2023年全國(guó)碩士研究生考試考研英語(yǔ)一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁(yè)
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1、高效團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力培訓(xùn),田剛:主講,,關(guān)于學(xué)習(xí)的探討:,——《大學(xué)》,如何學(xué):學(xué)規(guī)律、找感覺(jué)、悟方法,吾聽吾忘,吾見吾記,吾做吾悟。,——孔子,博學(xué)之,審問(wèn)之,慎思之,明辨之,篤行之。,,教育≠訓(xùn)練,訓(xùn)練:身心互動(dòng)、引發(fā)思考、顛覆常規(guī)的特殊教育,教育:陳述觀點(diǎn)、灌輸概念、提供信息與傳授知識(shí),,高效團(tuán)隊(duì)的特征,●高度的統(tǒng)一性     ●高度的自主性     ●高度的責(zé)任感 團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力源于:

2、 每一位團(tuán)隊(duì)成員的能量相加.,,身體健康,精力充沛; 心態(tài)平衡,寧?kù)o快樂(lè); 家庭和睦,圓融幸福; 社交圓滿,左右逢源; 經(jīng)濟(jì)富足,財(cái)務(wù)自由。,與其羨慕別人,不如用行動(dòng)超越別人;與其埋怨自己,不如用行動(dòng)改變自己。 ——田剛著《貧富的根源》,1)樂(lè)觀積極 2)充滿激情 3)良好人脈 4)信心 5)責(zé)任心 6)企圖心 7)

3、恒心 8)愛心,3+5綜合素能訓(xùn)練,一、樂(lè)觀積極,永遠(yuǎn)樂(lè)觀,看到事物有益的一面,如何保持樂(lè)觀呢?,1.任何事情的看法都是沒(méi)有定義的,只有自己心態(tài)下的定義;2.應(yīng)用心態(tài)轉(zhuǎn)換,永遠(yuǎn)看到事物對(duì)自己有益的一面——“太好了!”,心態(tài)替代定律,人的心態(tài)和情緒要么消極,要么積極,二者誓不兩立,非此即彼。,這是一個(gè)不定期訓(xùn)練,但在一個(gè)月內(nèi)必須保證:1、三不 不談?wù)撓麡O的人; 不談?wù)撓麡O的事; 不說(shuō)消極的話;

4、2、三用 用積極的心理期望替代消極的心理期望; 用積極的心態(tài)替代消極的心態(tài); 用積極的情緒替代消極的情緒。,心態(tài)替代2×3訓(xùn)練法,只要我們面向太陽(yáng),黑暗永遠(yuǎn)在后頭。 ——海倫·凱勒,潛意識(shí)訓(xùn)練,停止所有負(fù)面的思想!停止所有負(fù)面的情緒!停止一切抱怨!停止一切拖延!停止一切借口!,二、充滿激情,行動(dòng)帶動(dòng)情緒,全方位投入,體能上充沛情感上相連思想上集中精神上一致,激情管

5、理,1.嘴巴張大五倍。2.聲音放大五倍。3.情緒投入五倍。4.力量使出五倍。5.身體擴(kuò)張五倍。6.速度加快五倍。7.凡事主動(dòng)五倍。,七個(gè)五倍訓(xùn)練法,,1.嘴巴張大五倍,大膽地張開你的嘴巴,經(jīng)常鍛煉你的臉部表情,讓它大于你羞澀時(shí)的五倍,喊出你的勇氣與自信。,2.聲音放大五倍,再也不能像蚊子一樣的小聲。這年代你一定要大聲地為自己吶喊,大聲地贊美自己和別人,大聲地肯定自己。你不發(fā)出五倍的聲音,就會(huì)被別人的聲音淹沒(méi)。,3.情緒投入五

6、倍,真心付出五倍的感情,你就能收獲七倍的成果。,4.力量使出五倍,力量就是用力氣來(lái)衡量你的成功,即使是為了得到一倍的成功,也不能吝嗇你五倍的力量。有力量就有信心,暗示不僅需要力量,更需要大于平常五倍的力量來(lái)強(qiáng)烈刺激你的潛意識(shí)。,5.身體擴(kuò)張五倍,形體語(yǔ)言有時(shí)最有說(shuō)服力,在關(guān)鍵時(shí)刻,你得讓它擴(kuò)張五倍以上,展現(xiàn)你優(yōu)美強(qiáng)勁的姿態(tài),獲得更充分的自信。,6.速度加快五倍,7.凡事主動(dòng)五倍,1.嘴巴張大五倍。2.聲音放大五倍。3.情緒投入五倍。

7、4.力量使出五倍。5.身體擴(kuò)張五倍。6.速度加快五倍。7.凡事主動(dòng)五倍。,七個(gè)五倍訓(xùn)練法,,三、良好人脈,不堅(jiān)守承諾。企圖改變對(duì)方。批評(píng)與責(zé)備。嫉妒。憤怒。爭(zhēng)辯。,良好人脈的障礙:,不抱怨,不批評(píng),不責(zé)備。微笑。記住對(duì)方的名字。贊美。激發(fā)對(duì)方與你交往的渴望。傾聽。目光關(guān)注。讓對(duì)方感到很重要。,成功人脈的8個(gè)秘訣:,四、信心(相信自己),自信 — 塑造良好氣質(zhì)的重要因素,自信 —激發(fā)潛能的最

8、佳法寶,自信 — 一種美妙的生活態(tài)度,自信 —能孕育自信,產(chǎn)生自卑心理的原因,1、自卑—以己之短,比人之長(zhǎng),2、自卑—過(guò)分追求完美,3、自卑—不接受自我現(xiàn)狀,世界上沒(méi)有不自信的人,只有把自信放錯(cuò)地方的人!,五、責(zé)任心訓(xùn)練,操之在我的力量,六、企圖心(一定要),企圖心決定你的人生,企圖心的重要:,2、企圖決定版圖,企圖心的重要:,3、球王的啟示,企圖心的重要:,4、喚醒心中的巨人,企圖心的重要:,5、踏上挑戰(zhàn)的征途,企圖心的重

9、要:,追求快樂(lè)逃離痛苦,如何培養(yǎng)企圖心:,——設(shè)定明確的目標(biāo) 清楚知道自己想要的結(jié)果——達(dá)不成目標(biāo)給自己帶來(lái)什么痛苦,七、恒心(決不放棄),二枚腰精神!,永不放棄!,八、愛心(偉大的力量),世界上最偉大的力量,愛,1、心靈改造10大計(jì)劃,每天早晚進(jìn)行“自我激勵(lì)”確認(rèn)。每天晚上設(shè)定第二天的行動(dòng)計(jì)劃。每天早晨復(fù)習(xí)目標(biāo)每天不管發(fā)生任何事情,你都看到有益的一面。每天話語(yǔ)不可出現(xiàn)負(fù)面詞匯與感覺(jué)。,心靈改造10大計(jì)劃(續(xù)),

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