團(tuán)起星火，體驗(yàn)翱翔，相信我們可以做得更好。業(yè)、身高……；也可內(nèi)在抽象：例如：樂(lè)觀、幽默、勇敢、溫和、情緒穩(wěn)定、….）。(2)訪問(wèn)小組成員，了解該成員是否具有該項(xiàng)特質(zhì)，有者打√，無(wú)者打，不一定（看情形）打“？”。（3）訪問(wèn)完后，小組進(jìn)行討論。（4）進(jìn)一步討論：就個(gè)人來(lái)說(shuō)，你覺得你具備自己寫下的特質(zhì)嗎？想要擁有理想的人際關(guān)系，自己需要做出哪些努力？分享方向：（1）剛剛活動(dòng)過(guò)程中，有什么感受？（若被打“√”者多，

6、代表其人際實(shí)際，若被打“”者多，可了解是否人際期望過(guò)高，若被打“？”多者，可能反映自己是否人際期望模棱兩可。）（2）自己身上有下面哪些特質(zhì)，是如何表現(xiàn)出來(lái)的（可以具體說(shuō)說(shuō)）。(3)訪問(wèn)了幾個(gè)人，發(fā)現(xiàn)別人符合了你喜歡的特質(zhì)有什么感受？有沒有找到完全符合你喜歡的特質(zhì)的人，有何感受？（沒有的話，可問(wèn)一下是否人際期望過(guò)高？）（4）活動(dòng)中你有沒有被別人訪問(wèn)到？自己符合幾個(gè)特質(zhì)？有什么感受？（5）在這個(gè)在小組討論中，有沒有發(fā)現(xiàn)哪些特質(zhì)是大家都喜歡的